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晚上入睡困難是什么原因

2019-04-22 次播放手機看

摘要：晚上入睡困難可由多種原因引起，首先應(yīng)該去醫(yī)院就診檢查，排除是否存在慢性疼痛或其他影響睡眠的疾??；其次，如果患者為身體健康的成年人，應(yīng)注意自己日常生活中是否存在過度勞累、壓力大等問題，同時也可在精神心理科就診，鑒別是否存在情緒低落，精力、體力變差，伴發(fā)興趣減弱等問題，如果存在上述現(xiàn)象，考慮可能為抑郁癥或焦慮癥，應(yīng)注意調(diào)整自己的生活方式，或及早接受治療。

標(biāo)簽：: 晚上入睡困難是什么原因; 抑郁癥; 晚上入睡困難是什么原因分析; 首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京安定醫(yī)院; 張玲

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