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腰間盤突出 椎管狹窄怎么鍛煉

2020-01-10 次播放 手機看

摘要：腰椎間盤突出伴腰椎管狹窄患者鍛煉方式與單純腰椎間盤突出患者一樣，都應(yīng)遵循減少腰部損傷的原則，建議的運動方式主要有游泳、跑步、打羽毛球等，另外，避免仰臥起坐、打乒乓球等腰部負(fù)重運動，以防加重腰部損傷，同時在日常生活中需改變不良生活習(xí)慣，如避免久坐、久站、久行以及彎腰抬重物等；腰椎間盤突出和腰椎管狹窄均屬于腰椎退變性疾病，不同但具有相關(guān)性，腰椎間盤突出患者可進(jìn)行保守治療，若保守治療無效可進(jìn)行手術(shù)治療；而腰椎管狹窄患者一般保守治療無效，需進(jìn)行手術(shù)治療。
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腰間盤突出椎管狹窄怎么鍛煉
腰椎間盤突出癥
腰間盤突出椎管狹窄
煙臺毓璜頂醫(yī)院
呂宏琳
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