目前我國大腸癌的發(fā)病呈逐年增加趨勢,有專家預(yù)測按照現(xiàn)在的發(fā)病速度發(fā)展下去,將來大腸癌有可能成為繼肺癌和乳腺癌之后的人類第三大腫瘤。大量科研已經(jīng)證明大腸癌是一種生活方式疾病,可防可治。其預(yù)防的關(guān)鍵在于飲食結(jié)構(gòu)要合理,多吃蔬菜水果、少吃高脂高熱量的紅肉類及其含纖維素少的精加工食品。其可治的關(guān)鍵在于早期發(fā)現(xiàn),大腸癌早期發(fā)現(xiàn)5年生存率可達90%以上,這就要求人們關(guān)注大腸癌的早期信號。專家建議無論是30歲左右的年輕人還是老年人,出現(xiàn)大便習(xí)慣改變,便秘腹瀉交替,原因不明的貧血、便血或黑色柏油樣便以及便后排不盡感,腹部腫塊及消瘦等癥狀時,應(yīng)到正規(guī)醫(yī)院就診以排除腫瘤。
多吃蔬菜少吃紅肉能有效預(yù)防大腸癌
專家說,大腸癌發(fā)生在直腸叫直腸癌,這也是大腸最容易發(fā)生惡性腫瘤的部位,占大腸腫瘤50%左右;發(fā)生在結(jié)腸叫結(jié)腸癌,占大腸腫瘤40%左右。國內(nèi)外醫(yī)學(xué)研究已經(jīng)證明,大腸癌的發(fā)生20%至30%源于遺傳,其余完全和生活方式相關(guān),最主要的就是和飲食結(jié)構(gòu)有關(guān)。過去相對比較窮的時候,飲食菜多肉少,大腸癌發(fā)病率很低,這與蔬菜能刺激腸蠕動,協(xié)助大腸排便,沒有消化的纖維在腸道中還可以吸附食物殘渣中的致癌物質(zhì),稀釋并降低腸道中致癌物濃度有關(guān)?,F(xiàn)在人們吃高蛋白、高脂肪飲食多了,大腸癌也相應(yīng)增多。高蛋白、高脂肪食物容易增加腸道內(nèi)的膽汁酸分泌,而后者能對腸黏膜造成刺激和損害,加上吃得過精,腸道蠕動過緩,糞便在腸內(nèi)駐留過久,導(dǎo)致致癌物質(zhì)聚集,長此以往容易誘發(fā)腸道細胞惡變。
專家指出,除去家族遺傳,要預(yù)防大腸癌,首先飲食要多吃蔬菜和粗糧,特別應(yīng)適當(dāng)多吃大白菜、芹菜、韭菜、蔥頭、蘆筍等新鮮富含纖維素的蔬菜,以及山芋、玉米。同時適量攝入蛋白質(zhì),現(xiàn)在提倡多吃白肉即禽類或魚類,認為其含不飽和脂肪酸比較多。某科學(xué)實驗發(fā)現(xiàn)每天至少吃一頓紅肉(牛、羊、豬肉)者,比不吃紅肉者腸癌發(fā)病率高出將近3倍。另外,健康人群還要養(yǎng)成定時排便的習(xí)慣,日常多運動、多飲水,每周盡量保證2至3次慢跑、快走、游泳等有氧運動(每次45分鐘),每天保證8杯水。
腹瀉便血可能是信號肛門指診腸鏡能診斷
專家說,大腸癌的早期癥狀較多,只要留心,多數(shù)病人能夠早期發(fā)現(xiàn)。一般隨著腫瘤的增長及所處大腸的部位不同,會有不同的臨床癥狀,如長在直腸和右半結(jié)腸的腫瘤多表現(xiàn)為便血、腹部腫塊、貧血、消瘦。這時相當(dāng)一部分病人會誤認為是痔瘡。通常痔瘡的便血是鮮紅的,不與糞便相混而附于大便表面,也可表現(xiàn)為大便后的滴血,嚴重的是噴射狀,多在大便秘結(jié)時發(fā)生。而大腸癌的便血常常表現(xiàn)為持續(xù)性少量、帶黏液血便,可與糞便混在一起,便意頻頻,有時只解出一些血或黏液而無糞便,直腸癌約80%有便血。腫瘤長在左半結(jié)腸時則因糞便已基本成形,加上腫瘤毒素的刺激,臨床上可有排便困難或與腹瀉交替出現(xiàn),直至出現(xiàn)腸梗阻等。因此大便習(xí)慣的改變是這類大腸癌的重要信號。
專家建議,日常應(yīng)將肛門指診作為常規(guī)體檢項目,每年檢查一次,這一檢查可鑒別30%以上的直腸癌,避免將直腸腫瘤出血與痔瘡混淆。持續(xù)的便血或大便潛血試驗陽性者,要做進一步檢查,以排除大腸癌。另外,發(fā)生持續(xù)的大便習(xí)慣改變包括突然便秘、腹瀉或便秘腹瀉交替以及大便次數(shù)增多等都要到醫(yī)院做詳細檢查。55歲以上人群還應(yīng)每年接受一次腸鏡檢查,有腸息肉病史、大腸癌家族史、潰瘍性結(jié)腸炎病史、癌相關(guān)標志物檢測陽性、糞便隱血檢查陽性等高危人群首次腸鏡檢查要提前10年。
早期治療5年生存率90%腹腔鏡微創(chuàng)能徹底根治
專家說,大腸癌早期發(fā)現(xiàn)、早期根治5年生存率可達90%以上。在治療方面,目前,大腸癌的根治方法除了開腹手術(shù)切除外,腹腔鏡微創(chuàng)技術(shù)也成為一種重要的根治手段。對于傳統(tǒng)手術(shù)切除而言,病人一定要聽從醫(yī)生的意見,因為很多直腸癌病人可能面臨是否保肛的問題,病人切勿因一味要求保肛影響治療效果。國外中低位直腸癌肛門改道與保肛治療對比研究結(jié)果發(fā)現(xiàn),反而是肛門改道的人生活質(zhì)量好,因為低位保肛,肛門功能很差,大便控制不好,而肛門改道了,大多數(shù)人都可以正常生活,可以重返工作崗位。
另外,近10年來,腹腔鏡微創(chuàng)手術(shù)用于大腸癌治療在我國廣泛開展。與開放式傳統(tǒng)手術(shù)相比,腹腔鏡下切除腫瘤具有創(chuàng)傷小等優(yōu)點,患者免除開腹之苦,皮膚僅切開四五個5至10毫米的小孔,術(shù)中基本沒有出血;患者恢復(fù)快,一般第二天即可下床活動;術(shù)后胃腸功能恢復(fù)時間和患者住院天數(shù)都大大縮短。對患者更為有利的是,腹腔鏡手術(shù)視野清晰,首先處理腫瘤區(qū)域的血管,淋巴清掃更為徹底和系統(tǒng),加之術(shù)中的無觸瘤原則,能最大限度控制腫瘤術(shù)后復(fù)發(fā)和轉(zhuǎn)移,大大提高了患者的術(shù)后生活質(zhì)量。但這類手術(shù)需要醫(yī)生具有豐富的手術(shù)經(jīng)驗和高水平的腹腔鏡技術(shù)。(實習(xí)編輯:權(quán)小龍)
Copyright ? 2004-2025 健康一線-健康視頻網(wǎng)(vodjk.com)All rights reserved.