很多年輕的上班族都有長期吃快餐的習(xí)慣，由于飲食上過于單一缺乏纖維素，再加上食物中脂肪熱量較高，便很容易引起便秘。在長期便秘的情況下，糞便中的致癌物長時間刺激腸壁，便有可能導(dǎo)致直腸癌。
前段時間，一條湖北23歲小伙因?yàn)殚L期吃快餐患上直腸癌的新聞在網(wǎng)上得到了熱傳，這讓不少經(jīng)?？靠觳吞疃亲拥男』锇閭円魂嚲o張：難道我們也會得直腸癌嗎？
市場中餐館食物大多都較油膩，人體長期攝入高脂肪食物再加上如若攝取的食物缺乏膳食纖維便很容易導(dǎo)致便秘，長期便秘的作用下便有可能導(dǎo)致直腸癌產(chǎn)生。希望大家為了自己的身體健康盡量改善飲食習(xí)慣，盡可能多吃含有纖維的食物。
【擔(dān)心】
小伙吃快餐得直腸癌
“外賣族”擔(dān)心自己身體
“最近我在網(wǎng)絡(luò)上看到一個二十多歲的小伙子因?yàn)槌钥觳偷弥蹦c癌，著實(shí)把我給嚇到了。”家住嘉禾橋附近的張琴告訴記者，自己是一個單身上班族，平時工作忙碌的時候都是和同事在外面餐館吃飯，即使閑暇時間一個人不想做飯也是叫的外賣。她說，自己完全是一個“外賣族”，看到新聞后自己感到很驚訝，同時也很后怕，她想了解為什么吃外賣也能引發(fā)直腸癌。
“其實(shí)直腸癌的產(chǎn)生和長期便秘是有一定關(guān)系的，而便秘的產(chǎn)生和平時的飲食就有很大的關(guān)系。”市中醫(yī)院肛腸科專家王德武在接受記者采訪時講道，在現(xiàn)在的社會中，很多年輕的上班族都有長期吃快餐的習(xí)慣，由于飲食上的過于單一缺乏纖維素，再加上食物中脂肪熱量較高，便很容易引起便秘。他說，在長期便秘的情況下，糞便中的致癌物長時間刺激腸壁便有可能導(dǎo)致直腸癌發(fā)生。
【病因】
不良飲食習(xí)慣是主謀
作息規(guī)律很重要
那么生活中直腸癌的發(fā)病原因到底有哪些呢？“大多數(shù)患者都是因?yàn)轱嬍沉?xí)慣而引發(fā)的直腸癌。”王德武表示，直腸癌的發(fā)生與遺傳、飲食習(xí)慣、作息規(guī)律、情緒、輻射都有關(guān)系,最常見的主要誘因便是不良習(xí)慣導(dǎo)致。他說，偏食、過量飲食、愛好高脂肪等不良的飲食習(xí)慣都是直腸癌的誘因之一，養(yǎng)成定時排便的好習(xí)慣，多吃含有纖維素的食物，讓自己養(yǎng)成健康均衡飲食習(xí)慣非常的重要。“好的作息也是保證健康的標(biāo)準(zhǔn)。”王德武說，作息規(guī)律有利人體的新陳代謝，從而減少腸道負(fù)擔(dān)，降低直腸癌的發(fā)病幾率。
【預(yù)防】
養(yǎng)成健康飲食習(xí)慣
提前檢查篩選很重要
“生活中預(yù)防直腸癌還是需要從飲食上下手。”王德武介紹道，膳食纖維能夠預(yù)防直腸癌，因?yàn)樯攀忱w維能夠減少糞便在腸道停留時間，平時多吃蔬菜水果能夠有效地預(yù)防直腸癌病發(fā)。
“直腸癌的病發(fā)其實(shí)是存在一個過程的，定期到醫(yī)院進(jìn)行篩查才是防病的前提條件。”王德武說，早期的直腸癌在人體中并沒有明顯的癥狀，到了患者出現(xiàn)排便血、排便次數(shù)改變、大便變細(xì)等癥狀時其實(shí)已經(jīng)到了晚期，因此提前進(jìn)醫(yī)院檢查才是預(yù)防直腸癌發(fā)生的關(guān)鍵。（實(shí)習(xí)編輯：楊薇）
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