摘要：骨質(zhì)增生，指由于關節(jié)退行性病變，導致關節(jié)軟骨被破壞而引起的慢性關節(jié)病，多發(fā)生在膝關節(jié)、髖關節(jié)、頸椎及腰椎處，起病緩慢，初期多無全身癥狀，后期可出現(xiàn)不同程度的疼痛和功能障礙，發(fā)作時表現(xiàn)為骨骼僵硬感，一般不超過15分鐘，活動后可改善，隨病情發(fā)展還可出現(xiàn)關節(jié)畸形、腫脹、不穩(wěn)定、負重時疼痛加劇等；中老年是該病的高發(fā)人群，45歲以下人群患病率為5%-10%，60歲以上人群的患病率為40%-60%，75歲以上人群高達80%；遺傳因素、疾病因素、職業(yè)因素是誘發(fā)該病的主要原因；輕、中度患者可通過休息、運動、合理用藥來緩解疼痛，保守治療無效且病情較重者可考慮手術治療；避免劇烈運動，保持樂觀心態(tài)、少量多次飲用牛奶、多曬太陽，預防骨質(zhì)增生。