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黑芝麻怎么吃最好

2019-03-27 次播放 手機(jī)看

摘要：黑芝麻是常用的食物，也可以入藥，中醫(yī)認(rèn)為黑色入腎，黑芝麻具有滋補(bǔ)腎精的作用，美容作用極佳，日常生活中，食用黑芝麻最常用的方法是煮粥或和其他具有補(bǔ)腎作用的中藥搭配使用，可用于肝腎不足所致的眩暈、眼花、腰酸腿軟、耳鳴耳聾、發(fā)枯發(fā)落、頭發(fā)早白等癥的輔助治療；如果是高血脂的患者，就不能經(jīng)常食用黑芝麻，因為黑芝麻含油較多。
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黑芝麻
黑芝麻功效
黑芝麻用量
聊城市人民醫(yī)院
谷萬里
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