自卑是一種自我評價,一種在認知上產生偏差的,認為自己是無能軟弱的情感。自卑,在心理學上特指由于與合理規(guī)定標準或其他刺激物比較有差距,而產生了評價差異,進而導致的主觀低落、悲傷等負面心理狀態(tài)。
所謂合理標準,是指人們習慣與自身比較的某個標準參考(如身高標準、成績分數(shù)線、顏值等),當人們自身條件不及此標準時,就會產生自卑情結。
所謂刺激物,是指人們比較自身的其他非標準參考對象(如某人學習優(yōu)異、事業(yè)有成等),當此對象表現(xiàn)良好時,并且自身條件與之形成落差,就會產生負面的自卑心態(tài)。
從某些方面來說,自卑的心理可以促使人們對自身的正確認識,加快對自身缺點的彌補,對自身的成長有一定的進步意義。
另一方面,自卑對人們的心理是有一定危害的,它的后果是還是負面反饋的表現(xiàn)之一,當人們希望通過榜樣或美好的事物來促使自身進步和努力時,由于比較的心理作用,人們不可避免地產生自卑情緒,反而會對這些事物產生排斥、厭惡的作用,不利于自身的進步。
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