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腎虛會導致失眠嗎

來源：網絡        2024年09月09日 手機看

腎虛通常會導致失眠。

中醫(yī)認為，腎為先天之本，主藏精，生髓通腦，腎虛包括腎陰虛和腎陽虛，無論是腎陰虛還是腎陽虛，都可能導致失眠。腎陰虛時，腎水不足，心火相對偏亢，心腎不交，引起失眠；腎陽虛時，陽不入陰，陰陽失調，也會出現(xiàn)失眠癥狀。腎虛引起的失眠常伴有多夢、易醒、睡眠質量差等癥狀。

患者平時可以營造安靜、舒適、溫度適宜的睡眠環(huán)境，有利于提升睡眠質量。若失眠情況嚴重，要盡快到醫(yī)院就醫(yī)。


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