早泄的穴位按摩療法

來源：健康一線 2016年12月29日手機看

穴位按摩也是治療早泄的一種方法。

（1）自我保健療法：

點按兩側(cè)三陰交，輪流進行，點按時做收腹提肛動作。每日1～2次，每次30～40分鐘。

（2）坐式療法：

患者取坐式，閉目放松，取上星、百會、通天、肩井、中府、神門、勞宮等，手法采用點、按、揉、拿、振顫等手法，每次30～40分鐘。

（3）俯臥式療法：

患者取俯臥式，腰帶松開，閉目，全身放松。取穴為心俞、肝俞、腎俞、命門、陽關(guān)、環(huán)跳、昆侖、委中。手法應(yīng)用點、按、揉搓、拍打、振顫等手法。每日治療30～40分鐘，每周5次，堅持治療1個月。

（4）仰臥式療法：

患者取仰臥式，閉目，全身放松。取穴為中脘、氣海、關(guān)元、中極、天樞、足三里、三陰交、涌泉。采取點按、點揉、搓拿、點切等手法。每次30～40 分鐘，每周5次，堅持1個月為1療程。（實習編輯：張嵐）

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