摘要：金銀花和菊花一起泡水，有疏風(fēng)清熱、平肝明目、緩解視力疲勞的功效。 菊花金銀花茶的功效包括以下方面：一、能夠疏風(fēng)清熱，對于外感風(fēng)熱或者風(fēng)溫初起所導(dǎo)致的發(fā)熱、頭痛、眩暈的患者，如果適當(dāng)?shù)娘嬘镁栈ń疸y花茶，有很好的疏風(fēng)清熱、緩解癥狀的功效；二、能夠平肝明目，因為從中醫(yī)食療的角度上來講，金銀花、菊花性味甘、苦、微寒，入肝經(jīng)，對于肝火旺盛所導(dǎo)致的眼睛紅腫、視物模糊的人，如果適當(dāng)食用菊花金銀花茶，通過平肝火能夠很好的提高視力水平、緩解視力疲勞的功效。但是需要注意的是，對于脾胃虛寒的人，不適合飲用金銀花菊花茶，因為此茶寒涼，容易損傷正氣，還容易引起胃部不適，導(dǎo)致反酸等癥狀；另外，月經(jīng)期的女性也不宜喝金銀花菊花茶，因為金銀花和菊花都是寒涼的，月經(jīng)期的女性不應(yīng)食用寒涼的食物，否則可能會引起痛經(jīng)的癥狀。因此金銀花、菊花一起泡水喝時，一定要注意其禁忌。