調(diào)查發(fā)現(xiàn),高原及赤道地區(qū)的居民的白內(nèi)障患者比其他地區(qū)的都多,這是因為這些地方的人接受長時間的日照,所受的紫外線傷害的機(jī)會多,減少紫外線的侵害預(yù)防白內(nèi)障是有道理的,陽光中的紫外線、紅外線可使人眼水晶體皮質(zhì)變混而引發(fā)該病。
建議在炎熱的夏季帶上適合自己的太陽鏡,以減少紫外線的侵害預(yù)防白內(nèi)障。茶色鏡片主要濾去紫外線,綠色鏡片可濾去紅外線,灰色鏡片則可等量均勻濾去各種可見光線。一般出門旅行可選用灰色、綠色和茶色,透過這些鏡片所看到的景物宜人,顏色變異小,不造成色覺干擾。千萬不要以為墨鏡越黑越好也越瀟灑,殊不知過黑的墨鏡迫使瞳孔散大,反而加重光線損傷及其他不適。瀟灑與防護(hù)相比,顯然后者更有意義。爐前工所戴的防護(hù)墨鏡就可以說與“瀟灑”二字毫不相干。
研究人員認(rèn)為該病跟全身老化晶體代謝功能減退、遺傳因素,紫外線、全身疾病、營養(yǎng)狀況等因素有關(guān),所以減少紫外線的侵害預(yù)防白內(nèi)障確實有必要。而中老年人可適當(dāng)?shù)囟喑愿缓寡跷锏氖称?,一方面有利于預(yù)防疾病,另一方面還可以延緩衰老。(實習(xí)編輯:小鹿)
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