懷孕后開始便秘怎么辦

來源：健康一線 2016年04月27日手機看

你好，我今年30歲了，從我5年前懷我女兒時開始便秘，到現(xiàn)在斷斷續(xù)續(xù)沒有間斷過，請問怎樣治療？我是不是患了習慣性便秘呀。

女性便秘和妊娠有關(guān)的很多。這就是習慣性便秘最常見的原因。

我的建議：

1、不要亂用瀉藥，以免引起不必要的麻煩。

2、飲食上多吃含纖維較高的蔬菜。

3、每日起床前按摩小腹部。

4、請床后飲用一杯溫的淡鹽水。

5、用我院的潤腸沖劑，每日3包--1包，具體用量以大便通暢為準。

6、使用潤腸后，大便3天就通暢，這是要養(yǎng)成每日定時排便的習慣。

所謂習慣性便秘，從某種角度說，是一種不良習慣而不是真正的疾病，只要養(yǎng)成定時排便的習慣，就沒有了便秘。（實習編輯：周娜娜）

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