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長期超負(fù)荷工作加速白領(lǐng)衰老

來源：健康一線 2016年11月03日手機看

　　導(dǎo)讀：白領(lǐng)雖然可以拿高薪過優(yōu)質(zhì)生活，但同時也要承受一定的工作壓力，長期超負(fù)荷工作不僅會增加人們的心理壓力精神壓力，也會讓人容易衰老。

　　芬蘭職業(yè)健康研究所和赫爾辛基大學(xué)的一項最新研究發(fā)現(xiàn)，工作疲勞程度不同，員工的白細(xì)胞基因染色體端粒的長度存在明顯差異。那些背負(fù)嚴(yán)重工作壓力的員工，染色體端粒明顯短于工作壓力輕微或沒有壓力員工的染色體端粒。

　　染色體端粒的作用類似于鞋帶兩頭防止磨損的卡子。人出生時，其染色體端粒都具有一定長度。在許多細(xì)胞中，隨著細(xì)胞不斷分裂和老化，端粒會慢慢變短。因此，端粒的長度被視為機體生物衰老的重要標(biāo)志。

　　研究人員指出，持續(xù)超負(fù)荷工作及其引起的嚴(yán)重精神壓力可導(dǎo)致染色體端?？s短，引起細(xì)胞早衰，從而加速人體衰老。為此他們建議，為保證員工的健康，雇主應(yīng)跟蹤調(diào)查和改善員工的工作條件，盡早發(fā)現(xiàn)潛在問題并及時解決，確保員工的工作量不要超負(fù)荷。