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做個(gè)明眸善睞的白領(lǐng)麗人

來(lái)源:健康一線   2016年11月07日 手機(jī)看

讓你的眼睛不再干澀

1、讓你的眼球盡量地往最左的方向轉(zhuǎn)動(dòng),然后再盡量往最右邊的方向轉(zhuǎn)動(dòng);

2、依照第一點(diǎn),做上下方的眼球“極限”運(yùn)動(dòng);注意,是盡量地轉(zhuǎn)動(dòng)眼球,可不是抬額頭,否則會(huì)有抬頭紋哦;

3、往右上斜角、右下斜角、左上斜角、左下斜角轉(zhuǎn)動(dòng)眼球,即讓眼球做個(gè)360度的“環(huán)球”運(yùn)動(dòng),這樣運(yùn)動(dòng)2-3圈。

好了,是不是覺得眼睛的干澀感減輕了些?

讓你的眼睛沒(méi)有血絲

1、伸出你的食指和中指,把食指疊在中指上,兩指交叉;

2、以食指和中指的交叉狀態(tài)(食指在上、中指在下)輕壓眼頭(在鼻子兩側(cè),眼睛前端的凹下部分),反復(fù)做數(shù)次;

3、保持第一點(diǎn)的手指姿勢(shì),輕壓眼尾(注意不能壓到眼球,一定要用指腹,指甲不能太長(zhǎng),以免刮到你細(xì)嫩的眼部肌膚),反復(fù)做數(shù)次。

讓你的眼睛更清晰

1、雙手倒轉(zhuǎn)過(guò)來(lái),大拇指輕壓在眉頭上,其他四指抱住頭部;

2、大拇指指腹用八分力,從眉頭平均施力到眉尾;

3、在眉尾處稍稍加點(diǎn)兒力,然后輕帶到太陽(yáng)穴;

4、用指腹輕輕地以畫圈的方式按摩數(shù)下;

5、好了,現(xiàn)在雙手恢復(fù)常態(tài),然后雙手盡力互相搓揉,直到有溫?zé)岣校?br>
6、將雙手輕輕地蓋在雙眼上(注意不要用力,以免壓到眼球),停留一分鐘左右。

在今天這個(gè)特別的日子把這幾個(gè)小秘方獻(xiàn)給特別的你們,愿你們?cè)诼殘?chǎng)風(fēng)雨中關(guān)愛自己,做個(gè)明眸善睞的白領(lǐng)麗人。

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