隨著資訊科技的發(fā)達(dá)，操作電腦終端機(jī)幾乎是現(xiàn)代人生活不可避免的一部分。許多人因?yàn)楣ぷ鞯年P(guān)系，像程式設(shè)計(jì)師、柜臺(tái)服務(wù)員、銀行職員、資訊中心工作員、文書(shū)處理員等，必須整天面對(duì)電腦，注視電腦螢光幕，長(zhǎng)期工作下來(lái)，眼睛很容易疲勞。
在眼科門(mén)診當(dāng)中，也時(shí)?？梢月?tīng)到病人主訴眼睛疲勞或是頭痛，其中電腦終端機(jī)作業(yè)員占了大多數(shù)。避免眼睛疲勞的最好方法是注意中間休息，勿連續(xù)操作。同時(shí)，工作的姿勢(shì)和距離也是很重要，要盡量保持在60公分以上距離，調(diào)整一個(gè)最適當(dāng)?shù)淖藙?shì)，使得視線能保護(hù)向下約三十度。最后是屏幕的光度與清晰是否適當(dāng)，環(huán)境的光線是否柔和，桌椅的高度及舒適度是否能配合終端機(jī)的高度，這些都是必須考慮的要素。如果眼睛疲勞的癥狀十分嚴(yán)重，沒(méi)有辦法得到改善，則必須請(qǐng)教眼科醫(yī)師，配合使用人工淚水或者是睫狀肌松弛劑來(lái)改善眼睛疲勞的癥狀。
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