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多坐少動(dòng)者頸椎衰老快

來源：健康一線 2016年11月07日手機(jī)看

頸椎病是一種緩慢進(jìn)展的退行性疾病，一般多見于中老年人。但近年來頸椎病的發(fā)病人群正在逐步年輕化。30歲左右的人頸椎病發(fā)病率有逐年上升的趨勢(shì)，其中從事文字工作的人比較多，如記者、辦公室人員、白領(lǐng)職員、打字員、特別是長期使用電腦工作的人員發(fā)病率較高且大多比較年輕。專家認(rèn)為，這與生活工作方式有直接關(guān)系，多坐少動(dòng)加上精神壓力大，工作緊張，長期伏案，有的在電腦前一坐就是幾個(gè)小時(shí)，導(dǎo)致頸肩肌過度疲勞或因坐勢(shì)不當(dāng)導(dǎo)致椎間隙炎癥水腫，嚴(yán)重的甚至造成頸椎間盤突出。