長(zhǎng)期坐著工作的人易患結(jié)腸癌？這是因?yàn)?，長(zhǎng)年累月坐著工作的人體力消耗相對(duì)較少，所攝取的脂肪、蛋白質(zhì)的消化、分解和排泄都較慢，長(zhǎng)時(shí)間坐著不動(dòng)，腸蠕動(dòng)減弱，腸道代謝物易在結(jié)腸內(nèi)滯留，這些代謝產(chǎn)物中的某些有害成分可較長(zhǎng)時(shí)間刺激結(jié)腸粘膜；加之盆腔及腰骶部血液循環(huán)不暢，機(jī)體的免疫功能也較常運(yùn)動(dòng)者低；再者，長(zhǎng)期伏案工作者，往往大腦皮層過(guò)于疲勞，可導(dǎo)致內(nèi)臟神經(jīng)功能降低，對(duì)胃腸道的調(diào)節(jié)失常，使腸壁蠕動(dòng)減慢，腸系膜血液供應(yīng)減少等。凡此種種，都是結(jié)腸癌的促發(fā)因素。
為此久坐者應(yīng)努力做到：伏案工作兩小時(shí)左右應(yīng)站立起來(lái)活動(dòng)活動(dòng)，這樣可促進(jìn)盆腔血液循環(huán)，增加胃腸蠕動(dòng)，同時(shí)還應(yīng)避免飽餐后立即坐下工作。
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