你每天都在“享受”著朝九晚“無(wú)”的生活嗎？太陽(yáng)升起時(shí)走出家門(mén)忙碌工作，月亮高懸時(shí)才剛剛到家，并且你家燈光總是最后一個(gè)熄滅？這樣的生活讓你經(jīng)常頭暈?zāi)X脹，精力總是無(wú)法達(dá)到頂點(diǎn)。
你有加班病嗎？
以下是常見(jiàn)的幾種加班病的病癥：
1、加班使生活無(wú)規(guī)律，造成內(nèi)分泌失調(diào)，每個(gè)月的那幾天總是日期不定，并伴隨痛經(jīng)現(xiàn)象。
2、當(dāng)身體循環(huán)不暢時(shí)，胸腺受阻，乳腺增生等疾病也會(huì)隨之而來(lái)。
3、飲食不規(guī)律導(dǎo)致?tīng)I(yíng)養(yǎng)吸收不良，記憶力也會(huì)大大減退。
4、目不轉(zhuǎn)睛地盯著電腦屏幕，視力急劇下降，并且總感覺(jué)像有不明飛行物在眼前飛來(lái)飛去。
5、吃飯沒(méi)有固定時(shí)間、營(yíng)養(yǎng)調(diào)配不均勻，讓食欲也跟著遭殃。
OL如何解救“加班病”
1、月經(jīng)不調(diào)
不妨求助于中醫(yī)，以中藥溫補(bǔ)，內(nèi)在調(diào)理，讓月經(jīng)每個(gè)月定時(shí)來(lái)“報(bào)到”。
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