白領(lǐng)一族整天以電腦為伴，通常一呆局勢(shì)八個(gè)小時(shí)，除了輻射對(duì)人體造成的傷害之外，電腦對(duì)于眼睛的傷害也是非常大的。特別是冬季，青光眼高發(fā)，因此，保護(hù)眼睛，非常必要。下面-為您推薦5款白領(lǐng)必備的護(hù)眼防輻射養(yǎng)生茶，讓您在忙碌中也可以保護(hù)雙眼。
枸杞子密蒙花茶
枸杞子10克，密蒙花3克，加85攝氏度開水浸泡一小時(shí)后飲用。可預(yù)防由于過(guò)高的電磁輻射對(duì)視覺(jué)系統(tǒng)造成影響。如 視力 下降、干眼癥、白內(nèi)障等，以及嚴(yán)重時(shí)導(dǎo)致的視網(wǎng)膜脫落。
黃芪茉莉花茶
黃芪10克，茉莉花0.5克，加85攝氏度開水浸泡一小時(shí)?？深A(yù)防 電腦輻射 影響人體的循環(huán)、免疫、生殖和代謝功能，減少電磁波誘發(fā)癌癥的機(jī)會(huì)。
仙靈脾玫瑰花茶
仙靈脾10克，玫瑰花1克，加85攝氏度開水浸泡一小時(shí)后飲用?？深A(yù)防電磁波導(dǎo)致男子精子質(zhì)量降低，婦女荷爾蒙分泌不正常，還可以預(yù)防由電磁波引起的自然流產(chǎn)和胎兒畸形等。
生地梔子花茶
生地10克，梔子花3克，加85攝氏度開水浸泡一小時(shí)后飲用?？深A(yù)防由于電磁波導(dǎo)致未成年人鈣離子劇烈流失而引起的骨骼發(fā)育異常，以及耗傷肝血而引起的記憶力下降和造血功能下降。
酸棗仁白菊花茶
酸棗仁10克，白菊花3克，加85攝氏度開水浸泡一小時(shí)后飲用?？深A(yù)防由于電磁波輻射引起的 頭痛 、心悸、失眠，部分女性經(jīng)期紊亂、心動(dòng)過(guò)緩、心搏血量減少、竇性心律不齊、白細(xì)胞減少、免疫功能下降等。此外，還可以減少電磁波輻射加重高血壓、心臟病以及癡呆癥發(fā)生的幾率。
提示：以上是關(guān)于白領(lǐng)一族護(hù)眼必備茶飲的相關(guān)介紹，整日面對(duì)電腦的電腦族不妨一試。上述茶飲，不僅可保護(hù)眼睛，同時(shí)也可以用來(lái)養(yǎng)生，預(yù)防身體一些可能出現(xiàn)的病癥。除此之外，上班族工作期間需要適當(dāng)休息，以緩解眼部疲勞。
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