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腦動(dòng)脈硬化吃什么食物好

2018-02-01 次播放手機(jī)看

摘要：腦動(dòng)脈硬化以后，血管壁彈性會(huì)變差，血管對(duì)腦部供血量會(huì)下降。所以在飲食上可以適量增加能軟化血管的食物。常見能軟化血管的食物包括：1、富含不飽和脂肪酸的食物，如木耳、深海魚油等；2、適當(dāng)喝茶，茶酚可以刺激血管壁擴(kuò)張，改善血管彈性；3、大豆含有不飽和脂肪酸，可適量食用；4、生姜、蒜有擴(kuò)張血管作用，可以適量食用；5、適量食用三七，對(duì)血管有保護(hù)作用。

標(biāo)簽：: 腦動(dòng)脈硬化; 腦動(dòng)脈硬化的飲食; 軟化血管; 民航總醫(yī)院; 鄧五一

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