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如何健康備孕

2018-01-05 次播放手機(jī)看

摘要：建議夫妻要提前三個(gè)月開始備孕，夫妻雙方調(diào)理好身體狀態(tài)，規(guī)律飲食，養(yǎng)成良好的生活作息習(xí)慣。準(zhǔn)媽媽要補(bǔ)充葉酸、維生素，準(zhǔn)爸爸要多吃富含鋅的食物等。同時(shí)，積極做好孕前檢查，保證各項(xiàng)指標(biāo)正常，有助于優(yōu)生優(yōu)育。

標(biāo)簽：: 備孕; 補(bǔ)充葉酸; 孕前檢查; 華中科技大學(xué)同濟(jì)醫(yī)學(xué)院附屬同濟(jì)醫(yī)院; 馮玲

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