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備孕不能吃哪些食物

2019-07-12 次播放 手機(jī)看

摘要：備孕不能吃以下食物，一、腌制與煙熏類食物，如熏肉、腌肉等；二、煎炸食物；三、辛辣刺激性食物，包括濃茶、咖啡等；四、霉變食物；五、生的食物，如魚生、生蠔等?？赏ㄟ^以下幾個(gè)方面來調(diào)理身體，一、飲食均衡，補(bǔ)充足夠的營養(yǎng)戒煙戒酒等；二、適當(dāng)鍛煉身體，合理控制體重；三、注意休息；四、避免接觸有害物質(zhì)，如電子輻射、有毒化學(xué)物質(zhì)等。
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備孕不能吃哪些食物
備孕飲食禁忌
備孕不能吃的食物
暨南大學(xué)附屬第一醫(yī)院
黃新可
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