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腸鏡檢查后吃什么好

來源：健康一線 2018年05月03日手機(jī)看

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腸鏡主要針對的是有腸道疾病的病人，一般來說，做腸鏡對腸道有一定的刺激，并且病人本身腸道就比較脆弱。所以，做完腸鏡后，切記不要吃刺激性的食物，也不要吃油膩不好消化的食物，肉類盡量不要吃，要吃一些容易消化的食物，像是清湯面條，熬的比較爛的米粥等，盡量不要吃太多，可以少食多餐，因?yàn)樽瞿c鏡之前腸道內(nèi)的食物殘?jiān)呀?jīng)徹底清理，吃太多對腸道刺激比較大。具體應(yīng)該做到以下幾點(diǎn)：

1.盡量少吃或者不吃含油量太多，含膽固醇太高的食物。比如動物的肝臟，魷魚，豬油等等。

2.盡量少吃或者不吃油炸的食物。

3.每天補(bǔ)充協(xié)議膳食纖維。膳食纖維可以預(yù)防降低腸癌的發(fā)病率。比如豆類品，魔域新鮮的蔬菜和水果都可以。

4.平時生活中也可以適量的用粗糧代替細(xì)糧。因?yàn)榇旨Z含油豐富的微量元素！