產(chǎn)后痔瘡可謂是最為常見(jiàn)的婦科病，據(jù)世界女性孕前后調(diào)查報(bào)道顯示，80%女性在孕育前后多發(fā)痔瘡，但是因?yàn)樵谏钪泻芏嗳艘矔?huì)得痔瘡，所以很多時(shí)候產(chǎn)后痔瘡一般是不被別人重視。但若是出現(xiàn)產(chǎn)后痔瘡出血的癥狀，這個(gè)時(shí)候則是要對(duì)產(chǎn)后痔瘡出血問(wèn)題引起重視。因?yàn)楫a(chǎn)后痔瘡一般是很容易感染病菌的，而若是產(chǎn)婦感染病菌，則很容易通過(guò)母乳喂養(yǎng)讓寶寶也容易染病。那么產(chǎn)后得了痔瘡究竟該怎么辦呢？以下四種方法你可以試一試。
藥物調(diào)理法
患痔產(chǎn)婦每日清潔時(shí)應(yīng)首先用孕產(chǎn)婦專用痔瘡洗液清洗肛門或坐浴。用孕產(chǎn)婦痔瘡洗液清洗肛門前應(yīng)先用清水清潔肛門，將臟污洗凈后，再用痔瘡洗液清洗一遍，否則影響效果。坐浴應(yīng)選擇優(yōu)質(zhì)坐浴盆，保證產(chǎn)婦不會(huì)摔滑，坐浴時(shí)間應(yīng)在15分鐘以上，保證效果。
產(chǎn)后患痔嚴(yán)重的婦女，可在使用痔瘡洗液后，涂抹上孕產(chǎn)婦專用痔瘡膏，并沿肛周順時(shí)針?lè)较虬茨?0圈以上，可有效緩解疼痛，腫脹等癥狀。
對(duì)于產(chǎn)后痔瘡脫出的女性，則可在上藥后，使用醫(yī)用紗布或者化妝棉，以粘貼的形式，將脫出部分回納進(jìn)肛門里，并固定堵住。此舉可使藥效充分發(fā)揮，且緩解脫出情況直至恢復(fù)。
運(yùn)動(dòng)調(diào)養(yǎng)法
適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)可以減低靜脈壓，加強(qiáng)心腦血管系統(tǒng)的機(jī)能，消除便秘，增強(qiáng)肌肉的力量，這對(duì)痔瘡的防治很有作用。提肛運(yùn)動(dòng)是最簡(jiǎn)便也是最有效的方法，如能持之以恒將起到事半功倍的效果。
做提肛運(yùn)動(dòng)并不需要站立，產(chǎn)婦躺著，坐著，站著均可以自行進(jìn)行提肛。只需深吸一口氣收縮肛門，隨著吐氣肛門進(jìn)行放松，即為完成一個(gè)提肛動(dòng)作。產(chǎn)婦應(yīng)每天進(jìn)行三次提肛運(yùn)動(dòng)，每次做20個(gè)以上，效果最佳。
此外，舉盆骨運(yùn)動(dòng)也十分適合產(chǎn)婦使用防治痔瘡，不僅如此，還有恢復(fù)盆骨形狀之功效。產(chǎn)婦仰臥屈膝，使腳跟靠近臀部，兩手放在頭下，以腳掌和肩部作支點(diǎn)，使骨盆舉起，同時(shí)提收肛門，放松時(shí)骨盆下放。熟練后，也可配合呼吸，提肛時(shí)吸氣，放松時(shí)呼氣。此法每日可堅(jiān)持做1-3次，每次20下。
起居調(diào)養(yǎng)法
新媽媽生活要規(guī)律，每天定時(shí)排便，保持大便通暢，還要勤換內(nèi)褲、勤洗肛門，并且保持外陰干燥。俗話說(shuō)，便后一次洗，痔瘡不著邊。排便后，肛門周圍的皮膚皺襞里常會(huì)留有一些揩不凈的細(xì)小糞便殘?jiān)?，由于痔瘡常脫出，局部腫脹發(fā)炎，痔靜脈曲張日益加重，肛門周圍皮膚皺襞會(huì)逐漸增加，從而使嵌存的糞便量增加，這些污物刺激肛門會(huì)引起瘙癢或感染。所以每日大便后要堅(jiān)持用溫水清洗外陰。
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