中醫(yī)養(yǎng)生：按摩“8大穴位” 改善性功能

來源：健康一線 2016年03月23日手機看

穴位按摩法是中國最傳統(tǒng)的醫(yī)術(shù)。單是看人體的穴位圖和每個穴位的功效，我們就不得不承認中醫(yī)的博大精深和古人智慧的偉大。幾乎每種病癥都有對應的穴位來進行保健治療。那么要想改善性功能，都有哪些穴位能起到作用呢？讓我們一起來看下吧。

穴位按摩方法：

1、單食指扣拳法（手握成拳，以食指第一指節(jié)的背面作為著力點）。

2、拇指推掌法（手自然展開，以拇指腹作為著力點）。

3、雙拇指扣掌法（以雙拇指重疊之處作為著力點）。

在選定的穴位上繞圈揉按，每個穴位按摩3~5分鐘，或先向左畫圈20次，再向右畫圈20次，重復5次。手法由輕至重，由淺至深，再由重至輕，由深至淺，按摩完畢。每天2次。

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