藥酒的這些誤區(qū)你中了幾條

來源：健康一線 2016年04月05日手機(jī)看

所謂藥酒是在酒中混合藥材浸制而成，因而藥酒包括酒和藥物的兩層成效，首要作為藥用。中醫(yī)通常把藥酒分為滋養(yǎng)類保健藥酒和醫(yī)治性藥酒兩種。醫(yī)治性藥酒首要用于醫(yī)治風(fēng)濕痛苦、跌打損傷或體虛滋養(yǎng)等。

誤區(qū)一：睡前喝藥酒有助于睡眠

許多人習(xí)氣于睡前喝藥酒，而且認(rèn)為，睡前喝酒有助于睡覺。可是中醫(yī)生認(rèn)為，這種飲用藥酒的習(xí)氣并不準(zhǔn)確。

喝酒確實可使人加速入眠，但酒后的睡覺狀況與正常生理性入眠并不相同。由于喝了酒而入眠，大腦活動并沒有真實歇息，因而并非真的到達(dá)歇息的狀況，尤其是喝了藥酒以后入眠，醒來后有時還會有頭重、頭痛等不適表現(xiàn)呈現(xiàn)。

藥酒最佳是在飯后飲用，對藥效的表現(xiàn)起著較好的效果。

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