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刮痧治便秘有效通便排毒

來源：健康一線 2016年05月26日手機(jī)看

古語云：“年老者胃日弱，容納少而傳化遲。”也就是說老年人消化機(jī)能減退，尤其眼下進(jìn)入秋季，天涼干燥，腸胃問題層出不窮，比如便秘。古方中醫(yī)指出刮痧不但可以養(yǎng)生保健，還可以促進(jìn)腸胃的蠕動(dòng)，增強(qiáng)腸胃功能，有助于改善便秘癥狀。刮痧操作，具體介紹如下：

癥狀：通常所說的便秘指習(xí)慣性便秘，是因氣陰不足?；蛟餆醿?nèi)結(jié)，腑氣不暢所致。主要表現(xiàn)為排便間隔時(shí)間延長(zhǎng)，3天以上1次，糞便干結(jié)難解，重者排便艱難，干燥如粟，可伴有少腹脹急、神倦乏力、胃納減少等癥。注意排除腸道器質(zhì)性疾病所致的便秘。

工具（原料）

刮痧板，刮痧油。