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老中醫(yī)告訴你為什么40歲后老得快

來源:健康一線   2016年05月31日 手機看

現(xiàn)在很多人都出于亞健康的狀態(tài),特別是40歲后,會明顯感覺到老的很快,面色無光、晦暗,容易疲勞、沒有精神,特別容易感冒……其實,這些癥狀就是身體在提示您,需要重視了!

黃芪補虛

虛則不旺,旺則不病

精力不充足,就是典型的虛的表現(xiàn)。身體健康,就沒有體內疾病的消耗,精力和體力自然就充足。所謂中醫(yī)講的“五臟調,百病消”。

黃芪最主要的作用是補虛、益氣固表,利水消腫,又可保護肝臟,托毒排膿,可以有效降低血液粘稠度,擴張血管,減少血栓、降血壓、調節(jié)心肌動力,雙向調節(jié)血糖等功能。

黨參益氣

氣為生命根本,氣阻而血瘀

氣是構成人體和維持人體生命活動的最基本物質,屬于人體精氣的范疇。人體精氣分別藏于五臟,故《素問·五藏別論》說:“所謂五藏者,藏精氣而不瀉也”。

黨參作為傳統(tǒng)的補益藥,具有補中益氣,健脾益胃的、增強免疫力、擴張血管、降壓以及增強造血功能等。

補氣的傳統(tǒng)經典中藥很多,但是相比之下,黨參更適合作為日常的食療來用其副作用小,更為溫和,這也是我們經常能在餐桌上看到它的原因。

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