秋季天氣干燥，很多人容易出現(xiàn)咽喉發(fā)癢、疼痛等現(xiàn)象，連咽口水都難受，怎么辦呢?為您推薦四款湯飲有效緩解咽喉疼痛，現(xiàn)在就隨 愛(ài)尚保健 小編一起來(lái)看看吧。
推薦四款湯飲緩解喉嚨疼痛
第一款、杏仁雪梨湯
材料：杏仁10克、雪梨1個(gè)、冰糖30克。
做法：將削皮去核后的雪梨切成小塊與杏仁、冰糖共置碗內(nèi)，加少許水，放入蒸鍋蒸1小時(shí)左右，吃梨喝湯，每日1次。
功效：本方對(duì)咽喉部干燥、發(fā)癢、微痛有顯著效果。
第二款、咸橄欖麥冬飲
材料：咸橄欖4枚，麥冬30克，蘆根20克。
做法：將這三味藥加水兩碗半，煎至一碗后，去藥渣，分?jǐn)?shù)次服用。
功效：此款湯飲具有養(yǎng)陰清熱、生津潤(rùn)燥的作用。嗓子疼跟炎癥有關(guān)，因此潤(rùn)肺生津很重要。
第三款、絲瓜花蜂蜜茶
材料：鮮絲瓜花和蜂蜜各20克。
做法：將絲瓜花洗凈撕成小片，放入帶蓋茶杯中，加適量沸水沖泡，悶15分鐘后，加入蜂蜜攪勻趁熱頻飲，每日1～2劑。
功效：對(duì)于嗓子疼痛有很好的緩解作用。
第四款、鴨蛋薄荷湯
材料：鴨蛋1~2個(gè)，鮮薄荷30克。
做法：先將鍋內(nèi)加適量水，燒開(kāi)后打入鴨蛋，煮至半熟時(shí)放入薄荷、食鹽及味精，煮沸片刻即可食蛋喝湯。每日1劑，連服5～7天。
功效：本方對(duì)喉部干燥、發(fā)癢有緩解作用。
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