健康的指甲是半透明、有光澤、堅(jiān)韌而不易折斷的，能透出指甲下面甲床的淡粉色。然而，有些人的指甲卻凹凸不平，這到底是怎么回事?現(xiàn)在就隨 愛尚保健 小編一起來看看吧。
為何手指甲會(huì)凹凸不平?
專家指出，手指甲凹凸不平這種情況，很有可能是指甲患上了病，最有可能的就是指甲營養(yǎng)不良或者是灰指甲，具體原因如下：
原因一、營養(yǎng)缺乏
有人觀察到，長期饑餓、手指癱瘓或固定等因素可使指甲生長緩慢，患缺鐵性貧血及造成肢端缺血的雷諾氏病，皆可引起指甲凹凸不平癥。因此，指甲凹凸不平與營養(yǎng)也有一定的關(guān)系。
指甲營養(yǎng)不良表現(xiàn)為甲板變薄，或是出現(xiàn)甲縱紋、甲橫紋、凹凸不平小點(diǎn)，嚴(yán)重時(shí)出現(xiàn)甲分離，或者表現(xiàn)為甲肥厚、易碎裂、無光澤等。
一般來說，此種病甲表現(xiàn)提示身體內(nèi)鈣質(zhì)、蛋白質(zhì)、硫元素的缺乏，這些營養(yǎng)物質(zhì)可以從蛋類、大蒜中取得，建議患者要經(jīng)常食用為好。
原因二、真菌感染
因不注意個(gè)人衛(wèi)生而引發(fā)病菌的感染也會(huì)導(dǎo)致指甲出現(xiàn)凹凸不平的情況，如果指甲的癥狀除了凹陷，凹凸不平之外，還帶有變黃，增厚的情況那么就一定是灰指甲，這就需要及時(shí)前往醫(yī)院檢查并接受治療。
原因三、天氣原因
在秋冬季，天氣漸涼，而臨近冬天天氣會(huì)更加的寒冷，寒冷可使血管收縮，血流速度減慢，加重末梢組織缺氧，導(dǎo)致指甲凹凸不平。
手指甲凹凸不平的危害
大家不要以為手指甲凹凸不平僅僅是不好看這么簡單，如果是某些嚴(yán)重的疾病引起的，比如貧血、冠心病等，則需要進(jìn)行藥物或其他相關(guān)療法的治療，否則，這種病情就會(huì)變本加厲，甚至?xí)鸶鼮閲?yán)重的疾病出現(xiàn)。
因此，我們首先要意識(shí)到指甲凹凸不平的危害，才能提高預(yù)防和治療的意識(shí)。
指甲邊緣部分塌陷：可能是甲狀腺機(jī)能衰退或是甲狀腺機(jī)能亢進(jìn)、髓細(xì)胞瘤、貧血癥、肺癌或糖尿病的征兆，當(dāng)然具體診斷還應(yīng)由醫(yī)生來進(jìn)行。而指甲脫落則可能是熱病、嚴(yán)重的糖尿病、神經(jīng)過度緊張、肺炎、牛皮癬或是對藥物產(chǎn)生排斥的跡象。
指甲兩端出現(xiàn)凹凸不平：可能是體內(nèi)缺鐵或貧血、冠心病、甲狀腺機(jī)能衰退或營養(yǎng)不良的征兆。如果出現(xiàn)毛細(xì)血管破裂造成指甲下出血現(xiàn)象，有10%至20%的可能是因?yàn)樯眢w內(nèi)部受到創(chuàng)傷。
灰指甲：因?yàn)榛抑讣撞⒉皇莻€(gè)人的疾病，在霉菌交互感染的情況下，也會(huì)禍及身邊的家人，如果身邊的親友存在灰指甲的病患，一定要注意患者的個(gè)人衛(wèi)生，并積極就醫(yī)。
如何預(yù)防手指甲凹凸不平?
方法一、養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習(xí)慣，平時(shí)勤洗腳、勤換襪，鞋襪經(jīng)常曝曬，保持干燥。
方法二、不互借共用生活日用品，如鞋襪、拖鞋;腳盆、擦腳巾等不要與他人合用，這是防止間接感染的關(guān)鍵所在。
方法三、手足多汗的人，可適當(dāng)用些抑制局部排汗的治療方法，夏季是手足癬多發(fā)期，尤其要注意。
方法四、搞好環(huán)境衛(wèi)生，不給致病真菌創(chuàng)造生長繁殖的外部環(huán)。
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