炎熱的夏季,很多人都感冒了,眼淚鼻涕流個不停,做什么都沒精神,怎么辦呢?為您推薦五款茶飲,幫你快速趕走感冒?,F(xiàn)在就隨 愛尚保健 小編一起來看看吧。
已經(jīng)感冒,但癥狀較輕
柴葛茶
材料:柴胡15克、葛根30克、羌活10克、川芎10克、黃芩10克、白芍10克、白芷10克、石膏45克、甘草6克。
做法:成人三碗水煮成一碗水,溫服,兒童減半。
功效:適于流感引起的發(fā)熱、身痛、眼眶痛、舌苔薄。
香薷茶
材料:香薷15克、銀花15克、連翹15克、扁豆花10克、厚樸花10克、黃芩10克、滑石15克、青藁10、甘草6克。
做法:成人三碗水煮成一碗水,溫服,兒童減半。
功效:適于流感引起的發(fā)熱,舌苔黃厚。
還未感冒,用于預(yù)防
姜絲蔥白茶
材料:生姜、大棗、蔥白、糖。
做法:生姜切絲,大棗去核,加蔥白共裝入茶杯中,加適量糖,用開水浸泡,趁熱飲用。
功效:可發(fā)散風(fēng)寒、健脾和胃、預(yù)防流感。
健脾祛濕茶
材料:黨參25克、炒白術(shù)15克、茯苓15克、陳皮10克、法半夏10克、炙甘草6克、北杏仁10克、紫蘇葉15克。
做法:煎服。
功效:適于脾胃虛弱、食少不化、腹脹胸悶、大便溏薄等的人。
祛風(fēng)化濕茶
材料:藿香10克、厚樸10克、姜半夏10克、茯苓10克、北杏仁10克、炒苡仁30克、白蔻仁10克、紫蘇葉15、北芪30克。
做法:煎服,為 4~5人用量。
功效:適用于預(yù)防暑濕引起的感冒,即身處高熱、濕氣重的環(huán)境中,初起以發(fā)熱較高、頭痛身重、口渴等。
溫馨提示:中藥需根據(jù)個人體質(zhì)辨證使用,服藥前最好咨詢醫(yī)生和藥師。
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