盤點體寒肥胖的七個癥狀！教你如何健康瘦

來源：健康一線 2016年09月06日手機看

　　有些人胖得不太均勻，上半身很瘦，只有下半身胖，而且很難瘦下來，這到底是怎么回事?有可能是寒氣入體，造成體寒肥胖啦!現(xiàn)在就隨愛尚保健小編一起來看看吧。

　　體寒肥胖的七個癥狀

　　癥狀一、非常愛喝冰水，吃水果、冰激凌等;

　　癥狀二、平時手腳發(fā)涼，一到冬天格外嚴重;

　　癥狀三、對照鏡子自測，發(fā)現(xiàn)腰以下格外地肥胖，腿特別粗;

　　癥狀四、平常不愛運動，宅女一枚，到了夏天幾乎一天到晚待在空調(diào)房里;

　　癥狀五、黑眼圈很明顯，幾乎沒有消退過;

　　癥狀六、一到夏天就喜歡穿得很少;

　　癥狀七、經(jīng)常痛經(jīng)。

　　如果你的回答中有2個以上的是，說明你是體內(nèi)有寒氣，如果第三條你也符合，那你肯定是體寒肥胖。日常生活中，空調(diào)、冷飲、穿著、節(jié)食等，都可能是你肥胖的根源。

　　為什么體寒也會讓你發(fā)胖?

　　因為外部受寒后，血液流通變差導致體溫變低，體溫變低又導致血管收縮，導致血液循環(huán)進一步變差。

　　結(jié)果造成遠離心臟的部位，像大腿、臀部等遠離心臟的部位溫度變低，導致這些部位的脂肪堆積能力變強，時間長了，肥肉堆積，下身就肥胖了。

　　因此，要想改變因體寒造成的下半身肥胖，驅(qū)寒是必須的。如果能改變體寒狀況，升高體溫，就可以改變下半身循環(huán)狀況，提升基礎(chǔ)代謝率，變成瘦美人。

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