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中醫(yī)講述小孩睡覺出汗

來源：健康一線 2016年11月11日手機(jī)看

中醫(yī)講述小孩睡覺出汗!

　　小孩子睡熱了都是會有這樣現(xiàn)象，但是如果經(jīng)常是這樣的話，而且出汗都是很多，就需要進(jìn)行身體檢查，那很多家長對小孩睡覺出汗現(xiàn)象，并不是很在意，如果是因為疾病原因造成，這樣對寶寶身體健康的損害是很大的，對這個也是要注意的。

　　中醫(yī)講述小孩睡覺出汗

　　正常的兒童，即使出汗過多，家長也不用緊張：因為兒童汗腺較發(fā)達(dá)。汗腺分泌由植物神經(jīng)（迷走神經(jīng)）控制，孩子睡著后，其迷走神經(jīng)興奮導(dǎo)致出汗多。一般以頭、面部出汗為多，但是睡后一兩個小時內(nèi)就會緩解。此時，可用干毛巾及時擦干汗液；經(jīng)常更換內(nèi)衣，防止因出汗過多而著涼感冒；平時讓孩子勤洗澡，被褥或睡袋經(jīng)常曬曬太陽，保持干燥，同時進(jìn)行殺菌消毒。

　　嬰幼兒期由于新陳代謝旺盛，加上小兒活潑好動，有的即使晚上上床后也不得安寧，所以入睡后頭部也可出汗。所謂生理性多汗，是指孩子發(fā)育良好，身體健康，無任何疾病引起的睡眠中出汗。家長往往習(xí)慣于以自己的主觀感覺來決定小兒的最佳環(huán)境溫度，喜歡給寶寶多蓋被，捂得嚴(yán)嚴(yán)實實。孩子因為大腦神經(jīng)系統(tǒng)發(fā)育尚不完善，而且又處于生長發(fā)育時期，機(jī)體的代謝非常旺盛，再加上過熱的刺激，只有通過出汗，以蒸發(fā)體內(nèi)的熱量，來調(diào)節(jié)正常的體溫。

　　此外，小兒在入睡前喝牛奶、麥乳精或吃巧克力等也會引起出汗。有的家長在孩子入睡前給其喝牛奶、麥乳精等，小兒入睡后機(jī)體大量產(chǎn)熱，主要通過皮膚出汗來散熱。另外，室溫過高、或保暖過度也是小兒睡眠時出汗的原因，這些都屬于生理性的出汗。

　　通過以上介紹，對小孩睡覺出汗解決方法都是有著很好的了解，在出現(xiàn)這樣現(xiàn)象后，都是可以按照以上方法進(jìn)行解決，使得寶寶在睡覺的時候，都是減少出汗，孩子如何愛出汗，睡覺不注意保暖，是很容易患有疾病，這點家長要注意。