日常生活中我們常常會(huì)遇到一些病痛，在去醫(yī)院之前，如果通過(guò)按壓穴位就能緩解身體不適，是不是很神奇呢？其實(shí)這源于博大精深的中醫(yī)學(xué)。需注意的是，不同的穴位按摩具有不同的功效，如按摩內(nèi)關(guān)可止嘔。以下是10種非常實(shí)用的急救按摩穴位及方法。
1、足三里
扶正培元，強(qiáng)脾健胃
促進(jìn)新陳代謝，強(qiáng)壯肌體
提高內(nèi)分泌系統(tǒng)功能，增強(qiáng)免疫能力
為治療消化系統(tǒng)的疾病之要穴
2、關(guān)元穴
培元固本、補(bǔ)益下焦之功
凡元?dú)馓潛p均可使用
臨床上多用于泌尿、生殖系統(tǒng)疾患
按揉和震顫關(guān)元穴
主要通過(guò)調(diào)節(jié)內(nèi)分泌，治療生殖系統(tǒng)疾病
防止衰老，主治諸虛百損，壯一身之氣
3、中脘穴
調(diào)胃和中、補(bǔ)虛益氣
納谷化濕、降逆止嘔
對(duì)治療腹瀉腹痛消化系統(tǒng)疾病，
精力不濟(jì)、目眩耳鳴神經(jīng)衰弱很有效。
4、內(nèi)關(guān)穴
理氣活血，安神定志
主治休克、昏迷、暈厥、暈車、失眠
適用于各類心臟病、精神病和神經(jīng)系統(tǒng)疾病
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