頭疼是件非常難受的時(shí)候，一天你都會(huì)打不起精神，昏昏沉沉的，這對(duì)工作和學(xué)習(xí)的影響還是非常大的。尤其是經(jīng)常頭疼，那么對(duì)于這我們?cè)撛趺崔k呢?怎么治療頭痛好呢?下面就由小編給大家介紹下頭痛怎么辦吧。

　　導(dǎo)致頭痛的原因還是非常多的，因此在出現(xiàn)頭痛的時(shí)候我們先要搞清楚是什么原因?qū)е骂^痛的，這樣的話，再進(jìn)行治療的時(shí)候才會(huì)有些效果。對(duì)于經(jīng)常頭痛的一些人來說，自己要注意看看是不是因?yàn)檠撘鸬模旅嫖覀兿纫纯囱擃^痛有什么癥狀。

　　頭痛是生活中常見的癥狀，頭痛有很多種類，導(dǎo)致頭痛的原因也有多種，比如身體血虛也會(huì)引發(fā)頭痛癥狀，即血虛頭痛，陰血虧損不能上榮引起頭痛。在《蘭室秘藏·頭痛門》中有記載：“血虛頭痛，當(dāng)歸、川芎為主。”血虛頭痛者眉尖至頭角抽痛，驚惕，脈芤，會(huì)有頭暈眼花、臉色蒼白、心悸等癥狀。血虛頭痛治療的時(shí)候要注意補(bǔ)血。

　　分辨血虛頭痛，可以先了解下面幾種血虛頭痛的癥狀。

　　血虛頭痛的患者常會(huì)有頭痛頭暈的癥狀，會(huì)出現(xiàn)心悸、精神疲憊乏力癥狀，觀臉色黃白，舌淡而苔白，脈細(xì)弱。

　　患者頭痛是，從眉尖到頭角的部位抽痛，善驚惕，脈芤，有時(shí)候會(huì)隱隱作痛。臉色蒼白，心悸，血虛頭痛患者還會(huì)有脫發(fā)的情況出現(xiàn)。

　　因?yàn)槿说娜砥鞴倥K腑、經(jīng)絡(luò)等組織都需要依賴血液來濡養(yǎng)，因此，血虛頭痛的患者會(huì)出現(xiàn)全身或者是局部的虛弱癥狀。

　　血虛頭痛的患者頭痛時(shí)的癥狀，時(shí)而隱隱作痛，有時(shí)疼痛有時(shí)停止，還會(huì)有眩暈心慌、身體倦怠等癥。

　　血虛頭痛患者常面色不華，嘴唇、舌頭、指甲部位也色淡無華，常感心悸征忡。血虛頭痛患者形體瘦怯，有時(shí)候會(huì)感覺手腳麻木，關(guān)節(jié)在屈伸的時(shí)候不順，也會(huì)有兩眼干涉的情況，視物昏花，這些都是血虛頭痛者常見的癥狀表現(xiàn)，緩解調(diào)理病癥的時(shí)候，應(yīng)注意做好補(bǔ)血工作。

　　五個(gè)按摩保健妙招幫你趕走頭痛

　　生活中我們難免會(huì)被頭痛困惱這，那么頭痛起來怎么辦好呢?下面就一起來學(xué)學(xué)五個(gè)能夠治療頭疼的中醫(yī)按摩法吧。

　　妙招一、耳功

　　用兩只手分別地在兩只耳朵的耳輪部位按摩，按摩18次之后，再用手部的魚際處掩蓋住耳道，手指的部分放在后腦勺，然后用食指壓住中指，接著向下滑，輕輕地彈后腦勺24次左右即可。

　　妙招二、推按印堂

　　在額頭印堂處，用手指的大拇指從下面往上的方向推按印堂，一直推到額部，力度從輕進(jìn)重，但也不要過度地用力，適中即可。推按印堂一直到出現(xiàn)潮紅為止。

　　妙招三、按摩太陽穴

　　太陽穴的位置一般大家都知道在哪，太陽穴位于兩眉毛眉梢的部位和外眼角之間往后大約一寸的凹陷位置上。按摩太陽穴，用手指的大拇指又或者是食指來按摩，先輕后重地按摩太陽穴，然后從太陽穴推按到風(fēng)池穴的位置。接著拿捏風(fēng)池穴幾下，按摩肩井穴18次即可。

　　妙招四、按摩前額

　　按摩前額的方法，首先把食指彎曲，然后用內(nèi)側(cè)按摩前額，從額頭的中部按摩到太陽穴的位置上，按摩大約30次即可。然后再中指揉揉太陽穴30次，最后是用兩手手掌做洗臉的動(dòng)作，做10次即可。

　　妙招五、夏枯草菊花枕頭

　　這種方法是把相同分量等分的夏枯草還有菊花放進(jìn)枕頭當(dāng)中，然后晚上用這個(gè)枕頭睡覺，這種方法可以治療很多種難治愈的頭痛癥狀。

　　有專家表示，在臨床上頭痛是非常常見的癥狀，會(huì)導(dǎo)致頭痛的原因有很多，不僅僅是頭部的問題會(huì)出現(xiàn)頭痛的癥狀，有時(shí)候眼睛、鼻子、耳朵、咽喉等這些器官出現(xiàn)了問題也會(huì)引起頭痛的發(fā)生，甚至是一些全身的疾病也會(huì)導(dǎo)致頭痛。經(jīng)常頭痛的人或者是頭部突然劇烈疼痛的人需謹(jǐn)慎，出現(xiàn)顱腦外傷、腦出血等癥狀一定要及時(shí)就醫(yī)。

　　頭痛的三大中醫(yī)治療方法

　　對(duì)于頭痛患者可以選擇中醫(yī)治療方法和西醫(yī)治療方法，患者可以根據(jù)自身的病情選擇合適的治療方法，今天小編為大家介紹頭痛的中醫(yī)治療方法，那么頭痛如何利用中藥進(jìn)行治療呢?接下來為大家推薦三大頭痛治療的藥方。

　　1.風(fēng)寒頭痛

　　癥狀：頭痛時(shí)作，痛連項(xiàng)背，惡風(fēng)畏寒，遇風(fēng)尤劇，常喜裹頭，口不渴，苔薄白，脈浮或浮緊。

　　治法：疏風(fēng)散寒。

　　方藥：川芎茶調(diào)散(《太平惠民和劑局方》)加減。川芎12g，荊芥12g，白芷6g，羌活6g，防風(fēng)6g，薄荷24g，細(xì)辛3g，葛根10g，甘草6g，清茶調(diào)下。若惡風(fēng)明顯者加麻黃、桂枝以宣散風(fēng)寒。若頭痛較劇者可加蜈蚣、全蟲通絡(luò)止痛。

　　2.風(fēng)熱頭痛

　　癥狀：頭脹痛，甚則如裂，發(fā)熱或惡風(fēng)，面紅目赤，口渴喜飲，大便不暢或便秘，尿黃，舌質(zhì)紅，苔黃，脈浮數(shù)。

　　治法：祛風(fēng)清熱。

　　方藥：芎芷石膏湯(《醫(yī)宗金鑒》)加減。川芎10g，白芷10g，石膏20g，菊花12g，藁本6g，羌活6g，黃芩10g，梔子10g，生甘草6g。若熱甚傷津，癥見舌紅少津，可加石斛、知母、天花粉等生津止渴。若大便秘結(jié)，口鼻生瘡，腑氣不通者，可合用黃連上清丸以通腑瀉熱。

　　3.風(fēng)濕頭痛

　　癥狀：頭痛如裹，肢體困重，胸悶納呆，小便不利，大便溏薄，苔白膩，脈濡。

　　治法：祛風(fēng)除濕。

　　方藥：羌活勝濕湯(《內(nèi)外傷辨惑論》)加減。羌活10g，獨(dú)活10g，川芎12g，蔓荊子10g，防風(fēng)10g，藁本6g，茯苓12g，薏苡仁15g，炙甘草6g。若濕濁中阻，癥見胸悶納呆，脘痞便溏，可加蒼術(shù)、厚樸、枳殼、陳皮等以燥濕和中。若兼惡心嘔吐者，可加姜半夏、生姜降逆止嘔。

　　以上為大家介紹了頭痛的中醫(yī)治療方法，頭痛是一種常見的疾病，又是一種讓患者深受折磨的疾病，面對(duì)頭痛的危害我們必須及時(shí)的治療，了解頭痛的中醫(yī)治療方法，廣大患者可以嘗試。

　　什么方法可以有效的緩解經(jīng)常性頭痛癥狀?

　　躺下來休息—會(huì)兒：如果有條件的話，在頭疼發(fā)作時(shí)，不妨在光線較暗、四周安靜的房間里休息—會(huì)兒，—般來說，只要睡上半個(gè)小時(shí)，偏頭痛就會(huì)有所減緩。

　　梳摩痛點(diǎn)：將雙手的10個(gè)指尖，放在頭部最痛的地方，像梳頭那樣進(jìn)行快速按摩，每次梳摩100個(gè)來回，每天早、中、晚飯前各做1次，便可達(dá)到止痛目的。

　　深呼吸消除焦慮：面對(duì)紛雜環(huán)境,深呼吸最有幫助,它既可使你鎮(zhèn)靜,又可恢復(fù)精神,患者常感到疲乏、頭痛、頭暈，實(shí)際上是由于緊張而導(dǎo)致的。有意識(shí)地進(jìn)行深度呼吸練習(xí)可有效地解除上述癥狀。

　　熱水浸手：偏頭痛發(fā)作時(shí)，可將雙手浸沒于一壺?zé)崴?，?jiān)持浸泡半個(gè)小時(shí)左右，便可使手部血管擴(kuò)張，腦部血液相應(yīng)減少，從而使偏頭痛逐漸減輕。

　　飲用綠茶：綠茶中的物質(zhì)對(duì)緩解偏頭疼有效果，所以，可以適量地飲用綠茶來克服嚴(yán)重的偏頭疼。

　　揉太陽穴：每天清晨醒來后和晚上臨睡以前，用雙手中指按太陽穴轉(zhuǎn)圈揉動(dòng)，先順揉7-8圈，再倒揉7-8圈，這樣反復(fù)幾次，連續(xù)數(shù)日，偏頭痛可大為減輕。

　　消除不良姿勢(shì)：注意預(yù)防和矯正各種不良姿勢(shì)，避免引起頭頸和肩背部肌肉的持續(xù)性收縮，比如長期低頭伏案工作、電腦操作屏幕過近、女士織毛衣等。對(duì)職業(yè)性者工余時(shí)間要要進(jìn)行放松鍛煉。

　　吃含鎂食物：偏頭痛患者在平時(shí)的生活中，應(yīng)經(jīng)常吃些含鎂比較豐富的食物，如桔子、杏仁、核桃、花生、海帶、大豆、雜糧以及各種綠葉蔬菜等等，這可有效的緩解偏頭痛的癥狀。盡量少喝咖啡、紅酒，多吃點(diǎn)帶維生素的食物。

　　按摩頭部：對(duì)頭部進(jìn)行力度適中的按摩，是緩解偏頭疼的有效方法。太陽穴是偏頭痛按摩的重要穴道，你可以用食指來按壓，可以用拳頭在太陽穴到發(fā)際處輕輕來回轉(zhuǎn)動(dòng)按摩。

　　10、靜心冥想：使用瑜珈和冥想是治療偏頭疼的新方法。你可以購買—盤此類的CD，在頭疼發(fā)作時(shí)隨著音樂閉目冥想—會(huì)，讓大自然的和諧之音使你忘卻病痛。

　　1飲濃薄荷茶：取干薄荷葉各15克放入茶中，用剛燒開的水，沖泡5分鐘后服用，早晚各服一次，對(duì)偏頭痛的治療是有很大幫助的。

　　1轉(zhuǎn)移注意力：當(dāng)頭痛不能緩解，可采取轉(zhuǎn)移注意力的方法，如室外散步、打球、做些娛樂活動(dòng)等，試圖把頭痛的癥狀忘掉。

　　結(jié)語：希望大家都能夠擺脫頭痛的困惱，雖然頭痛看起來不嚴(yán)重，有些人緩一會(huì)兒就好了，但是經(jīng)常頭痛還是有危害的哦，大家一定要當(dāng)心。以上小編給大家介紹了一些治療頭痛的中醫(yī)按摩法以及中醫(yī)方劑，希望對(duì)頭痛患者有幫助。