冬季到了，天氣變涼了，很多人不注意穿衣，結(jié)果導(dǎo)致感冒咳嗽的人越來越多，咳嗽有痰更是非常煩人的事情。那么咳嗽有痰怎么辦呢?止咳祛痰方法有哪些呢?今天小編就給大家介紹一些止咳祛痰偏方吧。

　　

　　

　　咳嗽咳痰怎么辦

　　有的人咳嗽會(huì)咳出痰來，而痰的形成大多都和脾胃運(yùn)化能力下降有關(guān)系，因此咳嗽祛痰就要先養(yǎng)胃健脾。下面小編就給大家介紹了一些預(yù)防咳嗽多痰的按摩方法。

　　咳嗽咳痰自診

　　(1)很多原因會(huì)引起咳嗽，如呼吸道的急，慢性咽炎，喉炎，急，慢性支氣管炎，肺炎，肺結(jié)核，百日咳等;呼吸道黏膜接觸過敏源等;自發(fā)性氣胸，干性胸膜炎與某些心臟，胃病均會(huì)引起咳嗽。

　　(2)咳嗽有痰，痰液白色或者無色透明，不容易咯出者，常見于急性支氣管炎，早期肺結(jié)核，病毒性肺炎等。

　　(3)咳嗽伴痰中有血絲或者大量咳血者，如果血色為鮮紅以肺結(jié)核，支氣管擴(kuò)張與肺癌為多見;血色為鐵銹色，痰液黏滯并且有膿性分泌物量不多時(shí)，多見于肺炎，雙球菌肺炎。

　　(4)如果突然之間發(fā)生了急性的咳嗽，再伴有發(fā)燒情況的話，可能就是上呼吸道的感染導(dǎo)致的了。

　　(5)咳嗽以晨起為明顯的，多為上呼吸道的慢性炎癥或者有煙癮嗜好者。

　　(6)咳嗽伴有黏性淺白色大量泡沫痰者，常見于慢性支氣管炎，支氣管哮喘與肺氣腫等。

　　(7)如果是慢性的可是，輕微咳嗽而且還常常感到咽喉部有異物的話，一般都是慢性咽炎。

　　中醫(yī)祛痰有一經(jīng)典方劑

　　二陳湯，由法半夏、陳皮、茯苓、甘草、生姜、烏梅六味藥組成，有燥濕化痰、理氣和中之功。之所以稱為“二陳”，是因?yàn)閮晌吨魉?法半夏和陳皮)都是年頭越陳，效果越好。法半夏有燥濕作用，可以化痰濕;陳皮不僅理氣化痰，還有燥濕和胃之功;配合烏梅斂肺止咳，生姜抑制半夏毒性，共同組成此化痰經(jīng)驗(yàn)方。

　　按摩兩個(gè)穴位祛痰

　　與方劑類似，我們身體上也有自帶的二陳湯———豐隆、陰陵泉兩個(gè)穴位。豐隆穴是化痰祛濕的經(jīng)驗(yàn)取穴，既能化有形之痰，又能化無形之痰。陰陵泉是足太陰脾經(jīng)的穴位，具有健脾利濕的功效。兩個(gè)穴位一起按揉，每天10分鐘，力度均勻、 柔和、滲透，就相當(dāng)于服了身體自帶的化痰湯。十分推薦給平時(shí)頭重身困、咳嗽痰多、口中黏膩、胸腹脹滿、形體肥胖的痰濕之人。、

　　寶寶咳嗽有痰怎么辦

　　咳嗽有痰對(duì)于小孩子而言，都不懂得怎么咳痰的，大多數(shù)都是痰剛咳到喉嚨口一下就吞回去的。但這種做法是不科學(xué)的。為了孩子更為健康的成長，家長朋友們必須多加學(xué)習(xí)一點(diǎn)相關(guān)護(hù)理知識(shí)，例如：寶寶不會(huì)咳痰，家長朋友該怎么辦呢?請(qǐng)不用急，下面告訴大家四招方法，幫你一一搞定寶寶不會(huì)咳嗽的困擾。

　　嬰幼兒由于免疫力弱，較成人更容易感冒受涼，誘發(fā)呼吸系統(tǒng)疾病，如氣管炎、支氣管炎等。此時(shí)，嬰幼兒的呼吸系統(tǒng)尚未發(fā)育完善，有痰不會(huì)咳，很容易堵在喉、氣管 或咽于胃中，爸爸媽媽應(yīng)該及時(shí)幫助孩子排痰。

　　小兒痰多咳嗽，首要注重排痰。方法有四。

　　飲水法

　　讓患兒多飲水，尤其是23度左右的涼開水，對(duì)咽喉部有良好的濕潤和物理治療作用，有利于局部炎癥的消除?？人园l(fā)勢(shì)的患兒，常有不同程度的脫水，可加重呼吸道炎癥和分泌物稠度，使之不易咳出。多飲涼開水能使黏稠的分泌物得以稀釋，容易被咳出，利于止咳和祛痰。同時(shí)，涼開水還能改善血液循環(huán)，使機(jī)體代謝所你生的廢物或毒素迅速從尿中排出，從而減輕其對(duì)呼吸道的刺激。

　　蒸氣法

　　將沸水倒入一大口罐或茶杯中，抱起孩子，使其口鼻對(duì)著升起的水蒸氣并吸放，可使痰液變稀利于咳出，還可減輕氣管與支氣管黏膜的充血和水腫，減少咳嗽。但千萬要小心燙傷，避免發(fā)生意外。

　　拍背法

　　具體操作是：父母可在霧化吸入后使寶寶側(cè)臥或俯于雙膝之上，手掌五指稍屈成空心拳，輕拍患兒背部。拍左(右)側(cè)背部時(shí)，患兒取右(左)側(cè)臥位，從下而上自外向內(nèi)兩側(cè)交替依次進(jìn)行，注意避開脊柱部位。每日拍2～3次，每次拍3～5分鐘。拍背可使肺和支氣管內(nèi)的痰液松動(dòng)，有利咳出。對(duì)于痰液特別多或者病情危重，根本無法將痰液自行咳出者，可以采用吸痰法。

　　藥物法

　　不要隨便服用止咳藥，以免抑制咳嗽中樞不利于排痰。痰少黏稠不易咳出者，可在醫(yī)生指導(dǎo)下用氯化銨、桔梗、遠(yuǎn)志等祛痰藥;中藥川貝燉雪梨，也有利于化痰止咳，可取梨1個(gè)，將頭部切下作蓋，挖出核心，放放冰糖10克、川貝末6克，蓋上梨頭部，放碗內(nèi)上火蒸熟，食梨飲汁。

　　溫馨提醒：寶寶咳嗽有痰一般都是處于抵抗力比較低弱的時(shí)刻，需要注意的是，請(qǐng)勿胡亂自行用藥，為了安全起見，建議家長朋友們要仔細(xì)分辨孩子的病情，在第一時(shí)間帶寶寶到正規(guī)醫(yī)院就診診斷，在醫(yī)生的指導(dǎo)下正確用藥治療，爭(zhēng)取早日恢復(fù)健康。

　　寶寶咳嗽有痰的治療誤區(qū)

　　急于止咳

　　咳嗽是幼兒的常見疾病，而且在寶寶身上會(huì)表現(xiàn)得非常明顯。看到寶寶咳得喘不過氣，父母怎么能不心疼呢?因此急忙適用止咳的藥物，想在短時(shí)間內(nèi)讓寶寶不咳嗽。但這樣往往適得其反。殊不知，咳嗽是人體的防御反射之一，能把呼吸道內(nèi)的異物與分泌物排出體外，所以咳嗽不必急于止咳，應(yīng)該先考慮祛痰。服用祛痰藥物的同時(shí)給寶寶多補(bǔ)充一些水分，使痰液變稀，有利于寶寶排痰。

　　亂用民間食療方式

　　坊間口口相傳的治療咳嗽的食療方子最常見的就是冰糖燉雪梨。父母都會(huì)想，這樣的食材只要買的不是劣質(zhì)產(chǎn)品，肯定對(duì)寶寶無害的，而且甜甜的，寶寶應(yīng)該不會(huì)反感。殊不知，寶寶咳嗽分為很多種類的，不同種類有不同的治療方法。同樣的，在沒判斷清楚寶寶咳嗽是屬于哪一種，是不能用冰糖燉雪梨做治療的，有時(shí)還會(huì)出現(xiàn)反效果的。

　　拖延寶寶咳嗽的時(shí)間

　　父母都會(huì)第一時(shí)間依靠自身累積的方法治療寶寶，這是無可厚非的，但有時(shí)寶寶總是輕微咳嗽，不發(fā)燒也不流鼻涕，父母就會(huì)以為這不嚴(yán)重，或算已經(jīng)治療好了。但如果寶寶咳嗽超過四個(gè)星期，一定要上醫(yī)院找醫(yī)生診斷治療，千萬不能拖延。

　　切忌超之過急，頻繁轉(zhuǎn)換醫(yī)生和藥物

　　咳嗽一般要3到15 天才能好，已經(jīng)到醫(yī)院看病開藥的父母不要一發(fā)現(xiàn)寶寶又咳嗽就急忙換藥換醫(yī)生。一旦更換，等于又給寶寶增加負(fù)擔(dān)，寶寶身體又得重新適應(yīng)新的藥物。

　　寶寶咳嗽使用成人止咳藥

　　這是肯定錯(cuò)誤的。寶寶與成人不僅體重不一樣，更有生理、病理方面的差別，如寶寶由于肝、腎等臟器發(fā)育不完善，酶系統(tǒng)發(fā)育不完全，對(duì)藥物代謝能力差，很容易發(fā)生不良反應(yīng)，因此應(yīng)該選擇專為兒童設(shè)計(jì)的產(chǎn)品。

　　在治療寶寶咳嗽有痰期間，飲食上有哪些禁忌呢?

　　二、寶寶咳嗽有痰的飲食禁忌

　　寒涼食物

　　中醫(yī)認(rèn)為“形寒飲冷則傷肺”，就是說身體一旦受了寒，飲入寒涼之品，均可傷及人體的肺臟，而咳嗽多因肺部疾患引發(fā)的肺氣不宣、肺氣上逆所致。此時(shí)如飲食仍過涼，就容易造成肺氣閉塞，癥狀加重，日久不愈。不論是兒童還是成人，咳嗽多會(huì)伴有痰，痰的多少又跟脾有關(guān)。脾是后天之本，主管人體的飲食消化與吸收。 如過多進(jìn)食寒涼食物，就會(huì)傷及脾胃，造成脾的功能下降，聚濕生痰。

　　肥甘厚味食物

　　中醫(yī)認(rèn)為咳嗽多為肺熱引起，兒童尤其如此。日常飲食中，多吃肥甘厚味可產(chǎn)生內(nèi)熱，加重咳嗽，且痰多粘稠，不易咳出。對(duì)于哮喘的患兒，過食肥甘可致痰熱互結(jié)，阻塞呼吸道，加重哮喘，使疾病難以痊愈。所以在咳嗽期間應(yīng)吃一些清淡食物。

　　橘子

　　許多人認(rèn)為橘子是止咳化痰的，于是讓患咳嗽的孩子多吃橘子。實(shí)際上，橘皮確有止咳化痰的功效，但橘肉反而生熱生痰。而一般的孩子不可能不吃橘肉只吃橘皮。

　　因此，兒童在咳嗽期間飲食要清淡，長期咳嗽不愈的患兒，可用梨加冰糖煮水飲用，它的效果是潤肺止咳;也可用鮮百合煮粥，這對(duì)咳嗽日久、肺氣已虛的兒童效果甚好。對(duì)于脾虛疾多的患兒，平時(shí)可多食山藥，或煮蓮子粥、薏米粥及大棗粥等。

　　中醫(yī)分型治療咳嗽有痰

　　根據(jù)咳嗽不同的癥狀亦可采用不同穴位按摩方法。

　　(1)咳嗽痰黃

　　痰黃說明是肺熱之證，選擇的穴位當(dāng)然要有瀉肺熱的作用，魚際是手太陰肺經(jīng)的滎穴，少商為手太陰肺經(jīng)的井穴，兩穴都有瀉肺熱的功效。

　　注意這兩個(gè)穴位在刺激時(shí)手法一定要重一些，因?yàn)檩p柔的手法為補(bǔ)，而重刺激的手法則有瀉的作用。

　　魚際穴位于手掌大魚際部的中點(diǎn)處，靠近第一掌骨的邊緣，點(diǎn)此穴時(shí)，拇指要立起用指尖用力點(diǎn)按，更易出現(xiàn)明顯的酸脹感。

　　少商是手太陰肺經(jīng)的最后一個(gè)穴位，拇指橈側(cè)指甲角旁0.1寸處，掐之可泄肺中之熱。由于穴區(qū)窄小，不好用力，故改用指甲掐按，疼痛感較其它穴位為甚，甚至?xí)霈F(xiàn)灼熱痛感，均屬正常。除掐按外，還可用三棱針刺血，而刺血的方法還可以治療咽喉腫痛，特別有趣的是在哪一側(cè)少商刺血，幾乎同時(shí)，同側(cè)的咽喉疼痛就會(huì)明顯緩解。

　　(2)干咳咽癢

　　干咳或咽癢，往往肺陰不足的表現(xiàn)，治療時(shí)一方面要止咳，另外一方面還要滋陰，前者治標(biāo)，后者治本，所以列缺與照海兩穴合用，就是標(biāo)本同治的方法了。

　　列缺是肺經(jīng)的絡(luò)穴，功效就是止咳，所以單純性的咳嗽，沒有其他癥狀時(shí)，只按列缺就可以緩解咳嗽的癥狀了。怎么找這個(gè)穴位呢?將兩手虎口交叉，手腕要伸直，將食指點(diǎn)在手腕的側(cè)面，可以感覺到食指下面的骨頭上有一個(gè)明顯的縱向裂隙，這里就是列缺穴，名字夠形象吧。因列缺位于窄小的骨縫中，所以治療時(shí)需將拇指立起用指尖掐按。每次3-5分鐘，每日5-10次。

　　照海是足少陰腎經(jīng)的穴位，在五臟的功能中，肺主氣司呼吸，而腎主納氣，以引氣歸元，腎氣不足時(shí)多有咳、喘等逆氣之癥。加上列缺與照海兩穴都是八脈交會(huì)穴，列缺通于任脈，照海通于陰蹺脈，而兩條奇經(jīng)又會(huì)聚于咽喉處，因此兩穴形成了一對(duì)兒經(jīng)典的組合。照海又怎么取呢?沿內(nèi)踝尖向下循按到內(nèi)踝的末端，可以感覺到這里有一個(gè)明顯的骨縫，即為照海穴，用指尖掐按，每次3-5分鐘，每日5-10次。

　　(3)咳嗽痰白

　　很典型的風(fēng)寒咳嗽，一般發(fā)生在冬天，特點(diǎn)是咳嗽，咽癢，咳痰清稀，痰白稀薄，鼻塞流清涕，舌苔白等，要想防止風(fēng)寒咳嗽，一定要加強(qiáng)抵御寒氣的能力。

　　低頭時(shí)，摸到頸后最突起的高骨，在這塊高骨的下方就是大椎穴，這里是人體所有陽經(jīng)匯聚之處，陽氣聚集。用手掌搓熱頸后的大椎穴，以皮膚發(fā)熱發(fā)紅這度，幫助振奮陽氣，抗御外邪。如果能洗上熱水澡，那么就用熱水多沖沖這個(gè)部位吧，哪怕只用熱氣騰騰的毛巾晤晤大椎，都能抵御寒氣的侵襲。

　　止咳化痰的中藥

　　止咳化痰藥物是指能夠減輕或消除咳嗽、痰濁的一些藥物，適用于咳嗽，痰飲氣喘等癥。

　　一、橘梗

　　橘梗為橘?？浦参镩俟５母?，含橘梗皂甙，菠菜甾醇及其甙、橘梗酸等;其中橘梗皂甙能刺激粘膜，引起粘膜分泌亢進(jìn)，使痰液稀釋，促使其排出;同時(shí)皂甙還有鎮(zhèn)咳、鎮(zhèn)靜和解熱的作用;此外，橘梗還具有抗炎作用，因而應(yīng)用橘梗配伍其它藥物治療咽喉腫痛，傷風(fēng)咳嗽，及其它呼吸道炎癥，如支氣管炎、肺炎等均能獲得滿意的療效。

　　中醫(yī)認(rèn)為，其性平，味苦、辛，功能開宜肺氣、祛痰、排膿，適用于外感風(fēng)寒，咽喉腫痛，肺膿瘍，咳吐膿血，痢痰腹痛等癥。

　　用量：一般3--9克，若干咳無疾者不用。

　　二、川貝母

　　川貝母為百合科植物卷葉貝母，烏花貝母和棱砂貝母的地下鱗莖;內(nèi)含多種生物堿，其所含的總生物堿及非生物堿部分均有鎮(zhèn)咳祛痰作用，故廣泛用于治療慢性和急性氣管炎，上呼吸道感染和結(jié)核所致之咳嗽，特別是對(duì)上呼吸道感染經(jīng)控制后仍咳嗽，且吐痰不利者，服用川貝母粉或川貝片療效更佳。

　　中醫(yī)認(rèn)為，川貝母性涼，味甘、苦，功能止咳化痰，清熱散結(jié)，適用于虛勞咳嗽，吐痰咯血，心胸郁結(jié)，喉痹肺痿，瘰癘，乳癰等。

　　用量：一般3--9克，可研為細(xì)粉，隨湯藥沖服，每次0.5一1.5克。

　　三、馬兜鈴

　　馬兜鈴為馬兜鈴科植物北馬兜鈴和馬兜鈴的果實(shí);內(nèi)含馬兜鈴堿，木蘭堿，馬兜鈴酸等;研究證實(shí)，馬兜鈴有抗菌作用，對(duì)呼吸道感染的常見致病菌有抑制作用;其煎劑的祛痰和舒張平滑肌的作用;所含馬兜鈴酸還有抗癌、抗感染及增強(qiáng)吞噬細(xì)胞的活性的作用;此外，馬兜鈐還具有溫和而持久的降壓作用。

　　中醫(yī)認(rèn)為，其性寒，味苦、微辛，功能清肺化痰，止咳平喘，適用于肺熱咳喘，痰壅氣促，肺虛久咳，咯血，失音，痔漏腫痛等癥。

　　用量：一般3---6克。

　　四、半夏

　　半夏為天南星科植物半夏的地下塊莖，內(nèi)含揮發(fā)油，生物堿以及多種氨基酸，植物甾醇和甙類等;藥理研究證明：半夏有顯著的鎮(zhèn)咳作用，鎮(zhèn)吐作用，而生半夏則有催吐作用，故一般均用制半夏治療慢性支氣管炎和支氣管擴(kuò)張以及由于各種原因引起的嘔吐癥，此外，半夏還有顯著的抗癌活性，可用于治療子宮頸痛、皮膚癌。

　　中醫(yī)認(rèn)為，半夏性溫，味辛，有毒，功能燥濕化淡，降逆止嘔，消痞散結(jié)，適用于咳嗽氣逆，痰涎壅滯，胸脘痞悶脹滿作痛和癭瘰癰疽等癥。

　　用量：一般3---9克。切陰虛血少，津液不足，舌赤無苔及孕婦后期，均禁用，因半夏有毒，故需經(jīng)炮制后使用。

　　五、百部

　　百部為百部科植物蔓生百部，對(duì)葉百部和立百部的塊根;內(nèi)含多種生物堿，這些生物堿有松弛支氣管平滑肌痙攣的作用，并能降低動(dòng)物呼吸中樞神經(jīng)的興奮性，抑制咳嗽反射，因而具有鎮(zhèn)咳作用;實(shí)驗(yàn)證明：百部煎劑對(duì)多種致病菌及皮膚真菌均有抑制作用;對(duì)某些流感病毒也有抑制作用;此外，對(duì)蚊蠅幼蟲，頭虱、衣虱及臭蟲等皆有殺滅作用。

　　中醫(yī)認(rèn)為，其性平，味甘、辛，功能潤肺止咳，殺蟲，適用于風(fēng)寒咳嗽，肺結(jié)核，百日咳、老年咳喘，蟯蟲病及外用滅虱等。

　　用量：一般3---9克;外用適量;但消化不良及大便瀉泄者不宜用。

　　六、前胡

　　前胡為傘形科植物白花前胡和紫花前胡的根，內(nèi)含揮發(fā)油及多種結(jié)構(gòu)類似的內(nèi)酯類化合物;紫花前胡含揮發(fā)油及味喃香豆素類化合物以及甘露醇等，藥理試驗(yàn)證明：前胡煎劑有增加呼吸道分泌液的功能，故有祛痰作用;前胡煎劑能抑制流感病毒，其所含內(nèi)酯類化合物均具有抗致病菌和抗皮膚真菌的作用。

　　中醫(yī)認(rèn)為，前胡性涼，味苦、辛，功能疏風(fēng)清熟，下氣消痰，適用于風(fēng)熱頭痛，痰熱咳喘，嘔逆，胸膈滿悶等病癥。

　　用量：一般3--9克。

　　七、款冬花

　　款冬花為菌科植物款冬的花蕾，含揮發(fā)油，款冬二醇，芳香甙及植物甾醇等;藥理試驗(yàn)證明：款冬花煎劑有顯著的鎮(zhèn)咳，祛痰作用和一定程度的平喘作用。

　　中醫(yī)認(rèn)為，其性溫，味辛，功能潤肺下氣，止咳化痰，適用于新久咳嗽，喘息，痰中帶血等。

　　用量：一般3--9克，但火熱咳嗽忌用。

　　八、紫菀

　　紫菀為菊科植物紫菀的根及根莖，內(nèi)含紫菀皂甙、紫菀酮及揮發(fā)油等;藥理試驗(yàn)證明，紫菀煎劑有鎮(zhèn)咳祛痰作用;紫菀對(duì)大腸桿菌，傷寒桿菌均有不同程度的抑制作用。

　　中醫(yī)認(rèn)為，其性微溫，味甘、苦，功能止咳化痰，定喘，解熱，適用于風(fēng)寒咳嗽氣喘，虛勞咳吐膿血，喉痹，小便不利等。

　　用量：3--9克。

　　九、葶藶子

　　葶藶子為十字花科植物獨(dú)行菜，北美獨(dú)行菜或播娘蒿的種子;內(nèi)含脂肪油、蛋白、糖、芥子甙等，此外，還有谷甾醇及強(qiáng)心甙成分?？墒剐呐K收縮加強(qiáng)，心率減慢，對(duì)衰竭的心臟，可增加血液的輸出量，降低靜脈壓。 中醫(yī)認(rèn)為，其性寒，味辛、苦，功能下氣行水，適用于肺壅喘息，痰飲咳嗽，水腫脹滿等癥。

　　用量：3--9克。