中醫(yī)博大精深，不僅能夠防病治病，還能有美容養(yǎng)顏的作用，中醫(yī)美容的好處是非常多的，常見類型有，中藥美容、藥膳美容、針灸美容、按摩美容等。今天小編就給大家介紹一些中醫(yī)美容秘方，希望對(duì)大家有幫助哦。

　　

　　

　　

　　中醫(yī)美容穴位按摩法

　　現(xiàn)在，女性朋友們除了想擁有苗條的身材，就是好的容顏了。那么如何才能夠讓臉上的斑斑點(diǎn)點(diǎn)祛除掉呢?小編告訴大家，那就是中醫(yī)穴位按摩的方法，經(jīng)常按這些穴位能夠讓你的皮膚白上加白哦。

　　你知道這些斑斑點(diǎn)點(diǎn)是怎么出來的嗎?其實(shí)原因有很多，長(zhǎng)時(shí)間的日照、疾病、藥物、化妝品、情緒等等。中醫(yī)學(xué)中講述，大多數(shù)面斑產(chǎn)生的原因均起于肝郁氣滯，即由負(fù)面情緒等引起，很多長(zhǎng)斑者還伴有某些婦科疾病，如卵巢囊腫、子宮肌瘤、乳腺增生、月經(jīng)不調(diào)等，所以特別是女性長(zhǎng)色斑時(shí)要警惕身體的疾病。

　　針對(duì)面部色斑較多的人，還要求按摩長(zhǎng)斑的部位。中醫(yī)上有阿是穴的說法，就是哪里有病哪里就有穴位，對(duì)于色斑也是這樣。產(chǎn)生色斑的地方往往血液循環(huán)不好，按摩可以疏通經(jīng)絡(luò)、行氣活血，從而淡化色斑。如果配合針灸效果會(huì)更好。

　　你還在一直找美白秘方嗎?那就趕緊的來看這里吧，小小的穴位在同你招手哦。只要我們按一按就能夠美白又健康哦，一起喊出，我們白著呢?

　　血海穴

　　血海穴是生血和活血化淤的要穴。

　　定位：用掌心蓋住膝蓋骨，五指朝下，手掌自然張開，大拇指端下面便是此穴。血海穴具有健脾化濕，調(diào)經(jīng)通血作用。

　　血海穴主治：一切血病、婦科病。

　　午飯前按摩摩膝蓋上的一個(gè)血海穴，有利于祛除臉上的雀斑。每天堅(jiān)持點(diǎn)揉兩側(cè)血海3分鐘，力量不宜太大，能感到穴位處有酸脹感即可，要以輕柔為原則。每天上午9～11點(diǎn)刺激效果最好，這個(gè)時(shí)段是脾經(jīng)經(jīng)氣的旺時(shí)，陽氣處呈上升趨勢(shì)，所以直接按揉就可以了。

　　平時(shí)堅(jiān)持按摩一些穴位，對(duì)美白皮膚很有好處，而且能幫助治療面部色斑。這9個(gè)穴位分別是，陰陵泉、地機(jī)、三陰交、膻中、關(guān)元、氣海、腎俞、足三里和脾俞穴。

　　陰陵泉：位于小腿內(nèi)側(cè)，膝下脛骨內(nèi)側(cè)凹陷中，對(duì)應(yīng)陽陵泉，或當(dāng)脛骨內(nèi)側(cè)髁后下方凹陷處。

　　地機(jī)：陰陵泉穴下10厘米。

　　三陰交：位于小腿內(nèi)側(cè)，在足內(nèi)踝尖上10厘米，脛骨內(nèi)側(cè)緣后方。

　　膻中：胸前第四肋間隙與前正中線之交點(diǎn)取穴。

　　關(guān)元：下腹部前正中線上，當(dāng)臍中下10厘米。氣海：第3腰椎棘突下，旁開5厘米。

　　腎俞：在第二腰椎棘突旁開5厘米處。

　　足三里：外膝眼下10厘米，脛骨外側(cè)約一橫指處。

　　脾俞：背部，在第11胸椎棘突下，左右旁開兩指寬處。

　　這個(gè)世界上從不缺乏美女人，只有不愿意行動(dòng)的懶女人!趕快行動(dòng)起來吧!

　　中醫(yī)美容古方

　　現(xiàn)代女性都很注意保養(yǎng)皮膚，但是還是會(huì)有一些肌膚問題困擾著她們，比如長(zhǎng)斑、長(zhǎng)諷刺、皮膚粗等，下面我們來看看15個(gè)超級(jí)有效的中醫(yī)美容古方。

　　我們的皮膚會(huì)出現(xiàn)各種問題，比如皮膚黑、長(zhǎng)皺紋、長(zhǎng)斑、酒糟鼻等，這些問題的存在困擾著很多女性，想要解決這個(gè)問題，大家可以中醫(yī)美容護(hù)膚方法，下面就為大家介紹了一些超級(jí)有效的美容古方。

　　皮膚粗黑

　　按2:1混合白醋與甘油，一天擦拭皮膚二到三次，使皮膚濕潤，減少黑色素沉積。

　　頭發(fā)無光

　　將啤酒與陳醋按2:1混合，每日用毛巾吸濕再凃發(fā)一次，連用半月。

　　面部皺紋

　　鮮黃瓜汁半兩，加等量雞蛋清攪勻。每晚睡前洗完臉，涂抹面部皺紋處，次日清晨用溫水洗凈。連用半個(gè)到一個(gè)月。

　　黃褐斑蝴蝶斑

　　冬瓜汁、白醋等量，調(diào)勻擦拭面部，一天2-3次，擦后過10分鐘洗去，連用半月即可除凈。

　　雀斑

　　將5錢杏仁磨成細(xì)粉，用雞蛋清調(diào)成糊狀，每晚睡前涂抹面部，次日用溫水洗去。一日一次，10-15天顯效。

　　色素斑

　　鮮西紅柿汁和蜂蜜按2:1混合，涂抹面部，過10分鐘后洗凈，連用10-15天，能將黑色素分解，皮膚變紅潤。

　　粉刺

　　鮮黃瓜汁、白醋等量調(diào)勻，用熱水洗臉再搽臉。一日三次，搽過后10分鐘再用溫水洗去。連用半月見效。該方法同樣適用于酒刺、青春豆和痤瘡。

　　黑痣

　　將花生米燒焦搗碎，用酒精調(diào)勻，涂在痣上。每晚睡前涂上并包好，次日清晨洗去。連用半月。

　　脫發(fā)、頭屑、頭癢

　　每次用桑樹根皮4錢，2斤水，加陳醋2兩，燒開洗頭。一天一次，洗后勿用清水過頭，連用5天，能促進(jìn)頭皮血液循環(huán)。

　　10、鬼剃頭

　　按第8條使用，用老姜片每日擦頭皮3-5次，與第8條同用半月。

　　1頭發(fā)早白

　　何首烏3兩，核桃肉7兩，黑芝麻2斤，一起炒干磨成粉。每次用半兩，用紅糖水調(diào)服。一日兩次，連服一月。注意：忌食蠶豆、肥肉和油炸食品。

　　1減肥

　　每天用干荷葉10克，干冬瓜皮20克，泡熱水喝(可泡兩到三遍)，連用1-2月，有去厚膩、刮脂的功效。忌肥肉、糖和油膩食品。

　　1增肥

　　雞蛋兩只打入碗內(nèi)，加一湯匙生西紅柿汁和適量白糖，用等量開水沖成半熟食用。每日一次，早晨空服，連吃一月。

　　1酒糟鼻

　　將白蘿卜切成片，蘸白醋擦拭鼻子，一次3分鐘，一日三次，連用一周。

　　1牙色暗黃

　　用食鹽、小蘇打等量，加水調(diào)勻，每日刷牙一次，3-4天可清除牙齒表層色斑。

　　上面為大家介紹了一些超級(jí)有效的美容古方，有上述問題的朋友就可以試試這些古方，會(huì)有不錯(cuò)的效果哦。

　　中藥美白面膜

　　擁有白皙的肌膚是每個(gè)女性的夢(mèng)想，很多女性選擇使用美白的化妝品，不僅費(fèi)用高，而且還沒有小效果。小編推薦幾款中藥美白面膜，大家在家也可以制作哦。

　　俗話說：“一白遮百丑”，有哪個(gè)女性不想擁有白皙的肌膚呢?小編為您推薦幾款自制中藥面膜，讓你輕松變白。

　　1.銀耳面膜

　　成分：銀耳、黃芪、白芷、茯苓、玉竹各5克。

　　制作：將以上中藥材共研成細(xì)末，并配面粉5克，用水調(diào)和。將其涂面，每次30分鐘。

　　功效：滋養(yǎng)肌膚，茯苓能祛除面斑，并引導(dǎo)諸藥直入肌膚，但皮膚有炎癥的女性慎用。

　　2.綠豆面膜

　　成分：綠豆粉、白芷、珍珠粉、甘草、蜂蜜、牛奶、蛋白。

　　制作：將中藥材磨成粉，混合綠豆粉、蜂蜜、牛奶和蛋白。30分鐘然后洗去，一周1―2次。

　　功效：消炎止痘，美白肌膚。

　　3.杏仁面膜

　　成分：杏仁、適量蛋白。

　　制作：將杏仁以熱水燙泡后去皮，再搗成泥，最后加入蛋白。將其敷面，20分鐘后洗凈。

　　功效：去除黑斑，柔嫩肌膚。

　　4.黃連黃岑面膜

　　成分：取黃連6克，黃岑、梔子、生地、丹參各15克，淀粉適量。

　　制作：將所有中藥材水煎取藥汁150毫升，加入適量淀粉。將其調(diào)勻敷面30分鐘后洗去。

　　功效：消炎消腫。

　　5.白芷面膜

　　成分：白芷10克，白附子10克。

　　制作：將兩味中藥共研細(xì)末，加水和蜂蜜適量調(diào)和。將其敷面，20分鐘后洗凈。

　　功效：有祛斑、消斑、美白作用，適用于面部色素沉著或有黃褐斑的女性。

　　6.甘草面膜

　　成分：甘草粉、白芨粉、白芷粉、白術(shù)粉。

　　制作：將以上四種材料取同樣的比例，根據(jù)自己所需的量拿取，用開水調(diào)勻攪拌成糊狀即可。其實(shí)使用牛奶調(diào)和也很不錯(cuò)哦。將制好的面膜涂抹在臉上，待20-30分鐘后洗去。一周兩次。

　　功效：美白祛斑的效果非常好哦，可以媲美高檔化妝品。很適合干性肌膚使用。

　　7.葛根面膜

　　成分：葛根、珍珠粉、蜂蜜、蛋清、白酒。

　　制作：將葛根研磨成粉末，加入蛋清與適量的珍珠粉和蜂蜜，一起攪拌均勻，在倒入一小杯白酒拌勻即可。均勻撫摸在需要美白的地方，敷30分鐘以上，一周兩次。

　　功效：美白潤膚，質(zhì)地溫和長(zhǎng)時(shí)間敷于面部不用擔(dān)心會(huì)脫水，純中藥制作，效果顯著。適合混合性肌膚。

　　8.漢方面膜

　　成分：白芷、甘草、核仁、當(dāng)歸、檀香。

　　制作：將以上5種材料取同等比例磨成粉，然后加入適量的蜂蜜、綠豆粉、牛奶及蛋清，攪拌均勻即可。將面膜敷于面部，待干后再清水洗凈。一星期2次。

　　功效：對(duì)于肌膚毛孔粗大很管用，能清除肌膚深層垃圾、黑色素，能使皮膚變白嫩細(xì)膩，自己動(dòng)手做的性價(jià)比很高。各種肌膚都適用。

　　9.白蘞面膜

　　成分：白蘞、冬瓜子、當(dāng)歸、辛夷、面粉。

　　制作：取白蘞和冬瓜子研磨成粉備用。將當(dāng)歸與辛夷熬湯去渣，將制成的粉末與湯水倒入面粉中混合均勻調(diào)成糊狀即可。涂抹于需美白處，面部、頸部都適用，15-20分鐘后清洗干凈，一周做二次。

　　功效：這款面膜能有效淡化斑點(diǎn)，達(dá)到美白的效果。營養(yǎng)豐富的成分能收斂粗糙毛孔，改善痘后痕跡。適合油性肌膚。

　　10.當(dāng)歸面膜

　　成分：當(dāng)歸9克、甘草3克、白芷9克、蛋清1個(gè)、姜黃3克、蒸餾水10毫升。

　　制作：將藥材分別磨為細(xì)末，混合均勻，加蛋清，如濃稠加適量蒸餾水調(diào)勻，敷于臉部20-30分鐘，敷料八分干洗凈，油性每周2次，干性1次。

　　功效：這款面膜具有活血醒膚、潤膚保濕的神奇效果，是四季皆宜的靚顏佳品。

　　美容養(yǎng)顏的中藥

　　我們都知道生活中有部分的中藥有著許多不同的效果，而其中有部分中藥能幫助美容養(yǎng)顏，下面為大家介紹最適合美容養(yǎng)顏的中藥有哪些，供大家了解。

　　人參

　　自古以來，人參一直是種昂貴的中藥材，其味甘、微苦，性微溫。入肺、脾經(jīng)。食用可增強(qiáng)人體抵抗力，延緩衰老。人參分為很多種，有高麗參、紅參、野參、黨參，主要的功能都是補(bǔ)中益氣、潤肺生津以及促進(jìn)血液循環(huán)。近年來，人參被應(yīng)用于美容護(hù)膚中，因其極強(qiáng)的抗氧化能力而備受關(guān)注。不僅如此，人參提取物還具有平撫皺紋，促進(jìn)血液循環(huán)，加速新陳代謝等多重功效，可有效調(diào)理肌膚，恢復(fù)其健康年輕狀態(tài)。

　　白附子

　　白附子性味辛、甘、熱，有毒，常用來祛風(fēng)除贅和散寒化痰，及治療面癬、偏頭痛等。在美容護(hù)膚上，它則可以預(yù)防面部皮膚病和引導(dǎo)其它中藥到達(dá)面部，使其發(fā)揮藥力。

　　白芷

　　白芷是一種白色卻有香味的中藥，可以用作美容藥物。是古代很多美容藥方都會(huì)使用到白芷。

　　白芨

　　白芨是一種血類藥物，具有補(bǔ)肺、止咳化痰等功效。同時(shí)也是一種美容藥物，可以去疤痕。

　　龍膽草

　　龍膽草味苦，性寒，無毒，入肝、膽經(jīng)，具有瀉肝膽實(shí)火，除下焦?jié)駸嶂π?。主要用于濕熱黃疸，陰腫陰癢，帶下，強(qiáng)中，濕疹瘙癢，目赤，耳聾，脅痛，口苦，驚風(fēng)抽搐等癥的治療。

　　靈芝

　　靈芝是菌類植物，歷代中醫(yī)藥學(xué)家公認(rèn)的滋補(bǔ)強(qiáng)壯、延年益壽的珍貴藥材。靈芝不僅具有潤肺止咳、護(hù)肝解毒等功效，還具有抗老防衰、駐顏的作用。《本草綱目》認(rèn)為靈芝“好顏色，久服輕身不老延年”?，F(xiàn)代研究表明，靈芝含有多種微量元素，其中鎂、鋅有延緩衰老的作用;靈芝所含多糖成分能消除體內(nèi)自由基，保護(hù)細(xì)胞與細(xì)胞膜，延緩衰老;靈芝還有安神作用。

　　紅花

　　紅花屬藥食兩用植物，味辛，溫，入心、肝經(jīng)，具有活血祛瘀、通經(jīng)止痛之效?，F(xiàn)代研究發(fā)現(xiàn)，本品能夠改善心肌缺血、降低血壓、抑制血小板凝聚、降低血液黠稠度、鎮(zhèn)痛、鎮(zhèn)靜、抗驚厥。同時(shí)，有預(yù)防老年病發(fā)生的功效，如腦梗塞和老年癡呆等病，故可以用來制造預(yù)防老年病的食品。

　　羅漢果

　　羅漢果是一種常用的中藥，味甘性涼，歸肺、大腸經(jīng)，被人們譽(yù)為“神仙果”，具有潤肺止咳，生津止渴的功效，適用于肺熱或肺燥咳嗽，百日咳及暑熱傷津口渴等病癥，此外還有潤腸通便的功效。現(xiàn)代研究證實(shí)，羅漢果含糖量為25.17%～38.31%，每 100克鮮果中含維生素C 340毫克，與獼猴桃、沙棘果不相上下。此外，還含有生物堿和三萜甙等。