秋冬季是感冒的高發(fā)期，尤其是換季的時(shí)候，感冒雖然不是什么大的問題，但是我們也不能夠忽略，或者亂用藥。感冒也是有不同類型的，而且不同類型的治療方法也不一樣。下面我們就來看看感冒的癥狀有哪些以及平時(shí)改如何預(yù)防感冒吧。

　　冷空氣來襲，很多人最近都出現(xiàn)了感冒的現(xiàn)象。感冒是由于多種病毒引起的一種呼吸道疾病，我們只要按摩特定的穴位，就能夠激發(fā)自身內(nèi)的免疫功能，從而減少或者減輕感冒的發(fā)生。

　　中醫(yī)對(duì)感冒的四種分類及治療

　　感冒通常分為四類，分別是風(fēng)寒感冒、風(fēng)熱感冒、暑濕感冒、暑濕感冒。

　　風(fēng)寒感冒：為外感風(fēng)寒，因風(fēng)寒之邪侵襲肌表，汗孔開合不利引起，癥見惡寒無汗、頭身疼痛，鼻孔流清涕等。宜辛溫解表，發(fā)散風(fēng)寒。

　　提拿肩井穴

　　肩井穴在頸到肩端的中部，肌肉較豐富的地方。兩手拇、食、中三指分別拿對(duì)側(cè)的肩井穴。能起到疏風(fēng)散寒解表的作用，特別適合風(fēng)寒感冒。拇指在前，食、中指在后，提拿10次即可。

　　風(fēng)熱感冒：為感受風(fēng)熱之邪，因正邪交爭(zhēng)引起，多表現(xiàn)為發(fā)熱較重，畏寒輕，汗不多，頭面脹痛、四肢酸乏、咽喉腫痛等。

　　點(diǎn)揉風(fēng)池穴

　　風(fēng)池穴位于頸后枕骨的下緣，距離耳朵后部約兩個(gè)手指寬的一凹陷處。此穴位能起到清熱疏風(fēng)解表的作用，特別適合風(fēng)熱感冒。兩手拇指點(diǎn)住風(fēng)池穴，用指頭用力揉動(dòng)數(shù)十次。

　　暑濕感冒：為夏天暑熱之氣侵襲，暑熱挾濕氣傷人。癥見惡心、嘔吐、身熱出汗、乏力、口渴喜飲、小便不利等。宜解表化濕、理氣和中等。

　　病毒性感冒：為病毒侵襲引起，因風(fēng)熱犯表、熱毒郁于肌表，癥見發(fā)病快、病情重、高熱、寒戰(zhàn)、頭痛劇烈、疲乏等，宜清熱解毒、疏風(fēng)散表。

　　揉動(dòng)大椎穴

　　該穴在頸后正中，一個(gè)較大的骨頭突起的下緣，即第七頸椎棘突的下緣?？善鸬筋A(yù)防和治療感冒的作用，特別適合治療感冒后高熱不退。按摩時(shí)，用一手食、中兩指，用力按住大椎穴，揉動(dòng)100~200次。

　　點(diǎn)揉足三里穴

　　小腿外側(cè)上端有一個(gè)突起的骨頭名叫腓骨小頭，在這個(gè)骨頭突起的前下方約三個(gè)手指寬處即是足三里穴。用一手食、中兩指，用力點(diǎn)住同側(cè)足三里穴，慢慢揉動(dòng)數(shù)十次。再用另一只手點(diǎn)揉另一側(cè)的足三里穴。足三里是“強(qiáng)壯穴”，有疏風(fēng)散寒、扶正祛邪的作用，可調(diào)節(jié)機(jī)體免疫力，預(yù)防感冒。

　　以上自我按摩法可每天做一遍，感冒流行時(shí)或自覺有感冒癥狀時(shí)，可加做一遍，就能起到防治感冒的目的。

　　10款防治感冒茶

　　雖然感冒看起來不是什么大病，但是也會(huì)給我們帶來一些麻煩，而且感冒也不是件好受的事情吧。中醫(yī)給大家介紹幾種能夠幫我們遠(yuǎn)離感冒的藥茶大家來看看吧。

　　1.核桃蔥姜藥茶

　　核桃仁5克、蔥白25克、生姜25克、紅茶葉15克，主治感冒、發(fā)熱、惡寒、頭痛等。用法是將上述諸藥搗爛，與紅茶葉一起放入砂鍋內(nèi)，加水煎煮，去渣取汁，每日—劑，溫服湯汁，并蓋被臥床，待汗出，避風(fēng)。其原理是蔥白發(fā)表、通陽，生姜辛溫解表，均屬辛溫之品，含有較多的揮發(fā)油。現(xiàn)代研究證實(shí)，蔥白所含的揮發(fā)油中，主要成分為蒜素，它對(duì)葡萄球菌、痢疾桿菌及鏈球菌有抑制作用，核桃仁以滋補(bǔ)肺腎、配合生姜加強(qiáng)其作用，共治風(fēng)寒感冒。

　　2.板藍(lán)根青葉藥茶

　　取板藍(lán)根、大青葉各50克，野菊花、金銀花各30克。同放入杯中，用沸水沖泡代茶頻服。對(duì)預(yù)防性感冒、流行性腦炎及流行性呼吸道感染有較好療效。

　　3.蒼術(shù)貫仲藥茶

　　蒼術(shù)、貫仲各等份，預(yù)防流行性感冒。用法是將上述兩味藥共碾細(xì)末，用布包扎，每包30克，沸水沖泡，代茶頻飲。其原理是蒼術(shù)對(duì)感冒有預(yù)防作用，貫仲煎劑對(duì)各種流行性感冒病毒有抑制作用。

　　4.紫蘇葉藥茶

　　紫蘇葉16克，加紅糖適量，主治感冒初期。用法是將干紫蘇葉揉成粗末，沸水沖泡，入糖令溶，代茶頻飲。其原理是紫蘇葉味辛，性溫，歸脾、肺經(jīng)，具有發(fā)表散寒，行氣寬中的作用，故適用于感冒風(fēng)寒的初期。

　　5.蒲公英藥茶

　　蒲公英20克，主治病毒性、流行性感冒。用法是將開花前的蒲公英曬干切碎，水煎，代茶飲，每日—劑，連用3~5天。其原理是蒲公英水煎劑對(duì)金黃色葡萄球菌有較強(qiáng)的抑制作用，對(duì)流行性感冒病毒有一定的治療作用。

　　6.姜糖藥茶

　　取生姜3片、紅糖適量。以開水沖泡，每日1～2次，隨時(shí)溫服。適用于風(fēng)寒感冒、發(fā)熱、頭痛、咳嗽或惡心、嘔吐、腹脹、胃痛等癥。

　　7.桑菊杏仁藥茶

　　桑葉、黃菊花、杏仁各10克，白砂糖適量，主治感冒咳嗽。用法是將上述三味藥共煎取汁，調(diào)入白砂糖，代茶飲。其原理是桑葉性苦，味甘，入肺、肝經(jīng)，能疏風(fēng)清熱，清肝明目。黃菊花性微寒，味甘、苦，入肝、肺經(jīng)，功如桑葉，能解毒。杏仁性微溫，入肺、大腸經(jīng)。白砂糖甘寒涼潤，共奏疏風(fēng)清熱，宣肺止咳之功。

　　8.生姜蘇葉藥茶

　　取生姜、蘇葉各3克。放入杯內(nèi)以開水沖泡10分鐘，代茶飲用，分早晚2次溫服。適用于風(fēng)寒感冒、頭痛發(fā)熱等感冒癥。

　　9.貫眾板藍(lán)根藥茶

　　取貫眾、板藍(lán)根各30克，甘草15克。以上3味中藥用開水沖泡后，代茶飲用。有較強(qiáng)的抗流感病毒的療效，且清熱解毒功效良好。

　　10.蔥頭姜片藥茶

　　蔥頭10克，生姜3克，紅糖適量。將蔥頭、生姜洗凈及切片，與紅糖同放入砂鍋，加水適量，煎沸10分鐘。取汁趁熱飲用，飲后宜蓋被取微汗?？砂l(fā)汗解表，主治外感風(fēng)寒，頭痛，畏寒，鼻塞流清涕等癥。

　　當(dāng)心4種假感冒

　　咳嗽、流鼻涕、打噴嚏……在很多人眼中，出現(xiàn)這些癥狀就是感冒了，自己吃點(diǎn)藥就能解決。殊不知，有的藥對(duì)這些癥狀并不奏效，反而可能越吃病情越嚴(yán)重。這是因?yàn)?，很多疾病的早期癥狀都與感冒相當(dāng)近似，不加以鑒別就自行診斷，很可能延誤了病情。

　　一 流感

　　普通感冒起病較急，早期癥狀有咽部干癢或灼熱感、打噴嚏、鼻塞、流涕，開始為清水樣鼻涕，2～3天后變稠，可伴有咽痛;一般無發(fā)熱及全身癥狀，或僅有低熱、頭痛。如無并發(fā)細(xì)菌感染，病程一般在5～7天可痊愈。

　　而流行性感冒主要特征為突發(fā)高熱，頭痛不適，少有腹痛，全身癥狀較重而呼吸癥狀較輕。開始可表現(xiàn)為畏寒、發(fā)熱，體溫可高達(dá)39℃～40℃，同時(shí)患者感到頭痛、全身酸痛、軟弱無力，且常感眼干、咽干、輕度咽痛。

　　部分患者可有打噴嚏、流涕、鼻塞、干咳、胸痛、惡心等癥狀。有時(shí)可見胃腸道癥狀，如嘔吐、腹瀉等。它是由流感病毒引起的，主要措施采取對(duì)癥治療、抗病毒、保護(hù)易感人群等。

　　二 過敏性鼻炎

　　70%以上的患者長期將過敏性鼻炎當(dāng)成感冒來治療，常常誤診、誤治，貽誤最佳治療時(shí)機(jī)。過敏性鼻炎是鼻炎疾病中最常見的一類，所有鼻炎疾病中，過敏性鼻炎就占了40%。

　　得了過敏性鼻炎后，往往會(huì)伴有鼻癢、打噴嚏、流清鼻涕、鼻塞、眼癢和眼角膜充血等癥狀，而這些癥狀與感冒表現(xiàn)出的癥狀具有很大的相似度，導(dǎo)致很多人患病時(shí)將其誤當(dāng)成感冒來治療。

　　判斷感冒和過敏性鼻炎的區(qū)別，主要有四點(diǎn)：一是鼻癢：過敏性鼻炎患者鼻腔與咽喉部位會(huì)非常癢，還可能伴有眼、耳、咽喉等多處發(fā)癢;感冒主要表現(xiàn)為鼻塞。二是打噴嚏：過敏性鼻炎的癥狀之一就是連續(xù)打噴嚏;感冒也會(huì)打噴嚏，但次數(shù)不多。三是流清鼻涕：過敏性鼻炎伴隨著打噴嚏還會(huì)有大量鼻涕;感冒初期一般也會(huì)流清鼻涕，但量不會(huì)很多。四是全身癥狀：過敏性鼻炎無全身癥狀;感冒則有全身癥狀，如全身無力、肌肉酸痛等。

　　三 小兒肺炎

　　不少兒童易患感冒。普通感冒并不可怕，可怕的是并發(fā)支氣管肺炎。因?yàn)槎甙Y狀相似，一些父母習(xí)慣按照癥狀自行給孩子服用感冒藥，不見好轉(zhuǎn)才把孩子送到醫(yī)院，很容易延誤病情。

　　普通感冒出現(xiàn)的打噴嚏、流涕、咳嗽、發(fā)燒等癥狀，輕者持續(xù)三五天，重者一周左右就會(huì)逐漸好轉(zhuǎn)。如果發(fā)現(xiàn)孩子病情不見減輕，并且精神不振、沒有食欲、呼吸加快，就應(yīng)當(dāng)考慮有發(fā)展成肺炎的可能性。

　　半歲以下的孩子，每分鐘呼吸次數(shù)應(yīng)在30～40次，如果超過40次甚至達(dá)到50次，父母應(yīng)立即帶孩子就診。1歲左右的孩子，每分鐘呼吸次數(shù)在30次左右為正常，超過就有患肺炎的可能。1歲以上的兒童正常呼吸為每分鐘二十幾次。

　　一旦有呼吸頻率過快的癥狀，應(yīng)考慮為小兒肺炎。感冒發(fā)展成肺炎的具體時(shí)間一般很難預(yù)料，慢的在感冒兩三天后出現(xiàn)，快的一天內(nèi)就會(huì)出現(xiàn)變化，父母和醫(yī)生應(yīng)高度警惕。

　　四 病毒性心肌炎

　　臨床上，經(jīng)常有十幾歲的孩子“感冒”十來天，吃什么藥都不好，直到孩子突然感覺到心慌、氣促，家長才意識(shí)到問題的嚴(yán)重性，送醫(yī)后被診斷為病毒性心肌炎。

　　病毒性心肌炎與早期或病毒性感冒、腹瀉癥狀相似，之后會(huì)出現(xiàn)胸悶、心悸、氣急、乏力等癥狀，嚴(yán)重的會(huì)出現(xiàn)心律失常、心衰、心源性休克，甚至猝死。

　　如果在感冒早期，出現(xiàn)胸悶、氣急、心悸、乏力等癥狀，要及時(shí)到醫(yī)院檢查，如果心電圖、生化檢查顯示異常，就要提高警惕，以免錯(cuò)過治療的最佳時(shí)期。

　　病毒性心肌炎雖然起病急、危險(xiǎn)性大、致死率高，但如果得到及時(shí)有效的治療，預(yù)后較好。而且病毒感染一般都具有自限性，只要增強(qiáng)抵抗力，堅(jiān)持大約10～14天，一般病情都會(huì)好轉(zhuǎn)。

　　結(jié)語：現(xiàn)在天氣真的越來越冷了，如果我們?cè)俨蛔⒁獗Ｅ脑?，那么感冒遲早會(huì)找上你的哦，因此大家平時(shí)一定要多加的注意。對(duì)于治療感冒，我們常用的方法就是按摩穴位治療，希望對(duì)大家有幫助。