大家都知道，胃消化食物是靠胃酸，胃酸少了，不能消化食物。那么胃酸是不是越多越好呢?胃酸多了會(huì)怎么樣呢?今天，小編就胃酸過多怎么辦，胃酸吃什么及胃酸過多的原因來跟大家講講。

　　

　　

　　胃酸過多的癥狀

　　胃酸過多是胃腸道疾病的常見癥狀之一。

　　胃酸可以幫助消化，但如果胃酸過多就會(huì)傷及胃、十二指腸黏膜，造成胃潰瘍或十二指腸潰瘍等疾病。

　　人胃是持續(xù)分泌胃酸的，其基礎(chǔ)的排出率約為最大排出率的10%，且呈晝夜變化，入睡后幾小時(shí)達(dá)高峰，清晨醒來之前最低。

　　胃液中的胃酸(0.2%至0.4%的鹽酸)，可以殺滅食物中的細(xì)菌，以保證腸胃的安全。

　　同時(shí)增加胃蛋白酶的活性，幫助消化。

　　胃液對(duì)消化食物起著重要作用，正常胃液呈酸性，空腹時(shí)為20～100ml，超過100ml提示胃酸分泌增多。

　　正常生理狀態(tài)下胃液分泌維持一定的量，如分泌過多，就會(huì)出現(xiàn)吞酸、反胃、吐酸水等現(xiàn)象。

　　反酸

　　由于胃酸分泌過多和導(dǎo)致向上流動(dòng)，更常見于功能性消化不良，反流性食管炎，胃和十二指腸潰瘍和慢性胃炎。

　　燒心

　　胃內(nèi)酸性內(nèi)容物反流刺激食管黏膜產(chǎn)生胸骨后的灼熱感，較常見于功能性消化不良、反流性食管炎、胃及十二指腸潰瘍以及慢性胃炎。

　　胃灼燒

　　胃酸分泌過多或胃黏膜對(duì)酸的敏感性增加而引起。此癥狀較常見于功能性消化不良、反流性食管炎、胃及十二指腸潰瘍以及慢性胃炎。

　　胃酸過多的原因

　　生理性原因

　　當(dāng)精神緊張、過度疲勞、情緒不佳時(shí)，大腦皮質(zhì)功能紊亂，不能很好地管轄胃酸分泌的神經(jīng)，促使胃酸分泌增多。

　　飲食不當(dāng)，如過甜、過咸、過辣、過酸、過冷、過燙的食物都可刺激胃酸分泌增加。

　　而某些粗糧、紅薯、馬鈴薯等含多量淀粉、糖、酸等，會(huì)刺激胃產(chǎn)生大量胃酸，況且不易消化的食物，剩余的。

　　病理性原因

　　胃酸過多常見于十二指腸潰瘍、胃泌素瘤、慢性胃炎、返流性食管炎、膽囊炎等。

　　胃酸主要是由于長(zhǎng)期酗酒，喜食辛辣食物，生活不規(guī)律，不定時(shí)用餐，精神壓抑，喝過多的汽水，大量吸煙，或者服用某些對(duì)胃有損害的藥物等等。

　　總得來說，就是不合理的飲食結(jié)構(gòu)和不良生活習(xí)慣，引起的胃動(dòng)力不足導(dǎo)致的。

　　令我們的身體出現(xiàn)胃酸過多的原因有很多，常見的就有精神方面以及飲食方面的，具體的情況如下。

　　第一：飲食不當(dāng)

　　日常如果飲食不當(dāng)，吃了一些太多于酸辣、生冷、甜咸以及太燙等食物，那么會(huì)導(dǎo)致身體中的胃酸出現(xiàn)分泌增加，問題比較嚴(yán)重就會(huì)變成胃酸過多的情況。

　　所以說，在平時(shí)飲食方面一定要特別的注意，一定要營(yíng)養(yǎng)均衡，吃的食物也一定要適宜。

　　現(xiàn)在很多人為了身體健康，喜歡服用一些粗糧。粗糧雖好，但是并不能夠胡亂服用。

　　常見的馬鈴薯以及紅薯這些粗糧中含有比較多的淀粉、糖分以及酸性物質(zhì)，這些進(jìn)入身體之后會(huì)刺激我們的身體出現(xiàn)大量的胃酸，不利于身體健康。

　　所以，日常在服用粗糧的時(shí)候，一定要注意適量。

　　如果平時(shí)吃多了不容易消化的食物，那么這些食物產(chǎn)生的糖分就會(huì)在我們的胃腸道中進(jìn)行發(fā)酵，這樣也會(huì)誘發(fā)身體中胃酸的分泌。

　　第二：精神壓力過大

　　如果精神壓力太大或者是太過于緊張，另外精神過于疲倦并且情緒不好的時(shí)候，大腦皮質(zhì)的功能也會(huì)受到影響出現(xiàn)紊亂，這就不能夠很好的管理胃酸分泌的神經(jīng)，導(dǎo)致胃酸出現(xiàn)分泌過多或者是太少的情況，影響身體健康。

　　所以說，平時(shí)保持一個(gè)良好的精神狀態(tài)非常的有必要，能夠減少身體患有各種疾病的可能。

　　第三：腸胃疾病

　　專家還告訴我們，如果身體患有一些腸胃疾病，例如胃炎、膽囊炎以及十二指腸潰瘍等，那么也會(huì)導(dǎo)致身體中出現(xiàn)胃酸突然增多的情況。

　　胃酸過多怎么辦

　　宜食低脂、低糖食物，而高脂和甜食均能引起胃酸分泌增加。

　　避免攝入刺激胃酸增加的調(diào)味品，如辣椒、咖啡、芥末等。

　　飲食要有規(guī)律，最好每餐少吃一點(diǎn)，加多進(jìn)餐的次數(shù)，盡量不要出現(xiàn)餓到肚痛的情況，如果出現(xiàn)饑餓的感覺，或胃不舒服，可以先吃一些點(diǎn)心。

　　胃酸過多應(yīng)以面食為主，面食能稀釋胃酸，其中的堿還能中和胃酸。

　　牛奶、豆?jié){、粥類等，能稀釋胃酸、保護(hù)胃粘膜。

　　胃酸過多宜食含堿成分的食物，如乳類、血、醬油，菠菜、油菜、關(guān)頭卷心菜等新鮮蔬菜與水果。

　　而少食含酸的食物，如豆類、花生、醋、油脂食品等。

　　定時(shí)進(jìn)餐，零食可刺激胃酸增加。不易過飽，以免刺激胃竇引起胃酸分泌增多。

　　飲食中以易消化食物為主，肉類炒煮要熟，蔬菜不要半生。

　　不吃冰凍和很熱的食物、飲料，飲食的溫度應(yīng)適中，茶、水、湯都不宜過熱。

　　不要食入過多含香料、酸辣及過咸的食物。飲食以清淡為主。

　　加重刺激的食物要少吃，如大蒜、洋蔥、巧克力、柑桔類水果、薄荷、西紅柿等。

　　少量的生姜和胡椒，可暖胃和增強(qiáng)胃黏膜的保護(hù)作用。

　　禁飲酒和咖啡

　　特別是酒，對(duì)胃刺激過大，會(huì)使?jié)儛夯?/p>

　　飲食要有規(guī)律，最好少食多餐，如出現(xiàn)饑餓感，或胃部不適，可先少量進(jìn)食。睡前不吃東西。

　　飯后禁吸煙，如能戒煙更好。

　　睡覺時(shí)將頭部或床頭墊高。

　　減少酸性食物攝入，適量增加堿性食物。胃酸，顧名思義是胃部酸性強(qiáng)，因此要減少酸性食物的攝入而增加堿性食物來中和。

　　通常堿性的食物有：豆腐、胡蘿卜、牛奶、豆類等。

　　中醫(yī)治療胃酸的方法

　　胃酸過多，從中醫(yī)來講，大體分為脾胃陽(yáng)虛，肝膽濕熱，水濕停滯，瘀血阻滯。

　　個(gè)人體質(zhì)，病的新久，既往用藥，都對(duì)治療的選擇有太多的影響，建議看看醫(yī)生。

　　辯證論治的好，隔山打牛只是傳說。

　　“胃酸過多引起的上腹部燒灼感”，可歸屬于“嘈雜”范疇。

　　其狀如枟景岳全書枠?biāo)疲?ldquo;其為病也，則腹中空空，若無一物，似饑非饑，似辣非辣，似痛非痛，而胸痛懊惱，莫可名狀。或得食而暫止，或食已而復(fù)嘈，或兼惡心，或漸見胃脘作痛”。

　　中醫(yī)認(rèn)為燒心多由胃陰不足，肝胃郁熱所致，熱病傷津，暴吐大瀉，情志郁結(jié)，嗜食，辛辣厚味均易發(fā)生燒心癥狀。

　　臨床上一般可把燒心的病因分為熱，氣，虛三種。

　　熱有郁熱，濕熱之分。

　　氣有氣滯、氣逆之別。

　　虛有胃陰虛、脾氣虛之異，臨床上常分7型辨治。

　　肝胃不和

　　癥見燒心，反酸，胸骨后或胃脘部疼痛，每因情志因素而發(fā)作，胃脘脹悶，連及兩脅，善太息，噯氣頻頻，大便不暢。

　　舌淡紅，苔薄白，脈弦。治宜疏肝解郁，和胃降逆。

　　方選柴胡疏肝散合香蘇散加減：柴胡、白芍、香附、川芎、蘇梗、陳皮、枳殼、旋覆花、郁金、海螵蛸、延胡索、綠萼梅。

　　中成藥有氣滯胃痛顆粒、胃蘇顆粒。

　　肝胃郁熱

　　癥見燒心、反酸不止，胸骨后或胃脘部疼痛，痛如燒灼，口干口苦，心煩易怒，嘈雜不適，大便不爽或便秘。

　　舌紅，苔黃，脈弦或數(shù)。治宜清肝泄熱，和胃降逆。

　　方選化肝煎合左金丸加減：牡丹皮、青皮、陳皮、梔子、白芍、半夏、茯苓、浙貝母、黃連、吳茱萸、煅瓦楞子(先煎)、海螵蛸、連翹。

　　中成藥有加味左金丸。

　　氣血瘀阻

　　胸骨后或胃脘部刺痛，偶有燒心反酸，脘腹脹滿，或有吐血黑便，噯氣不舒，形體瘦弱，吞咽不利。

　　舌紫暗或有瘀斑，脈澀或弦。治宜理氣活血，和胃降逆。

　　方選丹參飲合失笑散加味：丹參、檀香、砂仁(后下)、蒲黃(包煎)、五靈脂(包煎)、川楝子、延胡索、郁金、當(dāng)歸、茯苓、陳皮、半夏、三七粉(沖服)。

　　中成藥有血府逐瘀顆粒、元胡止痛片。

　　寒熱錯(cuò)雜

　　癥見胃脘痞塞、疼痛，燒心反酸，噯氣頻頻，嘔吐泄瀉。

　　有時(shí)既見口苦、口干、口臭、胃中灼熱、想吃冷物，大便干燥等胃熱癥狀，又有胃部怕冷、進(jìn)冷飲或胃部受寒后出現(xiàn)胃部不適、痛、脹等脾寒癥狀。

　　舌苔白黃相間而膩，脈濡數(shù)或沉緩或沉弦。治宜辛開苦降，和胃降逆。

　　方選半夏瀉心湯加減：半夏、黃連、黃芩、干姜、人參、炙甘草、吳茱萸、煅瓦楞子(先煎)、海螵蛸。

　　中成藥有半夏瀉心片(丸)。

　　痰氣郁阻

　　癥見咽喉不適，如有物梗阻，吞之不下，甚則咽痛，每因情志不暢而加重，時(shí)有燒心反酸，嘈雜不適，或咽癢咳嗽，或痰鳴氣喘，或聲音嘶啞，納差，大便不爽。

　　舌淡，苔白或白膩，脈弦滑。治宜開郁化痰，和胃降逆。

　　方選半夏厚樸湯加減：姜半夏、厚樸、蘇梗、陳皮、茯苓、白芍、香附、枳殼、煅瓦楞子(先煎)、郁金。

　　中成藥有沉香順氣丸、木香順氣丸。

　　中虛氣逆

　　癥見反酸，泛吐清水，胃脘冷痛、脹滿，食欲不振，噯氣，神疲乏力，大便溏薄。舌淡，苔薄白，脈細(xì)弱。

　　治宜補(bǔ)中健脾，和胃降逆。

　　方選香砂六君子湯加減：黨參、白術(shù)、茯苓、陳皮、姜半夏、木香、砂仁(后下)、旋復(fù)花(包煎)、桂枝、炙甘草。

　　中成藥有香砂養(yǎng)胃丸、香砂六君片。

　　胃陰虧虛

　　癥見嘈雜燒心，胸骨后或胃脘部隱痛，口干咽燥，渴不欲飲，五心煩熱，乏力，或體瘦，大便干。

　　舌紅少津，苔少或無苔，脈細(xì)或數(shù)。治宜養(yǎng)陰益胃，和中降逆。

　　方選益胃湯合芍藥甘草湯加減：沙參、生地黃、麥冬、玉竹、白芍、延胡索、茯苓、陳皮、半夏、煅瓦楞子(先煎)、香櫞、甘草。

　　中成藥有陰虛胃痛顆粒、養(yǎng)胃舒膠囊。

　　食療方

　　赤小豆薏米飲

　　赤小豆30g，薏米30g，加清水文火燉煮30分鐘后取100ml汁液，再燉30分鐘后倒出剩下的100ml汁液，將2次的汁液攪勻，溫飲或涼飲。

　　主治：胃中灼熱燒心感輕度者。

　　金針冬瓜湯

　　干金針菜20g，切段，開水侵泡20分鐘后與50g冬瓜絲入沸湯，片刻即好，加鹽，味精，點(diǎn)幾滴香油。

　　主治：輕度胃中灼熱燒心感。

　　素?zé)喙?/b>

　　新鮮苦瓜200g，切絲，先用開水浸泡片刻以去苦味，再入油鍋燒炒至九成熟，出鍋，勾芡(含有鹽、味精)澆汁。

　　主治：胃熱胃中火灼感，心中煩熱者。

　　胃酸是好東西，可以幫助消化，但如果胃酸過多反而會(huì)傷及胃、十二指腸，甚至將粘膜、肌肉“燒破”，造成胃潰瘍或十二指腸潰瘍等疾病。

　　當(dāng)你吃比較酸的食物時(shí)，如梅子、醋等，就會(huì)更加刺激胃酸的分泌，這時(shí)胃酸便會(huì)滲透到已經(jīng)破損的胃粘膜(潰瘍)，從而刺激胃腸而發(fā)生疼痛。