相信大家對(duì)肩周炎都不會(huì)感到陌生，現(xiàn)在電腦一族們用電腦時(shí)一動(dòng)不動(dòng)，時(shí)間久了就會(huì)肩膀酸痛，年輕的時(shí)候不注意保養(yǎng)身體，老了可要受罪。今天，小編就肩周炎怎么辦，肩周炎吃什么藥及治療肩周炎的偏方來(lái)跟大家講講。

　　中醫(yī)臨床上一般把肩周炎分為以下四型。

　　風(fēng)寒侵襲

　　主證：肩部疼痛較輕，病程較短，疼痛局限于肩部，多為鈍疼或隱痛，或有麻木感，不影響上肢活動(dòng)。

　　局部發(fā)涼，得暖或撫摩則痛減。舌苔白，脈浮或緊。多為肩周炎早期。

　　主證分析：體虛之人，肌膚衛(wèi)陽(yáng)不固，復(fù)因汗出當(dāng)風(fēng)，風(fēng)寒趁虛襲于肌膚經(jīng)絡(luò)，痹阻于肩部，使肩部氣血運(yùn)行不利。

　　不通則痛，故見(jiàn)肩部疼痛，局部發(fā)涼。因病程短，風(fēng)寒僅襲肌表，故其痛較輕。苔白脈浮或緊，均為寒邪在肌表之征。

　　治則：祛風(fēng)散寒，通絡(luò)止痛。

　　方藥：蠲痹湯加減。羌活10g，獨(dú)活10g，秦艽10g，桂枝10g，桑枝10g，海風(fēng)藤15g，當(dāng)歸10g，川芎10g，木香10 g，乳香10g，甘草6g。

　　方解：方中羌活、獨(dú)活、桂枝、秦艽、海風(fēng)藤、桑枝等祛風(fēng)散寒，化濕通絡(luò)。

　　配以當(dāng)歸、川芎、木香、乳香活血理氣，并能止痛。甘草調(diào)和諸藥。

　　諸藥共奏祛風(fēng)散寒、通絡(luò)止痛之功。寒勝者加制川烏、細(xì)辛。風(fēng)勝者，重用羌活，再加防風(fēng)。

　　寒濕凝滯

　　主證：肩部及周?chē)钊馓弁磩×一蛳蜻h(yuǎn)端放射，晝輕夜甚，病程較長(zhǎng)。

　　因痛而不能舉肩，肩部感寒冷、麻木、沉重、畏寒，得暖稍減。舌淡胖，苔白膩，脈弦滑。

　　主證分析：年老肝腎虧虛，正氣不足?；蛞蛎坝晟嫠卟划?dāng)，外界寒濕之邪侵及，滯留局部。

　　日久寒濕內(nèi)結(jié)，致使局部經(jīng)脈閉阻，故見(jiàn)局部疼痛、麻木。

　　寒凝邪實(shí)，故疼痛劇烈、畏寒。濕性重著，故有沉重感，得溫則痛稍減。舌淡胖，苔白膩，脈弦滑均為寒濕之征。

　　治則：散寒除濕，化瘀通絡(luò)。

　　方藥：烏頭湯加減。麻黃10g，制川烏12g(先煎)，白芍15g，黃芪30g，甘草6g。全蟲(chóng)12g，羌活12g，細(xì)辛6g。

　　方解：方中的制川烏、羌活、細(xì)辛、全蟲(chóng)溫經(jīng)散寒，除濕通絡(luò)止痛。用麻黃散外寒表濕。芍藥、甘草緩急舒筋。

　　黃芪益氣固表，并以此緩和麻黃、烏頭之性，以防傷正氣。諸藥配伍，使寒濕之邪微汗而解，邪去而又不傷正，以達(dá)溫經(jīng)散寒，祛濕止痛之功。

　　瘀血阻絡(luò)

　　主證：外傷后或久病肩痛，痛有定處。局部疼痛劇烈，呈針刺樣，拒按，肩活動(dòng)受限?；蚓植磕[脹，皮色紫暗。舌質(zhì)紫暗，脈弦澀。

　　主證分析：外傷內(nèi)挫，局部經(jīng)絡(luò)損傷，氣血逆亂?；蚓猛慈虢j(luò)，血脈瘀阻，故見(jiàn)局部疼痛劇烈，呈針刺樣且有定處，拒按，或腫脹。皮色紫暗，舌質(zhì)紫暗，脈弦澀均為血瘀之征。

　　治則：活血化瘀，通絡(luò)止痛。

　　方藥：活絡(luò)效靈丹與桃紅四物湯合并加減。當(dāng)歸15g，丹參15g，生乳沒(méi)各15g。白芍 10g，川芎10g，熟地10g，桃仁10g，紅花10g。桂枝10g，桑枝20g，雞血藤15g。

　　方解：方中用當(dāng)歸、丹參、桃仁、紅花、川芎活血祛瘀止痛。熟地配當(dāng)歸以養(yǎng)血。白芍緩急止痛，乳香、沒(méi)藥活血行氣止痛。

　　用桂枝、桑枝、雞血藤祛風(fēng)通絡(luò)。諸藥共奏活血祛瘀、通絡(luò)止痛之效。

　　氣血虧虛

　　主證：肩部酸痛麻木、肢體軟弱無(wú)力、肌膚不澤、神疲乏力?；蚓植考∪鈹伩s，肩峰突起。舌質(zhì)淡，脈細(xì)弱無(wú)力。

　　主證分析：久病體弱，氣血虧虛，外邪乘虛侵襲，閉阻經(jīng)絡(luò)，肩部筋脈失于榮養(yǎng)，故見(jiàn)肩酸痛麻木、肢軟乏力、肌膚不澤、肌肉萎縮、神疲乏力。舌淡，脈細(xì)弱無(wú)力均為氣血虧虛之征。

　　治則：益氣養(yǎng)血，祛風(fēng)通絡(luò)。

　　方藥：秦桂四物湯，或用本方加味治之。秦艽12g，桂枝12g，當(dāng)歸12g，白芍12g，川芎10g，生地12g。黃芪15g。

　　寒甚加羌活、獨(dú)活、附子。濕甚加苡米、海桐皮。筋縮不利加木瓜、雞血藤、忍冬藤。痛甚加全蟲(chóng)。

　　方解：本方以當(dāng)歸、川芎、白芍、生地養(yǎng)血柔筋，以秦艽祛風(fēng)散寒，以桂枝、黃芪益氣溫經(jīng)通絡(luò)散寒。

　　共奏益氣養(yǎng)血，疏經(jīng)散寒之效。

　　二、治療肩周炎的中成藥

　　伸筋丹

　　伸筋丹的組成有：地龍(炒)500克，馬錢(qián)子(制)、紅花各350克，漢防已、乳香(醋炒)、沒(méi)藥(醋炒)、骨碎補(bǔ)(制)、五加皮各150克。

　　具體制法為：馬錢(qián)子用砂燙至外表呈棕黃色并鼓起祛毛屑，骨碎補(bǔ)用砂燙祛毛。

　　將上述藥物粉碎成末混勻，裝入膠囊，每丸含0.15克。

　　用時(shí)，每日3次，每次5丸。15日為1個(gè)療程，停藥5日，再服15日。

　　藥效：該藥有較好的解痙鎮(zhèn)痛作用。

　　藥理分析結(jié)果表明其鎮(zhèn)痛作用不屬于中樞性鎮(zhèn)痛，而是通過(guò)局部的消炎，消腫以達(dá)到消除疼痛癥狀的目的。

　　黃芪桂枝五物湯

　　藥方組成為：黃芪15克，桂枝10克，白芍12克，生姜3片，大棗4枚。細(xì)辛3克，制川烏、制草烏各5克，止痙散粉1.5克。

　　用時(shí)，除止痙散粉隨飲片煎湯送服外，其余諸藥加水煎，分2次服。

　　藥效：由于中老年人肝腎漸衰，筋骨、筋膜等組織逐漸退行性改變，在風(fēng)、寒、濕、邪浸襲的誘因下，造成肩關(guān)節(jié)局部的肌肉、筋膜、軟骨等組織發(fā)生緊張、僵硬、變性、增生或萎縮等病理改變，因此，采用黃芪桂枝五物湯加味治療。

　　肩周炎按摩穴位

　　肩周炎是人們常得的疾病，不論男女，不同年齡階段的人都有程度不同的發(fā)生。尤其是上了歲數(shù)的人，由于身體自身的原因，顯得更加普遍而嚴(yán)重。

　　得了肩周炎，除了肩部的疼痛外，在身體的其它部位也會(huì)出現(xiàn)一些感應(yīng)的信號(hào)，尤其是疼痛等癥狀，反應(yīng)相當(dāng)明顯。

　　除了藥物治療外，可以從經(jīng)絡(luò)養(yǎng)生的角度告訴大家用穴位進(jìn)行日常保健的方法。

　　肩髃穴

　　大腸經(jīng)上的穴位，用于治療肩周炎、上肢癱瘓、臂神經(jīng)痛等，配合肩髎、肩貞、臑俞等共同治療肩周炎和上肢不遂等。

　　該穴位于肩峰端下緣，當(dāng)肩峰與肱骨大結(jié)節(jié)之間，三角肌上部中央。

　　按摩時(shí)一手按住患病的肩膀，用食指或中指用力按揉2—3分鐘，以局部出現(xiàn)酸脹感為佳，早晚各一次。

　　肩井穴

　　膽經(jīng)上的穴位，主治肩背痹痛、手臂不舉、頸項(xiàng)強(qiáng)痛、乳癰、中風(fēng)、瘰疬等，在大椎穴與肩峰連線中點(diǎn)，肩部最高處。

　　按摩時(shí)先以一手食指壓于中指上，按揉患肩一半的肩井穴五分鐘左右。力量要均勻，以局部出現(xiàn)酸脹感為佳。早晚各一次。

　　肩貞穴

　　小腸經(jīng)上的穴位，主治肩臂疼痛、瘰疬、耳鳴等。配合肩髃穴、肩髎穴、曲池穴、肩井穴、等治療肩周炎和上肢不遂。

　　該穴位于人體的肩關(guān)節(jié)后下方，臂內(nèi)收時(shí)，腋后紋頭上1寸。按摩時(shí)用一手拇指在患肩一邊肩貞穴順時(shí)針、逆時(shí)針?lè)较虬慈?分鐘，以患者能承受的疼痛度為宜。

　　肩髎穴

　　三焦經(jīng)上的穴位，主治臂痛、肩重不能舉。位于人體的肩部，肩髃穴后方，當(dāng)臂外展時(shí)，于肩峰后下方呈現(xiàn)凹陷處。按摩時(shí)用一手拇指在患肩一邊肩貞穴順時(shí)針、逆時(shí)針?lè)较虬慈?分鐘，以患者能承受的疼痛度為宜。

　　膏盲穴

　　膀胱經(jīng)上的穴位，可以治療肩膀肌肉僵硬、酸痛。該穴位于人體的背部，當(dāng)?shù)谒男刈导幌拢笥宜闹笇捥?或左右旁開(kāi)三寸)，肩胛骨內(nèi)側(cè)，一壓即疼。毎側(cè)點(diǎn)按20—30下為宜，注意按摩力度，不可用蠻力，以患者感受能承受為度。

　　環(huán)跳穴

　　膽經(jīng)上的穴位。按摩時(shí)可在疼痛肩部的對(duì)側(cè)臀部找穴，用力點(diǎn)按會(huì)找到痛點(diǎn)，堅(jiān)持用力按摩2—3分鐘為宜。此處穴位較深，需增加按摩力度，讓患者能感覺(jué)到疼痛為度。

　　后溪穴和前谷穴

　　小腸經(jīng)上的穴位，對(duì)緩解肩周炎、頸椎病和肩臂疼痛有很好的效果。取穴時(shí)自然微握拳，在手掌小指?jìng)?cè)，小指的掌指橫紋外側(cè)末端處和掌橫紋末端處。按摩時(shí)手握拳向上，左右手撞擊兩穴位100下左右，癥狀很快緩解。

　　以上方法可單獨(dú)使用，也可配合使用，依適合的環(huán)境、地點(diǎn)和喜好靈活選擇使用，都可達(dá)到緩解效果。個(gè)別疼痛敏感的患者不要因疼痛而輕易放棄，貴在堅(jiān)持才會(huì)真正的達(dá)到效果。

　　要注意日常保護(hù)，晚睡和外出注意肩部的保暖，防止受涼。堅(jiān)持運(yùn)動(dòng)，每天堅(jiān)持活動(dòng)肩臂，促進(jìn)筋骨和血液循環(huán)。堅(jiān)持做健身操，晨起和晚睡前都可以堅(jiān)持20—30分鐘。

　　結(jié)語(yǔ)：通過(guò)上文的介紹，大家對(duì)肩周炎有了一定的了解了吧。尤其是中老年朋友，如果得了肩周炎也不要慌，可以照文中說(shuō)的方法平時(shí)多做鍛煉或者向中醫(yī)求助，希望這篇文章可以幫到你哦。