提到偏頭痛，相信大家都不會陌生的。偏頭痛的時候是非常痛苦的，會嚴(yán)重影響工作、生活。偏頭痛患者也會著急解決這個問題，今天，小編就如何治療偏頭痛，偏頭痛怎么辦及偏頭痛吃什么好跟大家講講。

　　偏頭痛是我們的生活中比較常見的一種疾病，對于這樣的疾病如何通過中醫(yī)的方法來治療呢?下面給大家介紹幾種中醫(yī)治療偏頭痛的方法供大家了解。

　　熱水浸手

　　偏頭痛發(fā)作時，可將雙手浸沒于一壺?zé)崴?水溫以手入水后能忍受的極限為宜)，堅持浸泡半個小時左右，便可使手部血管擴張，腦部血液相應(yīng)減少，從而使偏頭痛逐漸減輕。

　　中藥塞鼻

　　取川芎、白芷、炙遠志各15克焙干，再加冰片7克，共研成細(xì)粉后裝瓶備用。在治療偏頭痛時，可用綢布包少許藥粉塞右鼻，一般塞鼻后15分鐘左右便可止痛。

　　吃含鎂食物

　　有偏頭痛的人應(yīng)經(jīng)常吃些含鎂比較豐富的食物，如核桃、花生、大豆、海帶、橘子、杏仁、雜糧和各種綠葉蔬菜等，這些含鎂食物都可緩解偏頭痛癥狀。

　　揉太陽穴

　　每天清晨醒來后和晚上臨睡以前，用雙手中指按太陽穴轉(zhuǎn)圈揉動，先順揉7～8圈，再倒揉7～8圈，這樣反復(fù)幾次，連續(xù)數(shù)日，偏頭痛可以大為減輕。

　　梳摩痛點

　　將雙手的十個指尖，放在頭部最痛的地方，像梳頭那樣進行輕度的快速按摩，每次梳摩100個來回，每天早、中、晚飯前各做1次，便可達到止痛目的。

　　飲薄荷茶

　　取干薄荷葉15克放入茶杯內(nèi)，用剛燒開的開水沖泡5分鐘后服用，早晚各服1次，對治療偏頭痛也有一定作用。

　　口服湯藥

　　辨證論治口服湯藥是臨床常用也是最有效的方法。雖然口服湯藥比較麻煩，但醫(yī)生可以根據(jù)病人的具體情況辨別寒熱虛實，開具針對性較強的中藥處方，診療個體化，這也是中醫(yī)藥的長處。

　　因此，對于反復(fù)發(fā)作的偏頭痛病人可以選擇中藥湯劑治療。很多病人頭痛發(fā)作時來醫(yī)院看病，而頭痛緩解后就停止治療，難以堅持服藥，這樣往往難以取得理想的療效，頭痛可能再次襲來。

　　中醫(yī)治療偏頭痛一般從肝風(fēng)、痰濁、血淤等方面辯證論治。

　　如肝陽上亢，風(fēng)火為患的“頭風(fēng)”，多表現(xiàn)為突然頭痛，呈跳痛或脹痛，疼痛劇烈，伴有惡心嘔吐，口干口苦等，可選用羚羊角湯為基本方進行治療，藥物選用羚羊角粉、鉤藤等。

　　對于頭痛時手足發(fā)涼，遇冷加重，惡心嘔吐，舌質(zhì)淡者，一般為虛寒證，可用吳茱萸湯治療。不同證候要選用不同的方藥治療，一般是寒證用熱藥，熱證用寒藥。

　　針灸、按摩

　　針灸治療偏頭痛具有起效快，操作簡便的特點。在偏頭痛發(fā)作的緩解期采取針灸治療，可以起到延長發(fā)作周期、減少發(fā)作頻率的作用，在發(fā)作時則可減輕疼痛程度。

　　因此，建議有條件的偏頭痛患者可以選擇針灸治療。針灸治療具備較強的專業(yè)性，患者應(yīng)到正規(guī)醫(yī)院進行診治，不可到江湖游醫(yī)處、條件差的小診所治療。

　　偏頭痛發(fā)作時，采取按摩的方法可以緩解或減輕疼痛，方法簡便易行。

　　如可以采用推“三點”的方法。“三點”是指神庭穴、頭維穴、太陽穴。

　　神庭穴在發(fā)際正中直上半寸左右。

　　頭維穴在前額發(fā)際拐角處上約半寸，按壓其周圍有些疼痛感的就是此穴。

　　太陽穴在眉稍和外眼角之間，向后1寸凹陷處。

　　具體操作方法

　　先推神庭，用雙拇指交替進行，從頭發(fā)尖過神庭穴，入發(fā)際1寸，用力推10次。

　　然后推太陽穴，雙拇指分別用力按住太陽穴，用力推到耳尖為止，推10次。最后推頭維穴，雙拇指分別用力推頭維穴10次。

　　另外，還可以請推拿、按摩專業(yè)醫(yī)師進行較系統(tǒng)的手法治療，對于減少發(fā)作次數(shù)有一定作用。

　　偏頭痛的單方、驗方

　　(1)川芎、白芷各15克，大頭魚頭1個，燉40分鐘飲湯有一定的療效。

　　(2)速效救心丸，在頭痛發(fā)作時口服速效救心丸15-20粒，常在5-10分鐘內(nèi)停止頭痛。如在發(fā)作先兆時用10粒，有明顯的預(yù)防發(fā)作作用。

　　(3)土茯苓200克先煎湯，以其湯煎下列藥：辛荑15克，蔓荊子15克，生地25克，元參15克，川芎15克，天麻15克，雙花20克，茶葉15克，煎取500毫升藥液，分3次服，適用于頑固性頭痛。

　　(4)蕎麥子、蔓荊子等份研末，以燒酒調(diào)敷患部，日夜不斷，效果好。愈后鼻流黃水?dāng)?shù)日，即能根除。

　　(5)硫磺10克，川椒去子凈末1.5克，調(diào)勻作成小餅，左邊痛塞左鼻孔，以右鼻孔流清水，右邊痛塞右鼻孔，以左鼻孔流清水，全痛則左右都塞，至鼻水流凈為止。

　　偏頭痛沖劑

　　為古代治療偏頭痛名方“散偏湯”制劑。由川芎、柴胡、白芷、香附、白芍、郁李仁、白芥子、甘草組成。

　　功能活血行氣，化痰導(dǎo)滯，祛風(fēng)止痛。對于偏頭痛呈現(xiàn)瘀血挾痰濁阻滯經(jīng)絡(luò)者，如見偏頭漲痛，痛處烘熱，心煩不安，夜夢較多，大便不暢等有良效。

　　每袋20克，每次一袋，每日兩次，溫開水沖服。高血壓頭痛者慎用。

　　川芎茶調(diào)丸

　　由川芎、白芷、羌活、細(xì)辛、薄荷、防風(fēng)、荊芥、甘草組成，具有疏風(fēng)散寒功能，鎮(zhèn)靜鎮(zhèn)痛作用尤為顯著，用于治療偏頭痛作用比較突出。

　　丸劑每次3～6克，每日兩次，飯后清茶送服。袋泡劑每次1～2包，每日2～3次，開水沖泡15分鐘后，飲服浸出液。孕婦慎服，虛證頭痛勿服。

　　頸復(fù)康沖劑

　　由黃芪、川芎、黨參、桃仁、紅花、地龍、穿山甲、王不留行、丹參等22味藥物組成，具有益氣養(yǎng)血，活血通絡(luò)，散風(fēng)止痛的作用。

　　部分藥物具有溫通督脈的功效。主治頸椎病引起的頭痛、眩暈、頸部僵直等。

　　每袋10克，一日兩次，一次1～2袋。飯后服用為宜，少量黃酒為引。15天為1療程，總療程為45天。孕婦忌用，經(jīng)期停用，高血壓、外感發(fā)熱、潰瘍病者慎服。

　　清上蠲痛湯

　　由當(dāng)歸、川芎、白芷、細(xì)辛、羌活、防風(fēng)、菊花、蔓荊子、蒼術(shù)、麥冬、獨活、黃芩、甘草組成。

　　具有活血祛風(fēng)，清熱燥濕，通絡(luò)止痛的功效。近年來用于治療頑固性頭痛，三叉神經(jīng)痛，上腭膿腫疼痛等，每有清除上部郁熱，很快除祛疼痛之效。水煎服，一日1劑。

　　吃什么食物可以緩解頭痛?頭痛是臨床上最為常見的臨床癥狀之一，是人體對各種致痛因素所產(chǎn)生的主觀感覺，屬于疼痛的范疇。致痛因素可以是物理的、化學(xué)的、生物化學(xué)的或機械性的，等等。

　　這些因素刺激了位于顱內(nèi)外組織結(jié)構(gòu)中的感覺神經(jīng)末梢，通過相應(yīng)的傳導(dǎo)通路傳到大腦而感知。

　　吃什么食物可以緩解頭痛

　　土豆

　　喝酒引起的頭痛完全可以通過吃土豆緩解。因為酒精利尿，飲酒過量致使身體缺水，微量元素鉀流失，電解質(zhì)平衡被打破。

　　所以吃含鉀豐富的食品可以緩解宿醉引起的頭痛。相比之下，土豆比香蕉的鉀元素含量更豐富。

　　西瓜

　　脫水是頭痛發(fā)作的主要原因。西瓜不僅含水量豐富，同時能為身體提供鎂等重要礦物質(zhì)元素，從而起到預(yù)防的頭痛作用。

　　此外，黃瓜、甜瓜、西紅柿和萵苣等果蔬的含水量也較高。

　　咖啡

　　酒精使血管擴張，加重頭痛?？Х纫騾s能收縮血管，緩解頭痛。

　　不過，咖啡因緩解頭痛作用有限，過多攝入會加重身體脫水程度，使頭痛加劇。所以喝咖啡最好不超過一杯。

　　全谷物吐司

　　碳水化合物吃得太少，大腦能量不充足，同樣容易犯頭痛。

　　所以頭痛患者可以考慮一些健康的碳水化合物，如全谷物面包、燕麥粥、水果和酸奶。

　　杏仁

　　研究發(fā)現(xiàn)，杏仁里的鎂元素能放松血管，預(yù)防頭痛。

　　想增加鎂的攝入量可以吃一些杏仁、杏脯、香蕉、鱷梨、腰果、糙米和豆莢等。

　　奶酪

　　大腦缺鈣同樣會發(fā)出頭痛信號。低脂酸奶既含有豐富和鈣和益生菌，而且沒有添加糖分，可以作為補鈣食物。

　　菠菜

　　研究已經(jīng)證實菠菜能降血壓，預(yù)防宿醉，緩解頭痛。夏天來臨，不妨吃幾份菠菜沙拉。

　　結(jié)語：通過上文的介紹，相信大家對偏頭痛也有了更深入的了解了吧。偏頭痛患者也不要過于著急，用中醫(yī)的方法治療是安全有效的，平時在家也要注意飲食，也可以按摩緩解疼痛。希望能幫到你。