口臭顧名思義就是嘴巴臭?？诔羰且患浅擂蔚氖虑?，有口臭的話就忌憚跟別人說話。那么口臭的人也希望自己吐氣如蘭，今天小編就怎樣去除口臭，口臭吃什么藥和有口臭怎么辦跟大家講講中醫(yī)怎么去口臭。
所謂口臭，就是口氣，使人們不愉快的氣味。不要低估了這個(gè)小小的口臭，它會(huì)使人(尤其是年輕人)不敢與人親密接觸，從而產(chǎn)生自卑感，影響正常的人際交往，感情溝通，這是很痛苦的。那么，口臭吃什么呢?
藿香粥
將藿香15克(鮮品30克)洗凈，放入鋁鍋內(nèi)(一定要用鋁鍋)，加水煎5分鐘，棄渣取汁待用。
再將粳米50克淘洗凈，入鍋內(nèi)加水適量，置武火上燒沸，再用文火熬煮，待粥熟時(shí)，加入藿香汁，再煮沸即可食用。
薄荷粥
將鮮薄荷葉30克(干品15克)洗凈，入鍋內(nèi)加適量水熬，棄渣取汁待用。
將粳米50克淘凈，加適量水煮至米熟，再加入薄荷葉汁，煮沸即可食用。
麥門冬粥
將麥門冬20～30克洗凈，入鍋加水煎熬，棄渣取藥汁待用。
粳米50～100克淘凈放入鋁鍋內(nèi)，加水適量，再將麥門冬汁和冰糖適量同入鍋內(nèi)，置武火上燒沸，用文火煮熟即成。
消除口臭的具體方法有以下幾種
堅(jiān)持每天早晚刷牙和飯后漱口，保持口腔清潔衛(wèi)生
這是改善口臭最為有效的基本方法。有口臭者尤需養(yǎng)成良好的口腔衛(wèi)生習(xí)慣，正確掌握刷牙方法，及時(shí)清除滯留于牙面、牙縫及頰唇溝等處的食物殘?jiān)?、軟垢，控制口腔?xì)菌的生長繁殖，口臭也將自然消除。
定期潔牙除口臭
口臭者通過潔牙，消除牙菌斑、軟垢、牙石，對(duì)改善口臭和預(yù)防牙周病都有益處。一般可根據(jù)自身?xiàng)l件，每隔半年左右潔牙一次為宜。
中藥食療除口臭
祖國醫(yī)學(xué)認(rèn)為，凡有胃腸消化不良、勞心傷神或肺與大腸結(jié)熱者皆可出現(xiàn)口臭，治之原則為清肺胃之熱，潤腸道之燥。
若因飲食不節(jié)，胃熱熏蒸所致口臭，除少食葷腥肥厚及辛辣之品，多吃新鮮蔬果外，患者可在醫(yī)生指導(dǎo)下，采用具有清熱、解毒、涼血、通便作用的“清胃散”調(diào)理，即取黃連、黃芩、生地、丹皮、升麻、生石膏、赤芍等中藥組方煎服。
對(duì)肝火上沖口臭者，則可取適量蓮芯和藕水煎煮爛食之，有助消除口臭。
此外，口臭者平時(shí)也可喝點(diǎn)紅茶、咖啡，或用藿香、佩蘭各3克。開水沖泡頻飲或含漱，亦可收到清熱潤燥，避穢除臭，齒頰留香之效。
引起口臭的病因是多方面的，因此在進(jìn)行治療時(shí)應(yīng)針對(duì)不同原因采取不同的治療方法，下面推薦一些民間偏方。
茉莉花茶適量含于口中。
桂花3克沸水沏代茶頻頻內(nèi)服。
丁香2克含口中。
桂枝適量研為細(xì)面，每取3克用沸水沏代茶服。
連翹6克研為細(xì)面用綠茶沖服。
蓮心20克，藕30克同入鍋中煮至爛后服食，每日一次，連用一周。
桑白皮、地骨皮、知母各10克，麥冬6克水煎內(nèi)服，亦可漱口。
銀耳30克煮爛后加入蜂蜜10毫升充分?jǐn)噭蚝髢?nèi)服。
藕節(jié)10克，綠豆20克同煮熟后喝湯吃藕、綠豆。每日一次，連用一周。
10、白蘿卜20克煮爛加入薄荷。
1鮮蘆根50克洗凈，加水煮沸后去渣，當(dāng)茶飲服，一般口臭者可常飲用。
1藿香、佩蘭各10克，煎湯去渣。口臭較重者可含漱1分鐘左右再緩緩咽下。
1火麻仁、郁李仁各6克，加水煮煎，去渣喝湯?？稍谒邦D服，特別適合于口臭兼便秘者。
1百合、綠豆各50克加水煮湯，可加糖服用。對(duì)有慢性呼吸道疾病，如慢支、肺膿腫等引起的口臭者，可常服用。
1吃香芹，香芹不只是餐盤上綠色的點(diǎn)綴物，它也可凈化口氣，是天然的清新劑。因此，不妨挑一把嫩香芹，放入口中細(xì)細(xì)咀嚼。
1生山楂10克，陳皮6克，生甘草4。5克，煎湯當(dāng)茶喝。有消化系統(tǒng)的慢性病，如胃炎、口腔炎、食管炎、腸炎等同時(shí)伴有的口臭者可用。
1青橄欖。每次一枚，緩緩嚼服。長期口臭者常吃有益。
口臭中藥治療
肺胃郁熱
外邪凝滯，肺胃郁熱上攻，而致口臭，鼻干燥，咽紅腫疼痛，涕黃，苔少，舌紅，脈細(xì)數(shù)。
治則：清熱瀉火。
方藥：蘆薈湯。
加減：蘆薈10克，甘草5克，麥冬10克，桑枝10克，赤芍10克，桔梗6克，薄荷5克，荊芥10克，黑山桅10克，辛夷10克。
胃火灼盛
癥見口臭、口干，牙齦紅腫，消谷善饑，舌紅苔黃少津，脈滑數(shù)。
治則：消熱瀉火。
方藥：清胃散。
加減：黃蓮6克，生地20克，丹皮、霍香10克、蘇梗10克，犀角20克(先煎)。
腸腑實(shí)熱
癥見便秘口臭，小便短赤，心煩，舌紅苔黃或黃燥，脈滑數(shù)。
治則：滋陰清熱通便。
方藥：小承氣湯。
加味：生大黃15克，白芍10克，枳實(shí)10克，厚樸10克，霍香10克，生地20克，檳榔10克。
腎陽不足
口臭、形體消瘦、腰膝酸軟、口燥咽干。
治則：養(yǎng)陰滋腎。
方藥：左歸飲。
加減：熟地10克，山藥20克，杞子10克，山芋10克，丹皮10克，麥冬10克，龜板10克烊沖，杜仲10克。
另外，全身性疾病還可引起口臭的如鼻淵、肺癰、咳血、肺癆、消渴、關(guān)格(尿毒癥)，積聚(肝昏迷)等都會(huì)出現(xiàn)不同的口臭。
結(jié)語：通過上文的介紹，大家對(duì)口臭有了一個(gè)比較系統(tǒng)的了解了吧。對(duì)于口臭，大家也不要太驚慌，也不要尷尬自卑。中醫(yī)食療或者藥物治療口臭的方法都是簡單易行的，大家不妨試試哦。
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