提到類風(fēng)濕，大家肯定會想到類風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎，其實類風(fēng)濕就是類風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎。那么，患了類風(fēng)濕該怎么辦呢?今天，小編就類風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎偏方，類風(fēng)濕的治療方法，類風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎的飲食來跟大家講講。

　　

　　類風(fēng)濕的癥狀

　　可伴有消瘦、低熱、乏力等全身癥狀。

　　(1)晨僵

　　早晨起床時關(guān)節(jié)活動不靈活的主觀感覺，它是關(guān)節(jié)炎癥的一種非特異表現(xiàn)，其持續(xù)時間與炎癥的嚴(yán)重程度成正比。

　　(2)關(guān)節(jié)受累的表現(xiàn)

　?、俣嚓P(guān)節(jié)受累呈對稱性多關(guān)節(jié)炎。易受累的關(guān)節(jié)有手、足、腕、踝及顳頜關(guān)節(jié)等，其他還可有肘、肩、頸椎、髖、膝關(guān)節(jié)等。

　　②手的畸形有梭形腫脹、尺側(cè)偏斜、天鵝頸樣畸形、鈕扣花樣畸形等。

　　足的畸形有跖骨頭向下半脫位引起的仰趾畸形、外翻畸形、跖趾關(guān)節(jié)半脫位、彎曲呈錘狀趾及足外翻畸形。

　　③其他可有正中神經(jīng)、脛后神經(jīng)受壓引起的跗管綜合征，膝關(guān)節(jié)腔積液擠入關(guān)節(jié)后側(cè)形成腘窩囊腫、頸椎受累(第3頸椎多見)可有頸部疼痛、頸部無力及難以保持其正常位置。

　　寰樞關(guān)節(jié)半脫位，相應(yīng)有脊髓受壓及椎基底動脈供血不足的表現(xiàn)。

　　(3)關(guān)節(jié)外表現(xiàn)

　?、俦憩F(xiàn)為發(fā)熱，類風(fēng)濕血管炎(主要累及小動脈的壞死性小動脈炎，手指的性能趾尖壞死，皮膚潰瘍，周圍神經(jīng)病變等)和淋巴結(jié)腫大。

　　②心臟受累可有心包炎、心包積液、心外膜、心肌及瓣膜的結(jié)節(jié)、心肌炎、冠狀動脈炎、主動脈炎、傳導(dǎo)障礙，慢性心內(nèi)膜炎及心瓣膜纖維化等表現(xiàn)。

　?、酆粑到y(tǒng)受累可有胸膜炎、胸腔積液、肺動脈炎、間質(zhì)性肺疾病、結(jié)節(jié)性肺病等。

　　類風(fēng)濕吃什么好

　　類風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎又稱類風(fēng)濕，是一種病因尚未明了，以關(guān)節(jié)滑膜炎為特征的慢性全身性自身免疫病。

　　滑膜炎持久反復(fù)發(fā)作，可導(dǎo)致關(guān)節(jié)內(nèi)軟骨和骨的破壞，關(guān)節(jié)功能障礙，甚至殘廢。

　　血管炎病變累及全身各個器官，故本病又稱為類風(fēng)濕病。以慢性、對稱性、多滑膜關(guān)節(jié)炎和關(guān)節(jié)外病變?yōu)橹饕R床表現(xiàn)。

　　類風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎是不少患者生活和工作上的最大困擾之一，治療類風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎成了人們最迫切的心愿。

　　治療類風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎固然重要，刻不容緩，但是同時也要注意飲食。那么，類風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎飲食吃什么好?

　　藥膳同源是中醫(yī)治療疾病的特殊之一，類風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎的患者配膳時要根據(jù)病癥的陰陽、虛實、寒熱，分別給予不同的飲食治療。

　　“虛者補之，實者瀉之”，“寒者熱之，熱者寒之，溫者清之，涼者溫之”。

　　如寒痹者宜用胡椒、干姜等溫?zé)嶂?，而禁忌生冷?/p>

　　濕痹者宜用苡米、黑豆等利濕之品。風(fēng)痹者宜用蔥、姜等辛溫發(fā)散之品。

　　熱痹者一般濕熱之邪交織，藥膳要求清中能利，而不宜食用辛辣刺激之品。

　　其次，類風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎患者飲食中多采取蒸、燉、煮、煲湯、酒浸、泡等方法，使烹飪的食物既美味可口，又使其保持藥性。

　　且烹飪時以色拉油、玉米油、橄欖油、葵花子油和魚油為佳。一般不采用炸、烤、熬、爆等烹調(diào)方法。

　　再次，類風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎病人，常見久病體虛，所以飲食要有合理有節(jié)制。

　　所以在進食時不可暴飲暴食、饑餓失常，要守時、適量。

　　飲食應(yīng)遵循少量多餐，少食刺激性食物，高蛋白、中脂肪、低糖、高維生素、中熱量和低鹽的原則，多味佳可口易消化的食物。

　　且膳食中碳水化合物、蛋白和脂肪的比例以3：2：1為合適。

　　此外，類風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎患者的日常飲食應(yīng)味佳可口、增強食欲的飯菜且以素食為主。

　　如蘿卜、豆芽、紫菜、洋蔥、海帶、木耳、干果及草莓、烏梅、香蕉，以及含水楊酸的西紅柿、橘柑、黃瓜等選食富含維生素E、C、A、B等豐富的蔬菜和水果。

　　病人在飯后也可食用蘋果、葡萄等水果，也可適當(dāng)飲用一些不含任何添加劑的果汁等天然飲料。

　　中醫(yī)治療類風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎

　　治療法則

　　行痹

　　以肢體關(guān)節(jié)痛無定處，走竄為特點。

　　治法：祛風(fēng)通絡(luò)，散寒除濕。

　　痛痹

　　以痛有定處而劇烈為特點，得熱痛減，遇寒加重。

　　治法：經(jīng)散寒，祛風(fēng)除濕。

　　著痹

　　關(guān)節(jié)疼痛重著，痛有定處，肌膚麻木不仁，屈伸不利。

　　治法：除濕通絡(luò)，祛風(fēng)散寒。

　　痹

　　關(guān)節(jié)痛處灼熱紅紅腫，得涼則舒。

　　治法：通絡(luò)，祛風(fēng)除濕。

　　(1)柳枝30～60g，水煎服。

　　(2)老桑枝30～60g，黃柏10g，水煎服。

　　(3)蒼術(shù)、黃柏各9g，忍冬藤30g，水煎服。

　　(4)嫩桑枝30g、懷牛膝10g、漢防己10g、絲瓜絡(luò)30g，水煎服。

　　(5)青風(fēng)藤15g、防己10g，水煎服。

　　針灸治療類風(fēng)濕

　　類風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎是以慢性進行性對稱性關(guān)節(jié)炎為主要表現(xiàn)的自身免疫性疾病。

　　其特征是進行性的關(guān)節(jié)滑膜炎癥，導(dǎo)致關(guān)節(jié)軟骨及骨質(zhì)破壞，最終導(dǎo)關(guān)節(jié)畸形和功能障礙，并伴有關(guān)節(jié)外的系統(tǒng)性損害，如漿膜炎、鞏膜炎、動脈炎等。

　　半數(shù)病人的年齡超過50歲，60歲以上的老年人發(fā)病率有所增加。

　　本病屬中醫(yī)學(xué)“頑痹”、“歷節(jié)風(fēng)”、“風(fēng)痹”的范疇。

　　一、體針療法

　　處方：取穴分為三組，第一組取上肢與脾臟相關(guān)的部分穴位，如合谷、中渚、后溪、內(nèi)關(guān)、中脘、建里等。

　　第二組取下肢與脾臟相關(guān)的部分穴位，如足三里、三陰交、太溪、公孫、內(nèi)庭、下脘、水分、天樞等。

　　兩組穴位交替使用。每次選用雙側(cè)14～16個穴位。

　　另外，第三組穴位應(yīng)根據(jù)受累關(guān)節(jié)或受累器官情況，選用受累關(guān)節(jié)附近的穴位或受累器官相關(guān)神經(jīng)節(jié)段區(qū)內(nèi)的穴位，并與上述兩種處方配合使用。

　　操作方法：常規(guī)消毒后，選用28～30號毫針，直刺合谷、內(nèi)關(guān)1.2±0.2寸，直刺后溪0.8±0.2寸，直刺中渚0.6±0.2寸，直刺中脘、建里1.4±0.2寸。

　　直刺足三里2.0±0.5寸，直刺三陰交1.4±0.2寸，直刺公孫、太溪、內(nèi)庭0.8±0.2寸，直刺下脘、水分、天樞1.4±0.2寸。

　　每天針刺1～2次，每次留針20分鐘，留針期間行針2～3次，以中等強度的捻轉(zhuǎn)手法為主，捻轉(zhuǎn)的幅度為2～3圈，捻轉(zhuǎn)的頻率為每秒2～4個往復(fù)，每次每穴行針5～10秒。

　　按語：治療本病的取穴從以下三個方面考慮，一是考慮對局部機能的調(diào)節(jié)和鎮(zhèn)痛，故取用局部穴位，如上肢的合谷、中渚、后溪、內(nèi)關(guān)，下肢的公孫、內(nèi)庭。

　　二是考慮對整體免疫機能的調(diào)節(jié)，故取用足三里、三陰交、太溪，這些穴位能夠調(diào)節(jié)神經(jīng)-內(nèi)分泌-免疫網(wǎng)絡(luò)功能，對本病的治療具有積極作用。

　　三是考慮對脾臟功能的調(diào)節(jié)，故取用中脘、建里、下脘、水分、天樞。

　　脾臟是機體最大的淋巴組織，發(fā)生變態(tài)反應(yīng)及自身免疫性疾病、感染時，機體所產(chǎn)生的抗體，一部分即來源于脾臟。

　　脾臟分布著來自T6～T10節(jié)段的交感神經(jīng)，中脘、建里、下脘、水分、天樞就是分布在T6～T10節(jié)段神經(jīng)支配區(qū)內(nèi)的穴位。

　　下肢的公孫、內(nèi)庭等穴位也能夠調(diào)節(jié)機體的免疫機能，對本病具有積極的治療作用。

　　二、電針體穴療法

　　處方：取穴分為三組，第一組取上肢與脾臟相關(guān)的部分穴位，如合谷、中渚、后溪、內(nèi)關(guān)、曲池、中脘、建里等。

　　第二組取下肢與脾臟相關(guān)的部分穴位，如足三里、三陰交、太溪、公孫、內(nèi)庭、下脘、水分、天樞等。

　　兩組穴位交替使用。每次選用雙側(cè)8～12個穴位。

　　另外，第三組穴位應(yīng)根據(jù)受累關(guān)節(jié)或受累器官情況，選用受累關(guān)節(jié)附近的穴位或受累器官相關(guān)神經(jīng)節(jié)段區(qū)內(nèi)的穴位，并與上述兩種處方配合使用。

　　操作方法：分為兩步，第一步進針操作與體針療法一樣，第二步為電針療法操作方法。

　　第一步操作完畢后，在第一組的上肢的穴位與腹部穴位之間，在第二組的下肢的穴位與腹部穴位之間，分別連接電針治療儀的兩極導(dǎo)線，采用疏密波，刺激量的大小以出現(xiàn)明顯的局部肌肉顫動或患者能夠耐受為宜。

　　每次電針雙側(cè)的10～14個穴位(交替使用)，每次電針治療20分鐘，每天治療1～2次。

　　沒有接電療儀的穴位，按普通體針療法進行操作。

　　三、灸法

　　處方：取穴分為三組，第一組取上肢與脾臟相關(guān)的部分穴位，如合谷、中渚、后溪、內(nèi)關(guān)、上脘、中脘、建里等。

　　第二組取下肢與脾臟相關(guān)的部分穴位，如足三里、三陰交、太溪、公孫、太沖、內(nèi)庭、下脘、水分、天樞等。

　　兩組穴位交替使用。每次選用雙側(cè)14～16個穴位。

　　另外，第三組穴位應(yīng)根據(jù)受累關(guān)節(jié)或受累器官情況，選用受累關(guān)節(jié)附近的穴位或受累器官相關(guān)神經(jīng)節(jié)段區(qū)內(nèi)的穴位，并與上述兩組穴位配合使用。

　　操作方法：每次選雙側(cè)8～12個穴位即可，用艾條溫和灸，或用隔姜灸，每穴灸15分鐘，使局部有明顯的溫?zé)岣袨橐恕Ｃ咳罩委?～2次。

　　四、耳針療法

　　處方：主穴、配穴同時取用，兩側(cè)交替。

　　(1)主穴：取一側(cè)的患病關(guān)節(jié)對應(yīng)的耳穴、脾。

　　(2)配穴：取另一側(cè)的皮質(zhì)下、內(nèi)分泌、腎上腺、交感。

　　操作方法：常規(guī)消毒后，用28號0.5～1.0寸毫針斜刺或平刺耳穴。

　　每天針刺1～2次，每次留針20分鐘，留針期間行針2～3次，以中等強度的捻轉(zhuǎn)手法為主，捻轉(zhuǎn)的幅度為2～3圈，捻轉(zhuǎn)的頻率為每秒2～4個往復(fù)，每次每穴行針5～10秒。

　　五、電針耳穴療法

　　處方：主穴、配穴同時取用，兩側(cè)交替。

　　(1)主穴：取一側(cè)的患病關(guān)節(jié)對應(yīng)的耳穴、脾。

　　(2)配穴：取另一側(cè)的皮質(zhì)下、內(nèi)分泌、腎上腺、交感。

　　在上述耳針療法處方的基礎(chǔ)上，選取體穴足三里、三陰交、太沖。

　　每次取用單側(cè)的穴位，雙側(cè)交替使用。

　　操作方法：常規(guī)消毒后，用28號0.5～1.0寸毫針斜刺或平刺耳穴，直刺足三里2.0±0.5寸，直刺三陰交1.4±0.2寸，直刺太沖0.8±0.2寸。

　　然后在耳穴主穴與足三里、三陰交、太沖之間分別連接電針治療儀的兩極導(dǎo)線，采用疏密波，刺激量的大小以出現(xiàn)明顯的局部肌肉顫動或患者能夠耐受為宜。

　　每次電針6個穴位(交替使用耳穴)，每次電針20分鐘，每天治療1～2次。

　　沒有接電療儀的耳穴，按普通耳針療法進行操作。

　　六、耳穴貼壓療法

　　多與其他針灸療法配合使用。

　　處方：主穴、配穴同時取用，兩側(cè)交替。

　　(1)主穴：取一側(cè)的患病關(guān)節(jié)對應(yīng)的耳穴、脾。

　　(2)配穴：取另一側(cè)的皮質(zhì)下、內(nèi)分泌、腎上腺、交感。

　　操作方法：用王不留行子進行貼壓。常規(guī)消毒后，用5mm×5mm的醫(yī)用膠布將王不留行子固定于選用的耳穴，每穴固定l粒。

　　每天按壓6～8次(每2小時左右治療1次)，每個穴位每次按壓3～5分鐘，按壓的力量以有明顯的感但又不過分強烈為度。