我們每個(gè)人都希望自己有一頭烏黑茂密的秀發(fā)，但是現(xiàn)在越來越多的人出現(xiàn)頭發(fā)問題了，這和什么有關(guān)呢?怎樣才能夠治療脫發(fā)、白發(fā)呢?中醫(yī)有什么秘方呢?下面就由小編給大家介紹下吧，一起來看看吧。

　　少白頭的按摩療法

　　很多人年輕輕輕的就出現(xiàn)白頭發(fā)，其實(shí)這就是我們常說的少白頭，這和什么原因有關(guān)呢，我們該怎么辦呢?

　　研究證明，人的白頭發(fā)是因?yàn)槟I上腺功能減退引起的，所以防止生白發(fā)，使黑發(fā)常直， 必須提高腎上腺的功能。手掌按摩有很好的療效。

　　手掌上的穴位，與腎上腺關(guān)系最密切的是小指第一關(guān)節(jié)掌側(cè)的腎穴和第二關(guān)節(jié)掌側(cè)的命門穴。這兩個(gè)穴位反映左右腎的功能，與頭發(fā)有密切關(guān)系。很好地刺激這兩個(gè)穴位，可提高腎上腺功能，滋潤頭發(fā)，使黑發(fā)常在。還有中指指甲邊的中沖和無名指指甲邊的關(guān)沖穴，甚至手背的陽池穴對于防止白發(fā)都有作用，如果與腎門和命門穴同時(shí)刺激，其效果更佳。

　　刺激手法不可太強(qiáng)，刺激強(qiáng)度大了，反而會生白發(fā)，最好是輕而柔地按壓或揉搓。具體做法為先輕搓或壓穴位，離開，再輕搓或壓，每天作5—10分鐘。

　　保有一頭秀發(fā)的美容按摩法

　　本功法的原理是糾正神經(jīng)功能失調(diào)，促進(jìn)頭皮血液循環(huán)及毛發(fā)的營養(yǎng)吸收，以使頭發(fā) 烏黑發(fā)亮、免于脫落。

　　(一)按摩療法

　　1.仰臥，我們用自己的拇指按揉小腿的三陰交穴，感覺到酸脹就可以了，每個(gè)穴位按摩30秒。

　　2.仰臥，用手掌推其雙下肢振奮大腿內(nèi)側(cè)和小腿內(nèi)側(cè)。推時(shí)由下往上，先從內(nèi)踝推至 內(nèi)膝，反復(fù)若干次，以有熱感為宜;再從內(nèi)膝推至大腿根部，仍反復(fù)多次直至發(fā)熱為止。

　　3.正坐，術(shù)者站其前外側(cè)，一手扶住其頭后，另一手用四個(gè)指頭在其頭頂及兩側(cè)側(cè)由前 往后作梳頭動作，梳時(shí)四個(gè)指頭的指甲最好刮著頭皮，但不宜太重，時(shí)間約1分鐘。

　　4.正坐，術(shù)者一手扶住其頭部，另一手用手掌搓揉其頭發(fā)，著重搓揉脫發(fā)部位，力量適變，以局部發(fā)熱為佳。

　　5.正坐，按壓風(fēng)池穴，每次一分鐘，力氣不要太重。

　　6.正坐，在脫發(fā)部位的周圍作輕快的五指抓拿約1分鐘。

　　7.擦涌泉，即用一側(cè)小魚際摩擦其兩足底的涌泉穴，以有熱感深透人內(nèi)為宜。

　　(二)應(yīng)該注意的問題

　　1.保持心情舒暢，精神樂觀，少煩惱、憂慮。

　　2.在局部用生姜或生發(fā)藥水之類涂擦。

　　3.選用調(diào)節(jié)神經(jīng)系統(tǒng)藥物、維生素類以及補(bǔ)益肝腎、養(yǎng)血生發(fā)的藥物，如谷維素、安定、維生素B，首烏片等，或服用中藥湯劑。

　　4.若因某些疾病而致脫發(fā)者，應(yīng)積極治療原發(fā)疾病并以其為著重點(diǎn)。

　　頭發(fā)早脫的按摩療法

　　早脫是脫發(fā)癥中比較常見的類型。一般兒童不患此病，患者都是成年人，而且主要是男性，很少是女性，因此也稱之為男性脫發(fā)。

　　脫發(fā)是漸進(jìn)發(fā)生的，毛囊萎縮破壞后是不可逆的，故治療效果不能像斑禿那樣毛發(fā)可以再生，因此一定要早治療，從根本治療，即從調(diào)節(jié)內(nèi)分泌上著手。

　　(一)按摩療法

　　1.沿足腎經(jīng)由下而上作局部輕刺激5次。

　　2.用拇指按壓三陰交穴5次。

　　3.在足膀胱經(jīng)由上而下作局部刺激5次。

　　4.在頭、皮質(zhì)部涂上生發(fā)營養(yǎng)膏，用指尖反復(fù)揉按。

　　(二)應(yīng)注意的問題

　　1.日常生活中應(yīng)限制食用過多糖及多脂和辛辣刺激性食物。

　　2.多食含維生素B‘和泛酸的食物，如豌豆、蠶豆、魚、芝麻、蛋等。

　　3.梳頭時(shí)用力應(yīng)均勻，不宜用過尖、過硬、過密的梳子。

　　4.洗發(fā)和燙發(fā)不宜過勤，干性頭發(fā)10—15天洗一次，油性頭發(fā)5-7天洗一次。燙發(fā)以半年一次為宜。

　　神經(jīng)性脫發(fā)分為斑禿、全禿、普禿、失血性脫發(fā)、產(chǎn)后脫發(fā)五種類型，神經(jīng)性脫發(fā)的形狀常常為圓形或者是橢圓形。

　　脫發(fā)偏方

　　1.幾元錢治好脫發(fā)的經(jīng)典秘方

　　用桑葉、側(cè)柏葉、苦丁茶三種各10克--20克左右，熬成藥水之后洗頭即可。

　　保證過兩三天就能發(fā)現(xiàn)新生的頭發(fā)。

　　桑葉側(cè)柏葉在藥店里，估計(jì)也就幾元一斤。

　　苦丁茶，到茶店買那些碎了的會便宜一些。

　　這是怎么知道的方子呢，當(dāng)年一個(gè)禿頭，1年沒見，滿頭烏發(fā)了，以為是假發(fā)，他笑著說不是假發(fā)，給提供了這個(gè)方子。

　　管用不管用，到藥店花幾元錢買來洗頭，晚上泡頭5分鐘就可以了，兩三天就可以看見新生的頭發(fā)，堅(jiān)持一點(diǎn)時(shí)間，頭皮組織會不斷的修復(fù)，不斷的重新開始長發(fā)。

　　2. 脫發(fā)秘方

　　制首烏150克，白茯苓150克，菟絲子100克，覆盆子100克。

　　以上四味藥，一起打粉，用蜂蜜調(diào)服。每天早晚空腹各服10至15克。500克一付，連服三付即愈。

　　四味藥配伍可治脫發(fā)禿頂外，在一些中醫(yī)中藥書上，還可以查到其性味與其他功效。

　　制首烏：苦，澀，微溫。功效：補(bǔ)肝益腎，養(yǎng)血去風(fēng)，強(qiáng)筋健骨，烏須悅顏。能治腹臟一切宿疾。滋補(bǔ)良藥，久服延年。

　　白茯苓：甘，平。功效：健脾補(bǔ)中，寧心安神，調(diào)臟氣，伐腎邪。久服安魂延年。

　　菟絲子：辛，甘，平。益陰固陽，添精益髓，補(bǔ)肝腎，潤心肺，去粉刺，悅?cè)蓊?。久服明目輕身延年。

　　覆盆子：甘，酸，微溫。補(bǔ)肝明目，益氣輕身，澀精縮溺，安和五臟，悅擇肌膚，令發(fā)不白。久服令人好顏色。

　　蜂蜜：益氣補(bǔ)中，潤肺養(yǎng)脾，滑腸利便，解毒止痛，除眾病，和百藥。久服輕身悅顏。

　　3. 補(bǔ)腎養(yǎng)血丹

　　組成：熟地60克，當(dāng)歸、杭白芍、川芎、木瓜、菟絲子、桃仁、何首烏、黑芝麻、桑葉、天麻各30克，羌活、紅花各24克。

　　用法：上藥共研細(xì)末，煉蜜為丸，每丸重10克。每次服1丸，日服2次。

　　功用：滋補(bǔ)肝腎，養(yǎng)血潤燥。

　　方解：發(fā)為血之余，腎之華在發(fā)。發(fā)之榮枯，全賴血之濡養(yǎng)，腎之充。雖外因風(fēng)盛燥血，主為腎氣不榮于發(fā)所致。方中用四物湯(熟地、當(dāng)歸、白芍、川芎)養(yǎng)血。血盛則發(fā)生，以發(fā)為血之余也。熟地、菟絲子、何首烏、桑麻丸(桑葉、黑芝麻)滋補(bǔ)肝腎，肝腎氣充則發(fā)榮華而黑潤。木瓜養(yǎng)肝以斂陰;肝藏血，養(yǎng)肝即能養(yǎng)血，天麻養(yǎng)血，熄風(fēng)，羌活性味雄烈，直達(dá)巔頂，用以疏導(dǎo)巔頂之血脈，則毛發(fā)易生;桃仁、紅花活血化瘀，瘀不去則新不生，去瘀即所以生新也。本方驗(yàn)之臨床，療效確比古方神應(yīng)養(yǎng)真丹、通竅活血湯為優(yōu)。

　　主治：斑禿(油風(fēng))。

　　4. 骨碎補(bǔ)治脫發(fā)(斑禿)

　　用鮮骨碎補(bǔ)適量，每天用一段，切開，揉擦患處,每日2到3次，對斑禿很有效呵!

　　5. 生姜治斑禿

　　干姜，朝天紅辣椒各30克，切碎，50%酒精250毫升浸泡1周后，取酒精涂患處.

　　6. 桑葉、麻葉各500克。將藥以米酒水煮百沸，取水浴發(fā)

　　《千金方》評價(jià)說：“此方治頭發(fā)脫落，常用不輟”。

　　7. 芝麻花、雞冠花各60克，樟腦1.5

　　防脫發(fā)

　　不管是對于過度染發(fā)導(dǎo)致的脫發(fā)，還是單純的謝頂，在你采取其他極端手段(或者干脆去買來一堆帽子)之前，大蒜都值得一試。有人相信用大蒜油按摩頭皮可以刺激頭發(fā)生長。

　　掉發(fā)、脫發(fā)

　　大白菜根去泥洗凈切片，放入鋼鍋里加兩碗水，煮開后加醋精(白醋)洗頭，連洗七八天，可以使頭發(fā)柔順光亮，頭皮很快消失，頭發(fā)一根不掉。

　　很靈的脫發(fā)方法：將花椒炒干磨碎用麻油拌一拌，早晚擦與脫發(fā)的頭皮上，一般一個(gè)星期以后頭發(fā)就漸漸出來了，如果脫發(fā)的時(shí)間比較長的要堅(jiān)持一段時(shí)間(一個(gè)月)。

　　結(jié)語：看到這里，現(xiàn)象大家是不是應(yīng)該知道我們改如何治療白發(fā)、脫發(fā)了啊，其實(shí)白發(fā)、脫發(fā)的出現(xiàn)和我們的身體有很大的關(guān)系。按摩對于治療頭發(fā)問題，是非常不錯的，效果也很好，我們大家可以試試看。