夏天點這4個止汗穴每天少換兩件衣服

來源：健康一線 2017年03月29日手機看

　　夏天最具有代表性的就是悶熱了，尤其是身材比較胖的人，很容易汗流浹背，每天至少要換兩套衣服，因為一上午衣服就濕透了，緊緊的貼在身上特別難受，那么為什么一到夏天就會不自覺的出汗呢?這樣是不是什么特殊的病癥?如何止住出汗這種尷尬的情況呢?

　　首先，出汗是一個挺正常的生理現(xiàn)象，尤其是夏天出汗，因為出汗可以幫助我們調(diào)節(jié)體溫，而且還能促進身體內(nèi)的毒素外排，但是如果出汗已經(jīng)影響到我們的正常生活的話，我們就要下手制止了。

　　為什么一到夏天就容易出汗

　　很多人出汗是因為自己的體質(zhì)問題，大部分人只要稍微一運動就會出汗，接下來小編給親們介紹三種容易出汗的原因。

　　1.精神性出汗

　　精神性出汗，是由于精神興奮或者是痛覺刺激等原因所引起的，出汗主要是常見于手掌、腋窩等部位。

　　而且人在精神緊張的時候，也是會出汗的，這就是所謂的精神性出汗。少數(shù)人還會出現(xiàn)汗如雨下、汗流浹背的情況，幾乎全身出汗。

　　2.味覺性出汗

　　味覺性出汗，是屬于一種生理現(xiàn)象，比如吃某些刺激性的食物，辣椒、大蒜、生姜、咖啡等引起出汗。

　　3.運動型出汗

　　這是屬于生理運動所出的汗，每個人運動的時候都會出汗，而且肥胖體質(zhì)的人就算是走路也會汗流浹背。

　　如何止住出汗

　　其實，大多數(shù)人出汗，不是因為運動，就是因為心氣煩躁，小編介紹大家?guī)讉€穴位，可以輕松降火止汗。

　　1.合谷穴

　　合谷穴位于大拇指和食指根部的中間凹陷處，按揉合谷穴可以使汗腺收縮，快速止汗。

　　2.行間穴

　　行間穴是屬于足厥陰肝經(jīng)的，能有效的祛除內(nèi)心的肝經(jīng)之火，清熱瀉火，止汗效果佳。

　　3.外關(guān)穴

　　外關(guān)穴屬于手少陽三焦經(jīng)，是中醫(yī)對我們身體內(nèi)臟器官部位的一種描述，祛除了三焦之火，人的焦慮和煩躁還有緊張感就會通通消失，身體通暢了，心靜自然涼，出汗的情況自然就止住了。

　　4.大陵穴

　　大陵穴是心包經(jīng)的原穴和輸穴，既與心包經(jīng)的元氣密切相關(guān)，又是輸送心包經(jīng)元氣的重要通道，經(jīng)常按揉大陵穴，有很強的清心瀉火的功效。

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