對(duì)于上班族來(lái)說(shuō)，頸椎病是常見(jiàn)的疾病，一般和我們長(zhǎng)期坐著有很大的關(guān)系，頸椎病非常的不舒服，也沒(méi)有什么好的治療方法，但是小編覺(jué)得治療頸椎病不妨試試中醫(yī)按摩法，效果是非常不錯(cuò)的，下面我們就看看吧。

　　根據(jù)多年的研究發(fā)現(xiàn)，按摩對(duì)于治療頸椎病是非常有效果，尤其是中醫(yī)按摩，更是治療頸椎病的一大好方法。

　　按摩的主要作用在于：擴(kuò)大椎間隙及椎間孔，使滑脫的椎體復(fù)位，恢復(fù)頸椎正常的生理曲線，緩解對(duì)神經(jīng)根的刺激與壓迫，消除腫脹，分離粘連，解除肌肉、血管的痙攣，改善血液循環(huán)，增強(qiáng)局部的血液供應(yīng)，促進(jìn)病變組織的修復(fù)。

　　按摩治療頸椎病的治療原則是舒筋活血、理筋整復(fù)。因此，多采用滾、按、揉、拿、拔伸、拔伸旋轉(zhuǎn)、拿搓、擦等基本手法。

　　一般通過(guò)按揉定位，如風(fēng)池、肩井、合谷、曲池穴，以疏通經(jīng)絡(luò)，減輕麻木、疼痛癥狀;通過(guò)頸背肌肉的揉、滾、捏等手法，放松頸肩背部，緩解肌肉的緊張及痙攣;通過(guò)風(fēng)池穴的手法牽引，以加寬椎間隙、擴(kuò)大椎間孔;利用“側(cè)報(bào)”、“旋轉(zhuǎn)復(fù)位法”整復(fù)小關(guān)節(jié)半脫位及滑膜嵌頓;對(duì)患者施以頭頸部的被動(dòng)前屈、后伸、側(cè)屈、旋轉(zhuǎn)等功能運(yùn)動(dòng)，改善關(guān)節(jié)活動(dòng)范圍及松解神經(jīng)根粘連。最后對(duì)頭痛、肩臂麻痛等進(jìn)行局部痛區(qū)的手法治療。

　　按摩治療頸椎病的方法可以根據(jù)不同的病情，選擇具有針對(duì)性的手法，再配合牽引、理療等方法，進(jìn)行綜合性的治療。

　　頸椎病的中醫(yī)穴位治療

　　頸椎病是指頸部骨骼、軟骨、韌帶的退行性病變或者勞損等而累及周圍或鄰近的脊髓、神經(jīng)根、血管及軟組織，并由此而引起的一組癥候群。可分為神經(jīng)根型、脊髓型、交感神經(jīng)型、椎動(dòng)脈型、混合型頸椎病。

　　專家介紹，頸椎病是臨床上的常見(jiàn)病，多發(fā)于中老年人，與長(zhǎng)期低頭作業(yè)、伏案工作等有關(guān)。它的主要癥狀是頸部疼痛不適，放射至枕肩部和上肢，上肢乏力，手指麻木。少數(shù)病人有下肢僵凝、綿軟，如在棉花上行走等癥狀;有些病人出現(xiàn)頭痛、頭暈、視力減退、耳鳴、惡心;有的出現(xiàn)大小便失禁甚至四肢癱瘓;還有的出現(xiàn)面部發(fā)熱、出汗異常、突然跌倒等癥狀。

　　中醫(yī)學(xué)認(rèn)為，頸椎病病在骨筋，本為腎虛。從經(jīng)絡(luò)辯證來(lái)看，主要與督脈、腎經(jīng)和膀胱經(jīng)有關(guān)。

　　我們可以通過(guò)按摩風(fēng)池、束骨、昆侖、后溪、懸鐘等一些穴位來(lái)治療頸椎病，這對(duì)緩解頸椎病是非常不錯(cuò)的。

　　束骨穴：在足外側(cè)，第5跖趾關(guān)節(jié)關(guān)節(jié)后上方，赤白肉際處。

　　昆侖穴：足外踝最高點(diǎn)與跟腱之間的凹陷中。

　　后溪穴：在手小指根部的尺側(cè)，第五掌指關(guān)節(jié)尺側(cè)后下方凹陷處，握拳時(shí)橫紋頭赤白肉際處。

　　懸鐘穴：在外踝上3寸，腓骨前緣。

　　頸椎病實(shí)在讓人煩惱，頭暈、視力模糊、脖子酸痛、耳鳴……頸椎病雖然困擾了人們多時(shí)，但人們想戰(zhàn)勝他的決心還是有的，不然也不會(huì)有那么多的偏方，今天就為頸椎病患者們?cè)敿?xì)介紹一則偏方。

　　現(xiàn)代人的腦力勞動(dòng)也是很消耗人的;人們以為近視僅僅是由于眼睛離書(shū)本或電腦屏幕太近所致。其實(shí)不然，當(dāng)長(zhǎng)期保持同一姿勢(shì)伏案工作或?qū)W習(xí)的時(shí)候，上體前傾，頸椎緊張了，首先壓抑了督脈，督脈總督一身的陽(yáng)氣，壓抑了督脈也就是壓抑了全身的陽(yáng)氣，于是，久而久之，整個(gè)脊柱就彎了，人的精神也沒(méi)了。人體的精神，不是被腦力勞動(dòng)所消耗掉的，而是被錯(cuò)誤的姿勢(shì)消耗掉的。眼睛也需要靠陽(yáng)氣來(lái)溫煦，僅僅是眼睛疲勞，可能不導(dǎo)致近視;真正導(dǎo)致近視的，是眼睛在缺少陽(yáng)氣溫煦的情況下過(guò)度疲勞。

　　現(xiàn)代生活中，越來(lái)越多的人不重視運(yùn)動(dòng)，更甚者因久坐致病的。頸椎病是辦公室中常見(jiàn)的病癥，怎樣預(yù)防與治療是重點(diǎn)，那么本文來(lái)介紹一下。

　　就是右手拍左肩，左手拍右肩，能伸多遠(yuǎn)伸多遠(yuǎn)，一直拍到七十七次。這個(gè)動(dòng)作，如果是年輕人，從后面拍更好。老人從上面拍也行。這樣做，血液馬上流暢。

　　深呼吸，下蹲起

　　深呼吸，一種叫胸式呼吸，一種叫腹式呼吸。我們平時(shí)呼吸，每一次吸入呼出空氣500毫升，一次深呼吸就有2500毫升~3000毫升。這個(gè)深呼吸，一次就有7~8次平時(shí)呼吸的量。更重要的不僅是氧氣多了7~8倍，而且橫膈膜一下降，胃、肝、脾、腸等得到溫和按摩，改善腸胃功能，什么膽石癌。膽結(jié)石全沒(méi)有了，還能保護(hù)內(nèi)臟。

　　下蹲起就是站起來(lái)再下蹲，蹲下去再站起來(lái)，要做夠5~10次，漸漸做夠15~20次。 人在下蹲站起的時(shí)候，對(duì)交感神經(jīng)、副交感神經(jīng)是最好的鍛煉。 以后你突然一下站起來(lái)就沒(méi)事了，頭暈頭疼腦袋發(fā)蒙也沒(méi)有了。

　　臨床上常用的治療頸椎病的偏方、驗(yàn)方

　　方一

　　全蝎10克，娛蚣2條，鹿銜草、川芎、當(dāng)歸、自然銅、烏梢蛇各15克。將藥加水煎者2次，取藥汁混合，每日飲服2次。

　　方二

　　白芍30克，木瓜13克，雞血藤15克，葛根、甘草各10克。每日1劑，水煎分2次服。

　　方三

　　蒼術(shù)、炒白芍、茯苓各20克，川芎15克，橘梗、干姜、厚樸、甘草各10克。制成合劑，每次30毫升，日3次，2周為1療程。

　　方四

　　葛根25克，靈仙、雞血藤各15克，白芍15-30克，甘草6克，炙蜈蚣2條(研水沖服)或全蝎8克。本方每日1劑，水煎服，可隨癥加減。

　　方五

　　白芍30克，甘草15克，酸棗仁、牡蠣各10克，威靈仙、元胡各12克。將藥加水煎煮2次，取藥汁混合，每日分2次飲服。

　　結(jié)語(yǔ)：頸椎病是常見(jiàn)的職業(yè)病，對(duì)我們的工作和生活都會(huì)帶來(lái)很大的不便，因此治療頸椎病是勢(shì)在必行的哦。在治療頸椎病上面，小編覺(jué)得按摩就是非常不錯(cuò)的方法，大家可以試試的哦，效果很好的。