現(xiàn)在的空氣質量是越來越不好了，這會導致我們喉嚨里面總是有痰，如果你在公共場合吐痰的話，肯定不怎么好，那么怎么辦呢?止痰的方法有哪些呢，哪個穴位有止痰的作用呢?下面我們就來看看吧。
在他人面前吐痰是非常不禮貌的行為，又會讓人覺得有骯臟感。特別是和別人商量事情的時候，更加不要隨隨便便的吐痰了。
痰是喉嚨到肺部之間的氣管粘膜所產生的液狀物，它摻雜有空氣中的灰塵、病毒，平常是不會產生的，當心臟功能衰退或呼吸器官生病時才會產生。而且痰的濃淡情形也會因疾病的種類而異。
水零零的痰，含有小水泡，如果呈現(xiàn)粉紅色，顯示有心臟病的可能性。支氣管炎或急性肺炎初期也會咳出粘液性質的痰，但是肺結核或支氣管炎的話，會帶有“膿”。如果是支氣管氣喘，最初會有粘液性，但隨著病的漸漸痊愈，它會變成水零零狀。如果痰中帶有血絲的話，乃是重病，這種情形很少例外。
對于痰以及咳嗽的刺激，我們可以從它的病狀以及程度上面來判斷。
咳痰時，不可讓身體受涼，尤其是背部和胸部千萬不可吹風著涼，也不要吸進灰塵或煙塵。有時咳痰容易，但也有時無論你怎么咳也不出來。痰是病癥的一種，如果一味想將它抑制在體內，這倒不見得好，為了不使體力消耗過度，用巧妙技巧將它咳出也是一種好的方法。
止痰或鎮(zhèn)咳之藥不可胡亂使用，必須視癥狀使用。應該找出咳痰的原因，采用根本治療方式。如果你咳痰，但又必須與人會晤時不妨先采用下列方法之后再外出。附帶提及，痰是不潔之物，不可隨意吐痰。
止痰的穴位及指壓法
“肺俞”穴位于第三胸椎和第四胸椎中間向左右2厘米處?？忍禃r，一邊吐氣一邊在此強壓6秒鐘，如此重復三次，這時你所感受的喉嚨異物便會消失凈盡。小孩指壓不可太強，但應增加次數(shù)。
豐隆穴是化痰祛濕的經驗取穴，既能化有形之痰，又能化無形之痰。
陰陵泉穴是足太陰脾經的穴位，這個穴位具有健脾利濕的功效。
按摩方法
兩個穴位一起按揉，每天10分鐘，力度均勻、 柔和、滲透，就相當于服了身體自帶的化痰湯。十分推薦給平時頭重身困、咳嗽痰多、口中黏膩、胸腹脹滿、形體肥胖的痰濕之人。
夏季是熱傷風的高發(fā)季節(jié)，熱傷風和普通的感冒不同之處在于，夏季熱傷風感冒的痰是黃色、膿痰;而其他時節(jié)的感冒多半都是清痰?？此菩⌒〉牟黄鹧鄣奶?，中間卻隱藏著很大的玄機。這里就為大家介紹一下各種痰的發(fā)生機理和治療方法，同時也為分不清各種痰的患者普及一下知識。
痰的發(fā)生機理
中醫(yī)認為，痰的產生主要與肺、脾兩臟有關。肺主呼吸，調節(jié)宗氣(元氣)的出入和升降。如肺失肅降，就可出現(xiàn)咳喘、臥不平等癥。在風邪或寒邪侵肺時，使肺內的津液凝聚成痰。脾主運化，即消化和運送營養(yǎng)物質至各臟器。
如果濕邪侵犯人體，或思慮過度、勞倦及飲食不節(jié)，都能傷脾而使其失去運化功能，造成水濕內停凝結成痰。
中醫(yī)認識痰飲病證，除根據(jù)臨床病證特點外，還常結合舌苔滑膩，脈滑或弦等全面綜合分析，以進行判斷。
中醫(yī)有“見痰休治痰”之說。生痰之源有寒、熱、燥、濕、風、郁、虛之別，風又有外風、內風(肝風內動)之異，虛也有心、肺、脾、腎的不同。當堅持辨證以求其本，標本同治方為上策。治痰當調氣。
盡管痰證的表現(xiàn)千奇百怪，但痰的產生與氣機不調有關系。常用的化痰藥物貝母。《五十二病方》中亦記載有常用的化痰藥物如半夏、服零(茯苓)、白附(白附子)等。
中醫(yī)辨證治痰多
中醫(yī)將痰分為寒痰、風痰、熱痰、濕痰及燥痰等。
寒痰
由寒邪犯肺，使肺內津液凝聚成痰。痰呈白色，病人怕冷，喜熱飲，舌苔薄白或膩，小青龍湯加減：桂枝6克，制半夏10克，干姜6克，細辛3克，杏仁10克，白芥子6克。有氣喘加炙麻黃6～9克。
風痰
由風邪侵肺即傷風引起，開始痰白稀，以后可轉黃黏痰，病人怕風，舌苔初起白，后轉薄黃，杏蘇飲加減：杏仁10克，蘇葉6克，荊芥6克，前胡10克，桔梗lO克，白前10克。痰色轉黃，加膽星6克，連翹10克，銀花12克。
熱痰
由熱邪侵肺或先受風或寒邪而發(fā)高熱數(shù)天后，使津液燒灼而轉化為黃黏痰，病人怕熱喜涼飲，舌紅苔黃膩，瀉白散化裁：桑白皮10克，地骨皮10克，甘草5克，生石膏30克，黃芩10克，杏仁10克，膽星6克。
濕痰
濕邪侵人人體(如居潮濕環(huán)境)，使肺、脾功能失調或飲食不節(jié)而運化失調引起。痰為白色稀水樣，病人有身重、倦乏或便溏等癥，舌苔薄白或白膩，二陳湯加味：制半夏10克，橘紅10克，茯苓l0克，炙甘草5克，杏仁10克，苡仁15克，蒼白術各10克。
燥痰
由久旱氣候干燥、燥邪侵肺，痰黏稠不易咳出或有咳血，病人覺口鼻咽燥等癥，舌苔薄黃，清燥救肺湯出入：北沙參15克，天麥冬各lO克，生石膏30克，炙杷葉10克，杏仁10克，生地15克，浙貝10克，玉竹15克。
結語：以上就是小編給大家介紹的有關止痰的方法，你會發(fā)現(xiàn)原來穴位止痰是非常不錯的方法之一，我們平時有需要的話，不妨試試吧。除此之外，中醫(yī)也有止痰的偏方，我們更加自己的實情進行選擇。
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