第一章：房勞咳嗽如何選中成藥

　　第二章：道家仙糧 茯苓

　　第三章：中醫(yī)藥茶治療老人久咳不愈

　　編者按：房勞咳嗽顧名思義就是因為房事過于頻繁而導(dǎo)致腎虧精損引起的咳嗽。房勞咳嗽也可以分為三種情況。那么中醫(yī)如何分型治療房勞咳嗽呢？

　　房勞咳嗽如何選中成藥

　　房勞咳嗽多見于不注意節(jié)制性欲之男子。由于恣情縱欲，性生活無度，腎精耗損，以致抵抗力下降，外邪侵襲后發(fā)生傷風咳嗽?，F(xiàn)將臨床常見的證型介紹于下，供讀者參考。

　　肺燥房勞型

　　患者表現(xiàn)為咳嗽長期不愈，身體消瘦，干咳無痰，牽引胸脅部疼痛，聲音嘶啞，鼻燥咽干，舌質(zhì)紅，苔薄白而干，脈弦細。治宜滋潤肺陰、生津止咳?？蛇x用養(yǎng)陰清肺口服液，每次1~2支，每日兩次。

　　肺腎兩虛型

　　患者表現(xiàn)為咳聲較低，痰黏如膠，口干咽燥，咳血潮熱，胸痛顴紅，腰膝酸軟，舌紅無苔，脈細數(shù)。治宜滋補腎水、潤肺止咳?？蛇x用麥味地黃丸，每次6~9克(大蜜丸)，每日兩次。

　　腎虛房勞型

　　患者表現(xiàn)為偶爾咳嗽，痰少而黏或痰中帶血絲，夜間咳嗽較劇，低熱盜汗，身體消瘦，腰膝酸軟，腰部隱痛，舌紅少苔，脈細。治宜養(yǎng)陰清熱、補腎止咳?？蛇x用都氣丸，每次9克，每日兩次。

　　道家仙糧 茯苓

　　茯苓是寄生在松樹根部的茼類植物。外皮黑褐色，里面白色或粉色。茯苓性平，味甘淡，入心.脾，肝.腎經(jīng)，有健脾和胃.補腦強身，利水滲濕.安神的功效，被譽為中藥“八珍”之一，古人也把茯苓叫作四時神藥，因為它不分四季，和其他藥物配伍之后，不管寒.溫、風，濕各種疾病，都能發(fā)揮其獨特功效。

　　歷代道家、養(yǎng)生家都對茯苓情深意厚?！渡褶r(nóng)本革經(jīng)》記載：“久服安魂養(yǎng)神，不饑延年。”到了魏晉，服食茯苓求長生成了社會風尚，當時的道教醫(yī)家陶弘景辭官歸隱后，梁武帝每天賜他茯苓五斤，白蜜二斤，供他服食?？梢姰敃r已把茯苓看作了多么珍貴的延年益壽的神品。到了唐宋時代，這股風氣愈演愈烈，宋代的大文豪蘇東坡就是制作茯苓餅的行家。他在著作《東坡雜記》里記述了茯苓餅的制作方法和服食的好處。蘇東坡一生坎坷，到六十歲時還能保持很好的記憶力和強健的體魄應(yīng)該和他常年服食茯苓餅有一定的關(guān)系。到了清代，茯苓更是養(yǎng)生的要藥，在慈禧太后養(yǎng)生補益藥中，茯苓是使用頻率最高的一味，她常讓御膳房做茯苓餅賞賜大臣。茯苓餅越做越精細，成為宮廷名點，后流入民間，成為北京特產(chǎn)，它清香可口，祛病延年。

　　消水腫利小便 喝點茯苓茶

　　我以前有個女學(xué)生，有很明顯的晨起水腫的毛病，如果是她上早上的課，很多時候都腫個眼睛，臉也比平時大一圈。上課之前她經(jīng)常喝杯咖啡，次數(shù)多了我就問她：“你不是經(jīng)常說你胃不好嗎，怎么還喝咖啡?”她答道：“為了消腫，我喝了咖啡就愛上廁所，臉上的水腫消得就快點。”我讓她以后晚上別喝太多水，也別吃水分多的水果，還告訴她用茯苓這昧藥泡水喝，也就是俗稱的茯苓茶，來替代咖啡的作用。

　　茯苓是利水滲濕要藥，而且性平和，利水而不傷正氣。所以小便不利，水腫等癥都可以用它來調(diào)理。比較經(jīng)典的方子是五苓散，很多醫(yī)書上都有記載，包括豬苓、澤瀉、白術(shù)、茯苓、桂枝。但是作為家常保健此方并不是很適合，因為根據(jù)癥狀不同，要適量加減成分和分量，一般人不大容易把握，所以如果只是想有利于排小便和去水腫的話，就可以每天用10克茯苓泡茶喝，每天l劑。不怕麻煩的也可以煎湯喝。

　　茯苓霜 讓皮膚變白皙

　　茯苓還有美容的功效，古人早就發(fā)現(xiàn)它能祛黑色素，使枯焦黝黑的膚色變白皙，《經(jīng)驗后方》記載，如果吃一百天茯苓的話，就能肌膚潤澤，延年耐老。除了內(nèi)服也可外用，古人的外用方法類似我們今天做面膜，把白蜜和茯苓粉混合到一起然后涂到臉上，七天后就能看到成效，如果想增加祛斑的效果，可以再加些白芷末和白芨末制成三白膏在晚間當面膜來敷用，有美白祛斑的雙重功效，愛美的女性可以嘗試一下。前幾年熱播的韓國電視劇《大長今》里，長今剛進宮的時候，地位比她高的宮女經(jīng)常會故意刁難她，讓長今來給她們敷臉做美容，當時，長今就說了一個用白茯苓、艾草，還有桑樹灰、覆盆子等四種藥物作美容的偏方，宮女們用了這個偏方后，皮膚變的白皙濕潤，臉上的痘痘也消了，可見茯苓真是有不錯的美容效果。

　　《紅樓夢》里也有一回因茯苓霜引發(fā)了一樁冤案，書里說茯苓霜是白白的細粉，它到底有什么珍貴之處呢?前面我們知道了茯苓對人體有很強的滋補作用，而茯苓霜是新鮮茯苓打成粉，脫水風干之后留下的霜狀結(jié)晶物質(zhì)，是茯苓的全部精華，所以它的滋補能力就更強了。我們可以在家自制茯苓霜，準備白茯苓100克，鮮牛奶50克，蜂蜜適量.、給籠屜上鋪上一塊干凈的紗布，把白茯苓放在紗布上，隔水蒸40分鐘，之后把蒸好的茯苓放進攪拌機，再把牛奶也倒進去，蓋上蓋子，開始攪拌，一直攪拌到看不到明顯的顆粒時，就算攪拌好了.，然后倒進沙鍋，用大火燒開，鍋一開就算好了，稍微冷卻以后，再加入適量蜂蜜，茯苓霜就做好了，每天吃一點，可以安神健胃，延緩衰老、美容養(yǎng)顏。

　　除了利水養(yǎng)顏，茯苓還有安神，止嘔，和胃等作用。茯苓雖好，但是氣虛下陷、虛寒、滑精的人不宜服用，而且服用茯苓的時候不能和米醋同用。

　　中醫(yī)藥茶治療老人久咳不愈

　　氣候濕熱的春季，感冒會咳嗽，上火會咳嗽，呼吸道感染也會咳嗽。很多人都有久咳不愈的困擾。治愈咳嗽不一定都用西藥，幾款中藥茶飲藥到病除，副作用為0，不妨跟隨本文試試，保證讓咳嗽煙消云散。

　　清氣化痰茶治咳嗽痰多

　　百藥煎30克，細茶30克，荊芥穗15克，海螵蛸3克，蜂蜜適量。研細末為丸，每次3克，加蜜沸水泡。治咳嗽痰多。

　　慢性咽喉炎是一種多發(fā)病，好發(fā)于教師、銷售員、演藝人員等人群。常見癥狀有咽部異物感、發(fā)癢、灼熱、干燥、微痛、干咳、痰多不易咳凈等。分泌物可引起刺激性咳嗽，或于刷牙漱口、講話多時易惡心作嘔。下面推薦幾款藥茶飲和食療方，以供選擇。

　　胖大海茶

　　胖大海3枚，冰糖適量。先將胖大海用溫水洗凈，再與冰糖一起用沸水沖泡15分鐘，每日1劑，代茶飲用。本方具有清熱潤肺、利咽解毒的作用。適用于急慢性咽炎、喉炎、扁桃體炎，癥見咽喉腫痛，或咽癢作咳。

　　菊花茶

　　鮮菊花、鮮茶葉各30克(干品各15克)。上2味剪碎，共搗取汁，用涼開水40毫升沖泡即可。干品則煎湯代茶。每日1劑，不拘時飲用。本方具有清熱利咽、消腫止痛的作用。主治急慢性咽喉炎，咽喉腫痛，刺癢不適等癥。

　　金橘茶

　　金橘500克，食鹽100克。將金橘略曬(皮軟為度)，鹽漬貯瓶中，存3-6個月。每次取鹽漬金橘3~5枚，洗去表面鹽粒，搗爛，加白糖適量，用開水泡飲?？芍问秤徽?、久咳不愈、小兒百日咳，也可防治感冒。

　　金橘露

　　金橘500克，洗凈搗碎，水蒸，收集水蒸氣蒸餾液2000毫升裝瓶備用。每服20-30毫升?？芍挝覆?、疝氣、慢性氣管炎、傷酒口渴、口臭等。

　　清熱止嗽茶

　　甘菊花、炙枇杷葉、霜桑葉各6克，廣皮、酒黃芩各3克，生地、焦枳殼各4.5克，鮮蘆根2支。

　　將蘆根切碎，與余藥共為粗末，水煎，取汁。溫飲，每日1劑。

　　清熱解表，宣肺止嗽。適用于外感風熱，肺熱咳嗽，惡心痰多，口渴咽干，大便干結(jié)等癥。

　　杏仁散寒茶

　　材料：薏仁15克，陳皮、杏仁粉、款冬花各10克。

　　功效：薏仁補肺健脾、袪風排濕，陳皮理氣健脾、化痰，杏仁粉及款冬花可潤肺散寒、平喘止咳。

　　適用癥狀：痰量多且顏色白、質(zhì)地偏稀的寒濕咳。

　　貝母清熱飲

　　材料：桑白皮、貝母和地骨皮各10克，百部6克。

　　功效：桑白皮清肺熱、止咳平喘，貝母潤心肺、化痰，地骨皮退熱涼血、緩咳嗽，百部可潤肺、鎮(zhèn)咳。

　　適用癥狀：痰量多，顏色較黃、質(zhì)地微稠的熱咳。

　　黨參補氣茶

　　材料：黨參、茯苓、白術(shù)各10克，紫菀6克。

　　功效：黨參益氣、治肺虛咳嗽，茯苓健脾、利水化痰，白術(shù)補氣血、改善疲勞，紫菀溫肺補虛、止咳痰。

　　適用癥狀：疲倦無力、聲音低微、呼吸氣短、痰色白且質(zhì)地稀的氣虛咳。

　　10、珠貝潤肺飲

　　材料：麥冬、珠貝各10克，沙參8克，款冬花6克。

　　功效：麥冬可清熱養(yǎng)陰、治口干以及喉嚨腫痛，沙參清肺、除虛熱，珠貝潤肺、緩咳嗽痰血，款冬花平喘止咳。

　　適用癥狀：干咳無痰或痰量少、質(zhì)地微稠不易咳出甚至有血絲的干咳。

　　結(jié)語：房事雖然是生活中不可缺少的事情，但是凡事過了對身體也都不好。當然治療的同時還要注意節(jié)欲，這樣才能從根本上治療房勞咳嗽。(文章原載于《益壽文摘》《自助養(yǎng)生》，刊號：2012.04，作者：郭旭光，張其成，版權(quán)歸作者所有;轉(zhuǎn)載目的在于傳遞更多信息，并不代表贊同其觀點和對其真實性負責。如涉及作品內(nèi)容、版權(quán)和其它問題，請盡快與我們聯(lián)系，我們將在第一時間刪除內(nèi)容)。