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第一章：學按4養(yǎng)生穴 快速止嗝效果好
第二章：人為何會打嗝
第三章：經(jīng)常打嗝有可能是中風
第四章：應對惱人的嗝 能做什么
是不是經(jīng)常會打嗝?知道打嗝是什么原因引起的嗎?打嗝不止怎么辦?今天小編給大家推薦一些打嗝的治療方法，即按摩止打嗝妙招。
學按4養(yǎng)生穴 快速止嗝效果好
很多時候我們會莫名其妙打嗝，比如吃飯后、學習或上班中打隔，不僅影響他人，還影響到自身形象。如何快速止嗝呢?試試穴位按摩吧!下面中醫(yī)為您介紹有止嗝功效的4大養(yǎng)生穴。
內關穴
止嗝的時候可以在內關穴的部位用手指掐按住，內關穴的位置在手腕內側6到7厘米的部位，也就是第一橫紋下方大約2橫指的距離上，掐按內關穴止嗝的效果比較好。
中指
掐按中指，用左右手手指將中指的頂部用力掐住，大約掐住1到2分鐘之后就可以將打嗝止住。
少商穴
打嗝的時候止嗝還可以按摩少商穴，打嗝時用手指拇指按壓少商穴的部位，令其產生酸痛感，然后持續(xù)按壓半分鐘即可起到止嗝的作用。
刮眉棱骨
把兩手的拇指放在兩邊的太陽穴上按壓，然后把食指彎曲起來，接著食指由側面眉骨的部位，從內側往外側刮按，注意稍微用些力，能感覺到酸痛感最佳。
人為何會打嗝
幾乎每個人都有過打嗝的經(jīng)歷(醫(yī)學上稱為“呃逆”)，雖然程度、輕重各不相同。老年人打嗝，小孩打嗝。年輕人打嗝，甚至連子宮內還未見世面的胎兒也會出現(xiàn)打嗝。1925年在加拿大南部一個名為溫尼伯的城市，還出現(xiàn)過打嗝流行，上百的市民在短時期內同時出現(xiàn)打嗝而紛紛就醫(yī)，成為打嗝史上的趣聞。
其實不僅是人，貓或狗等哺乳動物也會打嗝，寵物主人們無妨觀察觀察。
在我們的胸腔和腹腔之問，有一像帽子似的厚厚的肌肉膜，即膈肌，它將胸腔與腹腔分開。和所有臟器一樣，它也有神經(jīng)支配，不僅可接受各種刺激，還可接受“上級”的指示而收縮。
打嗝就是膈肌突然收縮，繼之喉頭立刻關閉，有時軟腭及輔助呼吸肌也同時收縮，嗝隨之產生。
膈肌可因受到多種刺激而收縮，包括從大腦皮質到盆腔臟器的病變，諸如精神壓力、腫瘤、膈肌本身的炎癥、抑郁或興奮、酸中毒)、體內毒物(尿毒癥、腦干損傷(包括血管性、胃及食道下段病變、外傷性、感染性、藥物等)和體外毒物(酒精等疾病)等。但大部分還是偶爾反射性的，如寒冷、飽餐、吃飯過快等。
回到前面的病例，宋老師打嗝的原因推測是執(zhí)教的壓力，而張工的打嗝顯然是與暴食后胃受到刺激有關?，F(xiàn)已查明，加拿大那場流行性打嗝的元兇是柯薩奇病毒，它造成了中樞及周邊神經(jīng)損害。
經(jīng)常打嗝有可能是中風
偶爾打嗝是生理現(xiàn)象，醫(yī)學上稱之為'呃逆'。是由于膈肌或肋間肌痙攣而引起的急促吸氣，當聲帶未能及時放松時，就會發(fā)出聲響。 打嗝，多由于飲食習慣不良、飲食過飽、吞咽動作過多、冷空氣刺激等導致功能性呃逆，或者精神因素引發(fā)的呃逆，如緊張、憤怒等。但如果呃逆現(xiàn)象嚴重甚至頑固存在，那就可能是病理性的，往往提示器質性病變，如胃腸神經(jīng)官能癥、胃腸道慢性疾病等消化系統(tǒng)疾病，甚至中樞性疾病---中風。
中風是持續(xù)性反復打嗝非常常見的病因之一，若不及時治療，可能危及生命。
中風之所以出現(xiàn)打嗝的癥狀，原因在于：
一方面是由于中風后，顱內病變直接或間接影響呼吸中樞、腦干迷走神經(jīng)核，調控呼吸心跳的延腦血管發(fā)生阻塞，植物神經(jīng)功能紊亂，才會造成迷走神經(jīng)異常放電，橫隔膜的肌肉不斷收縮，一直打嗝;另一方面是腦中風后常會發(fā)生應激性潰瘍而致上消化道出血，出血后刺激胃黏膜，殃及膈肌，膈肌痙攣而出現(xiàn)呃逆。而腦中風并發(fā)上消化道出血必須及時處理。對中風后因腦部病變引起的頑固性呃逆，可采取非藥物療法和藥物療法。
打嗝要警惕
老人如果打嗝，要保持靜息狀態(tài)，不要進行劇烈運動，別喝冷飲，數(shù)分鐘后便會自行緩解。如果持續(xù)打嗝，伴有肢體活動不力、言語不清，甚至神志不清的癥狀，特別是患有基礎疾病如高血壓、高血脂、冠心病、動脈硬化等，要警惕中風，同時伴有消化道出血。應臥床休息、鎮(zhèn)靜、保暖，并迅速求醫(yī)。
應對惱人的嗝 能做什么
偶爾打1～2次嗝，無須管它，但像宋老師、張工那樣已經(jīng)妨礙日常生活和工作的，自然得加以治療。
要消除打嗝的困擾，病人自己可以做的是：
?、俜稚⒆⒁饬?，消除緊張情緒及不良刺激。
?、谏钗豢跉獗镒?，盡可能憋長一些時間然后再呼出，反復進行幾次。
?、巯锤蓛羰郑瑢⒛┲干烊肟趦容p輕刺激咽部，造成惡心、嘔吐。
?、芙婪?。
?、輰⑸虏讼磧粽ブ罂诜?。
⑥喝較熱的開水，一大口分次咽下。
?、甙磯汉瞎取⒆闳镅ㄎ?。
除了中西藥外，醫(yī)生還會通過以下手段來應對嚴重的打嗝：
①眶上神經(jīng)或眼球壓迫法。
?、谥卣呓?、禁飲，用溫鹽水洗胃或灌腸。
③吸入90%氧和l00%，二氧化碳的混合氣體。
?、鼙匾獣r進行腸胃道外營養(yǎng)支持，以防衰竭及營養(yǎng)不良。
總結：經(jīng)常打嗝或是病，因此一定要試試以上介紹的這些止打嗝方法，不再打嗝，全身舒服了!
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