自古美人們美容護膚都是食玉來美容，有人就說四大美女之一的楊玉環(huán)就是銜玉而來的?？梢灾烙竦拇_有美容護膚的功效，今天小編就帶你了解一下如何食玉來美容，下面就跟隨小編一起來看看吧。

　　美容護膚小竅門

　　玉用于美容護膚，是古人的一個獨特發(fā)現(xiàn)。早在5000年前，先民們就用玉石做粉、用紅蘭草做黛制成化妝品，古代詩文中所說的“粉黛”其實就是泛指美容的化妝品;三國時期孫權(quán)的寵妃鄭夫人面部為刀所傷，御醫(yī)用玉石配藥輕摩傷部及周圍為其治療，治愈后鄭夫人面部不但沒有留下任何瘢痕，反而變得更加白嫩細(xì)膩;清末慈禧太后的美容大法之一，就是每日用一種名貴的玉在面部搓、擦、滾。

　　自古用玉來美容有兩種方法，一種是內(nèi)服，另一種是外用。

　　食玉有風(fēng)險

　　食玉之風(fēng)古已有之，比如古代詩人屈原在《楚辭·九思·疾世》中就希望像神仙那樣“吮玉液兮止渴，嚙芝華兮療饑”，在《涉江》中期盼“登昆侖兮食玉羹，吾與天地兮比壽，與日月兮齊光”。這其中的“吮玉液”、“食玉羹”都是說食玉的。即便在現(xiàn)代也有很多人服用珍珠粉、玉粉來美容。中國人食玉的歷史已很悠久，當(dāng)初人們認(rèn)為玉可以入藥，會將玉研磨成粉制成漿汁或丸子吞服以防治疾病，強健身體。漢代末年，道教出現(xiàn)以后，隨著煉丹術(shù)的出現(xiàn)，人們認(rèn)為食玉可以成仙。漢代的醫(yī)籍《神農(nóng)本草經(jīng)》中記載食玉可以“柔筋強骨，安魂魄，長肌肉，益氣。久服耐寒暑，不饑渴，不老神仙，人臨死服五斤，死三年色不變……”到了魏晉南北朝時期，由于神仙道教和煉丹術(shù)極為流行，食玉風(fēng)氣大為盛行。最提倡食玉能成仙的是東晉的道教徒葛洪。他在《抱樸子·仙藥》中說：“仙藥之上者丹砂，次則黃金，次則白銀，次則諸芝，次則五玉……”玉和其他金石類礦物藥被列入仙藥中的“上藥”。

　　古人認(rèn)為食玉有神奇的美容保健效果，可是現(xiàn)在我們并不主張去食玉，因為玉的品種不同，成分也不同，如果用作內(nèi)服，不經(jīng)過科學(xué)的研究，隨意食用可能會對身體造成傷害。比如說魏晉時期流行一種五石散，這種五石散中就包括玉石類的配料，這個散劑性燥熱，那些寬袖長袍、飄飄欲仙的名士，因為多次服用五石散才使自己獲得了創(chuàng)作靈感?！妒勒f新語》中說：“服五石散，非唯治病，亦覺神明開朗。”不過這絕非好事，因為五石散的藥效發(fā)作后身體燥熱，長期服用的話，還會導(dǎo)致精神恍惚，不能控制，急躁起來發(fā)狂癡呆，甚至看見蒼蠅也要拔劍追趕，其效應(yīng)是相當(dāng)可怕的。根據(jù)現(xiàn)代科學(xué)研究，無論是直接食玉或是將玉石入藥，其功能及藥用價值都很有限，雖然玉石中含有多種微量元素，能被人體吸收，但沒有必要直接服食，以避免不必要的麻煩甚至傷害。

　　外用效果好

　　相對內(nèi)服，外用玉的效果就比較好，用玉涂一涂、抹一抹、刮一刮、蹭一蹭，就能起到很好的美容效果，因為玉有一定的輻射作用，可分解、吸附皮膚有害物質(zhì)，具有殺菌消炎的作用，用這種具有放射性物質(zhì)的礦石，去刺激人體的各個穴位，如耳朵、臉、手腳等穴位多的地方。玉石在摩擦、搓滾過程中，會形成一個電磁場，促進各部位、各器官的協(xié)調(diào)。因此拿它刮一刮、蹭一蹭，是有好處的。

　　此外，玉是涼性的，用清涼的玉石按摩，還可以鎮(zhèn)靜面部神經(jīng)?，F(xiàn)代有些美容師會用玉石所制的按摩器來為顧客做美容，調(diào)理肌膚。這種按摩器對面部穴位有著刺激按摩的作用，進行臉部按摩時使顏面部肌膚有一個初步舒緩，其間美容師會對一些穴位進行重點按摩，這么做可以調(diào)動經(jīng)絡(luò)中的氣血能量，疏通經(jīng)絡(luò)，促進氣血流通，彌補氣血不足，將一些平日積累在身體內(nèi)的毒素排解出去，使面部皮膚緩解衰老，起到美容的功效。據(jù)《漢書·王莽傳》記載：東漢王莽掌權(quán)時，有一個大臣名叫孔休，王莽想結(jié)好他，就想送他一玉琢，并對他說：“誠見君面有瘢，美玉可以滅瘢。”意思是說我見你臉上有瘢，這多影響美觀啊，我送你一塊玉琢，可以幫你祛瘢。由此看來，以玉磨面，除掉臉上瘢黑，歷史上也不乏其事。

　　此外，中醫(yī)還有一種治病方法——刮痧，刮痧常用的刮痧板，用玉做成的最好。遠(yuǎn)古先民在刮痧時多用石質(zhì)的砭石，有獨到的作用，頗受青睞，泗濱砭石就是其中最負(fù)盛名的。不過發(fā)展到現(xiàn)代，刮痧時最常用的是水牛角和玉所制成的刮痧板，因為玉有“清音啞、止煩渴、定虛喘、安神明、滋養(yǎng)五臟六腑”的作用，才會受到人們的青睞。

　　美容護膚知識

　　第1件事 變美從正確洗臉開始

　　根據(jù)調(diào)查，7成多女人都沒有選對適合自己的潔面產(chǎn)品，而且洗臉方法也存在著不同程度的誤區(qū)。及時調(diào)整洗臉方式，否則錯誤護理會日日侵害肌膚，讓你擦什么保養(yǎng)品都不見效。

　　第2件事 必須學(xué)會睡覺

　　你可能會嗤之以鼻--睡覺還用學(xué)?但忽視深夜保養(yǎng)，很容易就會讓你的肌膚年齡=實際年齡x1.2 。這也是為什么美妝界前所未有地重推“分時保養(yǎng)、深夜美容”理念的原因，有效的睡眠讓你每天比別人多保養(yǎng)整整8小時!

　　第3件事 常笑可以自動調(diào)節(jié)內(nèi)分泌

　　每天擺“苦瓜臉”會使皮膚細(xì)胞缺乏營養(yǎng)，臉上的皮膚干枯無華，出現(xiàn)皺紋，同時還會加深面部的“愁紋”。笑一笑，十年少。情緒穩(wěn)定對內(nèi)分泌平衡十分重要，擁有一顆溫和寬容心的女人是美麗的，這不只是一種心理上的印象。

　　第4件事 飯后不要喝茶

　　鐵質(zhì)是讓臉色白裡透紅的重要元素，作為食補搭配，飯后飲料也有學(xué)問，維生素C能促進鐵質(zhì)吸收，像柳橙、葡萄柚汁這種柑橘類最棒，而容易氧化的咖啡或茶，則會讓養(yǎng)份攝取功虧一潰。所以，飯后不喝茶，臉色才會紅潤動人!

　　第5件事 做好防曬，一件事頂一萬件事

　　僅僅用一個數(shù)據(jù)來傾述防曬的必須性吧--歐美最新調(diào)查數(shù)據(jù)表明，堅持每天抹防曬品的女性，在50歲的時候，會看起來比實際年紀(jì)小13歲--也就是看上去才37歲而已。知道問題的嚴(yán)重性了吧!趕快加入到防曬大軍中來吧。

　　第6件事 避免因為化妝品而傷臉

　　少女孩愛美心切，通常都是把自己的臉當(dāng)成護膚品、化妝品的“試驗田”，就此，痘痘、紅血絲、枯黃氣色都由此而生。只有合理選擇化妝品，才不會變成自己給自己挖陷阱。

　　第7件事 控油讓臉面更干凈

　　油乎乎的臉看起來就很臟，無論膚色如何，都是一臉邋遢樣。其實神秘的“油脂腺”通俗說來就像一根水管。大家要像對自家不斷冒水的龍頭一樣，進行一次有效的管道維護。

　　第8件事 試試看跨牌混用護膚品

　　有許多人對于護膚品混用有誤解，認(rèn)為從洗面到晚霜全用一個牌子才可以。其實，混用護膚品基本上不會對皮膚造成不良影響，反而有利于補充皮膚所需的營養(yǎng)。由于各種護膚品品牌都有自己的強項，在護膚營養(yǎng)配方上也有獨到之處，因此，混用不同品牌的護膚品能在營養(yǎng)上形成互補。

　　第9件事 嚼口香糖就可以美容

　　經(jīng)美國洛杉磯面部神經(jīng)醫(yī)學(xué)中心主任?？怂共┦颗R床試驗證實，每天咀嚼口香糖15—20分鐘的人，幾個星期后面部皺紋開始減少，面色也變得更加紅潤。在日常生活中，咀嚼甘蔗、面筋等，也會起到同樣的作用。

　　總結(jié)：通過以上小編的敘述相信大家對于食玉美容有所了解了吧，那么想要變美的MM們可是試試小編的建議，小編希望以上的知識能夠有效的幫助你們擁有完美無瑕的臉龐，美麗魅力一冬季。